Lorsqu’il s’agit d’intimidation, les parents s’inquiètent souvent de savoir si leur enfant sera ou non victime d’intimidation. Que ce soit à l’école, sur le terrain de sport ou même en ligne, l’intimidation se produit plus souvent qu’on ne le pense. En fait, certains chercheurs estiment que jusqu’à un enfant sur six est victime d’intimidation. De plus, même si certains enfants semblent être plus ciblés que d’autres, tous sont à risque d’être victimes d’intimidation. Même les enfants confiants avec un grand cercle social peuvent être ciblés. Voici un aperçu de ce que signifie être victime d’intimidation.
Que recherchent les intimidateurs lorsqu’ils choisissent une victime ?
Malheureusement, les gens supposent parfois que les victimes d’intimidation méritent d’être intimidées, qu’elles ont fait quelque chose pour provoquer l’intimidation ou qu’elles sont faibles. Mais ce sont des déclarations blâmant les victimes qui placent la responsabilité du changement sur la mauvaise personne. L’intimidation concerne les mauvais choix que font les intimidateurs et non un défaut de la victime.
Alors que certaines personnes repoussent l’intimidation en croyant à tort qu’il s’agit d’un droit de passage qui rendra quelqu’un plus fort, ce n’est pas le cas. L’intimidation est un problème très grave qui a de graves répercussions sur les victimes d’intimidation.
Lorsqu’il s’agit d’intimidation, les intimidateurs recherchent une victime sur laquelle ils peuvent affirmer leur pouvoir. Mais leur choix sur qui intimider est beaucoup plus complexe que de s’en prendre à des personnes plus faibles qu’eux. En fait, il existe diverses raisons pour lesquelles une personne peut devenir une victime d’intimidation, allant des différences de personnalité au fait d’être au mauvais endroit au mauvais moment.
Certaines des raisons les plus courantes pour lesquelles les enfants sont ciblés incluent le fait d’être différent d’une manière ou d’une autre, comme être grand, petit, lourd ou mince. Les enfants sont également ciblés pour leur race, leur religion, leur orientation sexuelle et leur sexe. D’autres fois, les enfants sont victimes d’intimidation parce qu’ils sont doués d’une manière ou d’une autre. Peut-être qu’ils sont bons à l’école ou excellent sur le terrain de football. Quelle que soit la raison, il y a quelque chose chez la victime d’intimidation qui attire l’attention de l’intimidateur.
Il n’est pas rare non plus que des enfants populaires soient la cible d’intimidateurs aussi souvent que l’élève socialement isolé. La différence est la motivation de l’intimidateur. Un tyran qui cible un élève socialement isolé recherche une cible facile avec peu d’amis pour le soutenir, tandis qu’un tyran qui cible un élève populaire est probablement motivé par l’envie. L’intimidateur veut ce qu’il perçoit que l’étudiant populaire a et fera ce qu’il peut pour l’obtenir. Souvent, cela signifie répandre des rumeurs, porter atteinte à l’étudiant et l’exclure des activités.
Même le type de parents d’un enfant peut jouer un rôle dans le fait de devenir une victime d’intimidation. En fait, des recherches ont montré que les parents surprotecteurs ont souvent des enfants qui sont la cible d’intimidateurs. Les chercheurs croient que ce style parental empêche les enfants de développer l’autonomie, la confiance en soi et l’affirmation de soi nécessaires pour faire face aux intimidateurs potentiels à l’école. Par conséquent, ils sont souvent victimes d’intimidation à l’école.
Idées fausses courantes sur les victimes d’intimidation
Malheureusement, la société croit à certaines idées fausses sur ce que cela signifie d’être une victime d’intimidation. Par exemple, lorsque certaines personnes entendent un rapport sur l’intimidation, elles peuvent automatiquement supposer que la victime a fait quelque chose pour encourager les attaques.
Ils ont également tendance à croire que les victimes d’intimidation sont des pleurnichards et qu’elles doivent s’endurcir. Lorsqu’ils croient cela, cependant, non seulement ils adhèrent aux mythes sur les victimes d’intimidation, mais ils retirent également la responsabilité de l’intimidation des épaules des intimidateurs et la placent sur les épaules des victimes.
