Comment faire face au deuil causé par des diagnostics difficiles ou des erreurs médicales

Étapes pour faire face à un diagnostic difficile

Les erreurs médicales et les erreurs dans les soins de santé créent des millions de nouvelles victimes chaque année. Les gens deviennent affaiblis pendant une courte période ou toute leur vie. Des centaines de milliers de personnes meurent. Pour ceux qui ont souffert d’erreurs médicales, ou ceux dont les proches sont victimes de faute professionnelle, les résultats peuvent changer la vie. Ce sont aussi des tragédies.

La façon dont nous faisons face à nos tragédies et leurs effets sur le reste de notre vie définit la façon dont nous vivons notre vie à partir de ce moment. Les effets peuvent être une combinaison d’effets physiques, mentaux et émotionnels.

Parfois, le moyen de les dépasser est très clair. Par exemple, un antibiotique peut tuer une infection nosocomiale. D’autres fois, ils sont moins clairs en raison de pronostics inconnus. Dans tous les cas, il y aura des effets mentaux et émotionnels auxquels nous devrons faire face pour nous-mêmes et pour nos proches également.

Certains d’entre nous se demandent si nous sommes normaux. Faire face devient quelque chose qui semble impossible pour certains, et une quête pour d’autres. Si vous avez reçu un diagnostic de maladie en phase terminale, ou si votre qualité de vie a été détruite par une erreur médicale, comment pouvez-vous surmonter l’angoisse et le chagrin ? Et comment comptez-vous vous débrouiller ?

Vous serez peut-être surpris d’apprendre qu’il existe en fait des lignes directrices pour vous aider à comprendre et à traverser le processus de deuil, préparant le terrain pour vous aider à commencer à faire face aussi.

Les cinq étapes du deuil du Dr Elisabeth Kübler-Ross

Les cinq étapes du deuil ont été développées et décrites par le Dr Elisabeth Kübler-Ross en 1969 dans son livre On Death and Dying. Ces étapes sont le déni, la colère, le marchandage, la dépression et l’acceptation. Ils s’appellent le modèle de Kübler-Ross et sont parfois appelés DABDA.

Avant d’examiner le modèle, nous examinerons les « règles » qui les accompagnent afin qu’au fur et à mesure que vous commencez à comprendre chaque étape, vous puissiez mieux déterminer où vous en êtes et ce que vous devez regarder. avec impatience si vous avez une tragédie ou un diagnostic difficile à gérer.

Règles sous-jacentes concernant les étapes du deuil et leur transition

Voici les règles qui s’appliquent aux étapes du deuil de Kübler-Ross. Lorsque vous comprendrez leurs règles sous-jacentes, vous comprendrez mieux comment déterminer votre position actuelle et quelles étapes vous devrez encore franchir.

Règle n°1 : ils peuvent être appliqués à tout ce qui vous fait du chagrin

Ce sera peut-être votre propre mauvais diagnostic, ou peut-être avez-vous été victime d’une erreur médicale. Ou, peut-être que vous avez perdu un conjoint, ou même votre chien est mort. Même lorsqu’un partenaire rompt avec vous ou que votre maison a été détruite par Mère Nature, tout ce qui vous cause du chagrin fera en sorte que le modèle de Kübler-Ross s’appliquera à vous.

Règle n°2 : les étapes peuvent ou non être chronologiques

Par exemple, si vous souffrez d’une erreur médicale, vous serez probablement en colère avant de nier que cela vous est arrivé. Selon le modèle de Kübler-Ross, ce n’est pas l’ordre que prennent habituellement les étapes du deuil, mais c’est peut-être votre expérience.

Règle n°3 : Vous ne pouvez pas vivre toutes les étapes

Vous pouvez accepter votre nouvelle situation et passer à autre chose sans jamais être déprimé, ou vous pouvez être soulagé lorsque vous recevez enfin un diagnostic de quelque chose et ne jamais nier que vous êtes vraiment malade. Plus que probablement, vous passerez par chacun d’eux, mais vous ne savez peut-être pas que c’est ce que vous faites.

Règle n°4 : Vous pouvez revivre certaines étapes

Surtout dans le cas d’un diagnostic de maladie chronique, vous pouvez continuer à revenir à l’étape de la négociation chaque fois que vous présentez de nouveaux symptômes ou souffrez d’effets secondaires.

Règle n°5 : Vous pouvez rester bloqué à une étape

Un bon exemple est quelqu’un qui a perdu un être cher à cause d’une erreur médicale et qui ne dépasse jamais la colère. Ou quelqu’un qui est déprimé par la perte d’un être cher et qui le restera pendant de nombreuses années.

Règle n°6 : Deux personnes ne traitent pas ces étapes de la même manière ou en même temps

Si votre proche a reçu un diagnostic de maladie en phase terminale, il ou elle passera par ces étapes, mais pas nécessairement parallèlement à la façon dont vous le ferez. Si vous avez perdu un enfant à cause d’une erreur médicale, vous pouvez rester coincé dans l’une des étapes pendant que l’autre parent de l’enfant continue de progresser à travers les étapes.

Des taux de transition différents ne signifient pas qu’une personne est plus ou moins en deuil. Ce sont simplement des taux de transition différents, aussi individuels que ceux qui font leur deuil.

