Comment les cors et les callosités sont traités

Les cors et les callosités sont des zones de cellules mortes épaisses, durcies et accumulées qui sont causées par des frottements, des frictions ou des pressions répétés. Ils peuvent se former n’importe où sur le corps, mais se trouvent le plus souvent sur les mains, les orteils, les talons ou la plante des pieds.

Les deux sont le résultat de l’hyperkératinisation – l’épaississement de la couche supérieure de la peau, connue sous le nom de stratum corneum.Si votre chaussure frotte à plusieurs reprises contre une tache de votre pied, par exemple, l’inflammation et l’accumulation progressive de tissu cicatriciel entraînent le développement d’un cor ou d’une callosité.

Bien que nous ayons tendance à considérer les cors et les callosités comme interchangeables, ils se distinguent par leur apparence, leurs causes et leur sensibilité.

Les cors

Les cors sont de petites zones définies de peau épaissie qui se forment généralement sur les zones osseuses du pied, telles que les articulations des orteils. Ils se développent le plus souvent là où la peau est fine et glabre (sans poils et lisse).

Les cors diffèrent des callosités en ce qu’ils ont un noyau dur entouré d’une peau enflammée. Parce que leur forme est généralement bien définie, elles peuvent souvent être confondues avec des verrues.

Il existe à la fois des cors mous et des cors durs. Des cors mous se développent sur la peau humide entre les orteils en réponse à une friction anormale (comme la marche avec des chaussures serrées et pointues). Ils ont tendance à être de couleur blanchâtre avec une texture caoutchouteuse et souple.

Les cors durs, en revanche, se développent sur les zones sèches et plates de la peau, en particulier les parties osseuses du pied qui sont fortement comprimées dans les chaussures. Les cors durs se forment lorsqu’un os entre en contact direct avec l’intérieur d’une chaussure (en particulier des chaussures dont les orteils sont anormalement courbés). Ils ont tendance à être petits et circulaires et coexistent avec des callosités.

Dans les cors mous et durs se trouve un noyau en forme d’orge qui s’étend perpendiculairement au pied du sommet du maïs aux tissus du dessous. En raison de sa forme et de sa position, le noyau durci peut parfois appuyer sur les terminaisons nerveuses, provoquant une douleur aiguë et lancinante.

Il existe également de minuscules « grains de grain » qui se développent couramment sur la plante du pied et, malgré leur petite taille, ne sont pas moins douloureux.

Callosités

Les callosités sont des plaques de peau épaissie moins définies. Généralement plus gros que les cors et rarement douloureux, ils sont causés par une friction ou une pression exercée sur une longue période de temps. Même écrire avec un crayon au fil des ans, par exemple, peut entraîner le développement d’une callosité sur le majeur de la main qui écrit.

Les callosités ne sont généralement pas douloureuses et ont tendance à impliquer de plus grandes zones de peau, en particulier sous les talons ou sur la paume, les genoux ou la plante des pieds. La peau peut parfois être lisse et dure ou rugueuse, sèche et inégale.

Parmi certaines des situations qui provoquent des callosités :

• Couper du bois
• Les travaux de construction
• Jouer sur des barres de singe
• Faire du sport avec un équipement qui a des poignées (comme le tennis ou le golf)
• Escalade
• Aviron
• Strumming ou pincer les cordes de la guitare
• Marcher pieds nus
• Porter des talons hauts
• Musculation

La seule fois où un callus cause de la douleur, c’est lorsqu’il se fissure et expose le tissu sous-jacent. Ce n’est pas rare avec les callosités du talon dans lesquelles les couches épaisses de la peau sont moins capables de fléchir. Une fois qu’une crevasse se forme, elle peut rendre la marche difficile; toute pression supplémentaire exercée sur le talon peut augmenter la taille et la profondeur de la fissure.

Traitements à domicile

La plupart des cors et des callosités ne nécessitent pas de traitement médical et peuvent être traités à la maison avec des soins des pieds appropriés et des produits simples en vente libre.

Pour traiter un durillon ou un cor en toute sécurité :

Éliminez la source de l’irritation. Cela peut vous obliger à porter des chaussures différentes ou à remplacer celles qui sont trop serrées ou lâches, par exemple. Cela est particulièrement vrai lorsque vos pieds vieillissent et commencent à ressentir des changements dans les arches ou l’épaisseur de la peau.

Dans certains cas, des chaussures orthopédiques ou des semelles orthopédiques peuvent être nécessaires pour compenser toute anomalie dans la structure de votre pied et/ou de votre démarche. Une analyse du pied peut également aider.

Trempez votre pied ou votre main dans de l’eau tiède. Faire cela pendant 10 à 20 minutes peut adoucir la peau et peut aider à soulager une partie de la douleur. Une fois terminé, séchez soigneusement.

Abraser la peau avec une pierre ponce. C’est quelque chose que vous devez faire doucement, généralement sur de plus grandes zones de peau épaisse. Le fait de tremper votre peau au préalable facilite grandement l’exfoliation. Une fois terminé, utilisez une lotion ou une crème extra épaisse et riche en émollients pour emprisonner l’humidité et garder la peau douce.

Tamponnez les callosités ou le maïs. La meilleure façon de traiter la douleur et de favoriser la guérison est de tamponner la zone de peau affectée. Les patchs de maïs adhésifs et les manchons élastiques pour les orteils peuvent être facilement trouvés dans la plupart des pharmacies.

Pour protéger de plus grandes surfaces de peau, demandez à votre pharmacien des semelles intérieures en gel ou des talonnettes. S’il y a des callosités ou du maïs sur votre main, couvrez-la d’une bande de pansement et portez des gants de protection pendant que vous travaillez.

Il existe également une grande variété d’éliminateurs de maïs en vente libre qui contiennent généralement de l’acide salicylique. Bien qu’ils puissent être efficaces pour éliminer un cor, arrêtez de les utiliser si vous ressentez une douleur ou une irritation de la peau.

Vous devez éviter ces produits si vous souffrez de neuropathie diabétique ou de toute autre affection affectant le flux sanguin vers le pied (comme une maladie artérielle périphérique). Des affections comme celles-ci peuvent entraver la guérison normale et entraîner le développement de plaies et d’ulcères difficiles à traiter.

Quand consulter un médecin

Si un cor ou un durillon est douloureux ou saigne, vous devriez le faire examiner par un podiatre. La douleur ou les saignements sont une indication que les couches profondes de la peau sont affectées. Ignorer ces symptômes peut entraîner des complications autrement évitables, telles qu’une infection ou des ulcérations.

Le traitement peut impliquer le débridement (élimination des tissus endommagés) ou l’épluchage (découpage) d’un cor avec un scalpel.

Il est important de noter que les cors et les callosités reviennent souvent même après un traitement efficace. S’ils deviennent problématiques, une intervention chirurgicale peut être explorée (notamment pour les cors). Cela ne doit être envisagé que si toutes les autres formes de traitement conservateur n’ont pas apporté de soulagement.

Dans un tel cas, une énucléation chirurgicale (ablation du noyau durci), une oignon (ablation d’un oignon) voire une chirurgie d’alignement du pied peuvent être envisagées.