Une autre idée fausse courante est la croyance que seuls les élèves faibles et isolés sont la cible des intimidateurs. Mais ce n’est tout simplement pas le cas. Les intimidateurs ciblent les enfants athlétiques, populaires et appréciés aussi souvent qu’ils ciblent les enfants qui ont du mal à se faire des amis. En fait, parfois, plus un élève reçoit d’attention à l’école, plus il risque d’attirer l’attention d’un intimidateur.
Dans l’ensemble, être victime d’intimidation n’est pas une réaction excessive. De même, les victimes d’intimidation ne sont pas « trop sensibles » et elles n’ont pas « besoin d’apprendre à prendre une blague ». Ces déclarations méchantes détournent l’attention du véritable problème : les paroles et les actions de l’intimidateur.
Comment l’intimidation fait-elle ressentir une victime?
Il n’y a rien de facile à être harcelé. En fait, c’est une expérience traumatisante avec des conséquences durables. Les victimes d’intimidation sont touchées physiquement, émotionnellement, socialement et scolairement. Ils se sentent également seuls, isolés, faibles et vulnérables. Et souvent, on a l’impression qu’il n’y a pas de fin en vue et aucun moyen de s’échapper. Ces sentiments sont particulièrement vrais si la victime est victime de cyberintimidation.
Les victimes d’intimidation peuvent également commencer à développer de graves problèmes si l’intimidation n’est pas traitée immédiatement. Par exemple, certaines victimes d’intimidation souffrent d’anxiété et de dépression. Certains développent même des troubles de l’alimentation, des troubles du sommeil et des troubles de stress post-traumatique. Dans les cas graves, les victimes d’intimidation peuvent envisager le suicide, surtout lorsqu’elles se sentent désespérées, seules et sans options.
Si vous ou votre enfant avez des pensées suicidaires, contactez la National Suicide Prevention Lifeline au 1-800-273-8255 pour obtenir le soutien et l’assistance d’un conseiller qualifié. Si vous ou un être cher êtes en danger immédiat, appelez le 911.
Beaucoup se culpabilisent et pensent que s’ils étaient différents d’une manière ou d’une autre, ils ne seraient pas intimidés.
Si votre enfant est victime d’intimidation, c’est toujours une bonne idée d’en parler à votre pédiatre. Il peut évaluer le bien-être physique et émotionnel de votre enfant et proposer des conseils si cela est justifié.
Gardez à l’esprit que demander des conseils à votre enfant n’est pas un signe de faiblesse. C’est plutôt un signe de force parce que vous et votre enfant prenez des mesures pour surmonter l’impact de l’intimidation. Un conseiller peut aider votre enfant à développer des compétences essentielles et offrir un endroit sûr pour parler de ses peurs et de ses préoccupations sans jugement.
Quelles compétences les enfants devraient-ils développer pour prévenir l’intimidation ?
Bien qu’il n’existe aucun moyen infaillible d’empêcher l’intimidation de se produire dans la vie de votre enfant, certaines compétences et certains comportements créent une barrière protectrice contre l’intimidation. Par exemple, les enfants ayant une forte estime de soi, de l’assurance et de solides compétences sociales sont moins susceptibles d’être victimes d’intimidation que les enfants qui n’ont pas ces attributs. De même, les enfants qui ont des amitiés saines sont moins susceptibles d’être victimes d’intimidation. En fait, des recherches ont montré qu’avoir au moins un ami peut grandement contribuer à prévenir l’intimidation.
D’autres caractéristiques comprennent l’apprentissage du maintien du contact visuel, une bonne posture et de solides compétences en résolution de problèmes. Une autre façon d’éviter l’intimidation à l’école est d’apprendre aux enfants à être conscients de leur environnement ainsi qu’à savoir où se trouvent les points chauds de l’intimidation et à les éviter.
Pendant ce temps, les enfants qui développent de la résilience et de la persévérance ont tendance à gérer plus efficacement les expériences d’intimidation. Et les enfants qui sont capables de garder une attitude positive malgré le harcèlement s’en tireront bien mieux que ceux qui s’attardent sur ce qui leur arrive.
Certaines façons dont les victimes d’intimidation peuvent faire face
La chose la plus importante que les victimes d’intimidation puissent faire lorsqu’elles sont confrontées à l’intimidation est de reconnaître ce sur quoi elles ont le contrôle et ce qu’elles ne peuvent pas contrôler. Par exemple, les victimes d’intimidation peuvent ne pas être en mesure de contrôler ce que l’intimidateur dit ou fait, mais elles peuvent contrôler leur réaction à l’intimidation.
