Comment la matière grise est affectée par la démence

Le cerveau est constitué d’un matériau qui est généralement classé comme matière grise ou matière blanche. La matière grise est principalement constituée de cellules nerveuses, tandis que la matière blanche est principalement constituée d’axones qui transmettent des signaux.

Le système de santé UC Davis a un moyen utile de comprendre la différence. Il suggère d’utiliser une analogie informatique et d’imaginer que la matière grise est l’ordinateur réel, tandis que la matière blanche est les câbles qui relient l’ordinateur à d’autres appareils.

Comment la matière grise est affectée par la démence

Des études de recherche ont trouvé une corrélation entre les personnes atteintes de démence et la réduction du volume de matière grise dans le cerveau. Chez les personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer, l’hippocampe, en particulier, connaît une atrophie.

Une étude a comparé le volume de matière grise dans le cerveau des participants atteints de la maladie d’Alzheimer à ceux atteints de démence à corps de Lewy. Ils ont constaté que, bien que la matière grise soit réduite dans la démence à corps de Lewy par rapport aux personnes cognitivement normales, elle était significativement moins réduite par rapport aux personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer.

Pouvez-vous modifier le volume de matière grise dans votre cerveau ?

Plusieurs études intéressantes ont été menées sur la quantité de matière grise dans votre cerveau. L’un d’eux a montré une corrélation entre le fait de parler plus d’une langue et une plus grande quantité de matière grise dans le cerveau. Cela semble renforcer les résultats de recherches antérieures qui démontrent un avantage protecteur contre les symptômes de la maladie d’Alzheimer chez les personnes multilingues.

Une deuxième étude a conclu que des niveaux plus élevés d’activité physique et des niveaux de forme cardiovasculaire étaient corrélés avec des augmentations du volume de matière grise dans le cerveau.

Une troisième étude a noté une augmentation de la densité de matière grise chez les personnes qui participaient une fois par semaine à huit séances d’entraînements à la méditation pleine conscience. Alors que le nombre de participants était faible à 17, l’augmentation résultante de l’épaisseur de la matière grise était significative.