Ils peuvent également faire des choix sur la façon de gérer l’intimidation, comme se tenir debout contre l’intimidation, se défendre et signaler l’intimidation aux personnes appropriées. Cette étape de reprise du contrôle est souvent la première dans la guérison de l’intimidation, car elle responsabilise la victime d’intimidation et lui permet de s’éloigner de la pensée de victime.
Une autre façon de faire face à l’intimidation est de se concentrer sur le recadrage de la situation ou de trouver une nouvelle façon de penser à l’intimidation. Par exemple, les victimes d’intimidation peuvent rechercher ce qu’elles ont appris de l’intimidation plutôt que de se concentrer sur la douleur que l’intimidateur a infligée. Peut-être ont-ils découvert qu’ils sont mentalement plus forts qu’ils ne le pensaient à l’origine. Ou peut-être ont-ils découvert qu’ils avaient vraiment de bons amis qui semblent toujours les soutenir. Quelle que soit la direction qu’ils prennent avec leur ligne de pensée, le but est qu’ils détournent les paroles et les actions de l’intimidateur. Ils ne devraient jamais posséder les mots prononcés à leur sujet ou permettre à ces mots de définir qui ils sont.
Pourquoi les victimes d’intimidation restent-elles souvent silencieuses à propos de l’abus ?
Contrairement à la croyance populaire, votre enfant peut ne pas vous parler de l’intimidation qu’il subit. En fait, la plupart des enfants ne parlent pas de la douleur qu’ils subissent au quotidien, même s’ils ont une excellente relation avec leurs parents. Pour cette raison, il est impératif que les parents sachent repérer l’intimidation dans la vie de leur enfant. Sinon, vous ne saurez peut-être jamais ce que votre enfant traverse jusqu’à ce qu’il atteigne un point de rupture.
Bien que les raisons de garder le silence varient d’un enfant à l’autre, la plupart des enfants ne parlent pas d’intimidation parce que c’est embarrassant. Ils craignent que les autres croient qu’ils ont fait quelque chose pour justifier le traitement ou qu’ils le méritent d’une manière ou d’une autre. De plus, les enfants ne parlent pas d’intimidation parce qu’ils craignent des représailles ou parce qu’ils pensent qu’ils peuvent gérer la situation par eux-mêmes.
Les enfants doivent savoir que l’intimidation nécessite l’intervention d’un adulte. Dans de nombreux cas, c’est la seule façon de mettre fin à la victimisation.
Comment réagir au mieux à une victime d’intimidation
Si vous découvrez que votre enfant, ou quelqu’un que vous connaissez, est victime d’intimidation, il peut être difficile de savoir comment réagir. Parfois, le meilleur plan d’action consiste simplement à écouter ce qu’ils ont à dire et à sympathiser avec ce qu’ils vivent. N’oubliez pas qu’il n’est pas facile de parler d’intimidation.
Si une victime d’intimidation s’est ouverte à vous sur sa situation, dites-lui que vous admirez son courage en partageant son histoire. Vous pouvez également lui proposer de réfléchir à la manière dont il peut gérer le harcèlement. Évitez d’essayer de « réparer » la situation pour lui. Cela souligne simplement qu’il est impuissant. Cherchez plutôt des moyens d’encourager et de responsabiliser une victime d’intimidation.
Vous devez également éviter de faire des déclarations insensibles et inexactes telles que « surmontez-vous », « qu’avez-vous fait pour le provoquer » et « vous endurcir ». Évitez également de minimiser le harcèlement. Quelle que soit votre opinion sur ce que vit la victime d’intimidation, c’est un gros problème pour elle.
Assurez-vous d’offrir votre soutien et vos encouragements. Dites des choses comme : « Il vous a fallu du courage pour me le dire », « Ce n’est pas de votre faute » et « Vous n’êtes pas seul. »
L’intimidation est une situation complexe qui demande du temps et de la patience à surmonter. Mais avec de la patience et de la persévérance, cela peut être fait. Et avec l’aide et les encouragements appropriés, la victime d’intimidation sortira de la situation plus résistante que jamais.
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