Maintenant que vous comprenez comment ces règles s’appliquent aux étapes, examinons les étapes du deuil (également appelées les étapes de la mort et de la mort ou les étapes de la perte.)

Étapes 1, 2 et 3

Première étape du deuil : le déni

Lorsque nous vivons cette perte pour la première fois, nous pouvons être en état de choc et nous sentir dépassés. Nous mettons nos sentiments et nos émotions sur une étagère et commençons tout simplement à traverser les mouvements de la vie. Nous savons intellectuellement que nous avons plus à apprendre, des décisions à prendre et des activités à entreprendre, mais, au moins au début, nous essayons de donner l’impression que rien n’a changé et que la vie n’est pas affectée.

Habituellement, vous ne pouvez pas commencer à passer aux étapes suivantes tant que vous n’avez pas dépassé l’étape du déni.

Deuxième étape du deuil : la colère

Croyez-le ou non, si vous vous fâchez, vous avez déjà dépassé au moins une des étapes (déni) parce que vous ne pouvez pas être en colère si vous ne vous êtes pas avoué que quelque chose d’horrible s’est produit. Votre colère peut être consciente ou inconsciente.

La colère élèvera sa tête laide, mais nécessaire, de différentes manières. Vous êtes peut-être en colère contre vous-même (je n’aurais jamais dû manger de viande rouge ou de friandises sucrées !). Vous pouvez être en colère contre l’auteur de votre erreur médicale (si ce chirurgien avait été plus prudent, mon conjoint ne serait pas mort !). Vous pouvez être en colère contre Mère Nature pour avoir pris quelque chose de cher à vous. Vous pouvez même être en colère contre Dieu parce que vous ne pouvez pas imaginer qu’un Dieu aimant permette une telle tragédie.

L’expérience de la colère est une façon de faire face à la douleur. Surtout si nous pouvons définir sur qui ou sur quoi nous concentrons notre colère, cela nous donne le blâme sur lequel nous accrocher. Quand nous pouvons blâmer, alors nous avons en fait quelque chose que nous pouvons faire avec cette colère.

Parmi ceux qui ont souffert d’erreurs médicales, cette étape de la colère et du blâme est un endroit où ils sont souvent bloqués. C’est là que de nombreuses personnes commencent à en apprendre davantage sur l’autonomisation des patients. C’est aussi là que de nombreuses personnes font le choix d’intenter des poursuites pour faute professionnelle.

Troisième étape du deuil : la négociation

C’est l’étape « si seulement » qui sera ciblée sur nous-mêmes ou sur quelqu’un que nous pensons pouvoir aider. C’est une étape où nous essayons de faire des compromis dans l’espoir de faire disparaître la tragédie, où nous voulons échanger notre réalité contre autre chose et pouvons même faire une promesse pour être sûr que cela ne se reproduira plus jamais. C’est l’étape dans laquelle ceux qui souffrent de culpabilité peuvent rester coincés ou revenir encore et encore.

« Si seulement je n’avais pas fait tel ou tel » ou « Je promets de ne plus jamais refaire X ».

La négociation est l’étape où beaucoup de gens utilisent la prière, espérant que quel que soit leur Dieu les aidera à sortir de leur situation, promettant à leur Dieu que si le problème est résolu, ils feront quelque chose de bien en retour.

Étapes 4 et 5

Maintenant que vous avez dépassé les trois premières étapes du deuil (bien que vous ne puissiez pas les parcourir dans l’ordre), nous passons aux deux dernières étapes.

Quatrième étape du deuil : la dépression

Croyez-le ou non, en arriver au stade de la dépression peut indiquer que vous faites face à votre chagrin – un bon résultat. Lorsque vous êtes déprimé par votre tragédie ou votre perte, cela montre que vous en êtes au tout premier stade de l’acceptation et que vous êtes presque prêt à y faire face. Vous ressentez le vide, la tristesse, la peur, le regret et l’incertitude, mais vous y êtes toujours embourbé. Les émotions sont toujours incroyablement intenses et extrêmement difficiles à gérer.

Mais d’une certaine manière, c’est une bonne nouvelle que vous soyez au stade de la dépression. La capacité de ressentir ces émotions lorsque vous faites face à votre dépression peut signifier que vous vous préparez pour la dernière étape : l’acceptation. Cela peut être difficile à croire, mais cette relation est un signe très encourageant que vous surmonterez, à un moment donné, votre chagrin.

Cinquième étape du deuil : l’acceptation

Tout d’abord, sachez que l’acceptation ne signifie en aucun cas que la tragédie ou l’événement terrible auquel vous avez fait face était OK ou que c’était juste. Cela signifie simplement que vous êtes prêt à passer à autre chose, à faire face à votre réalité. C’est un processus de déconnexion des émotions et de développement du point de vue « il est temps de continuer ». C’est l’endroit où vous savez que vous vous débrouillez.

L’acceptation est un triomphe. Cela nous libère des chaînes de la colère et du blâme, ou de l’affaiblissement constant de la dépression. Cela nous permet également de profiter des doublures argentées. Pour ceux qui ont la chance de survivre au deuil d’une erreur médicale, cela nous permet de redéfinir nos priorités, en nous concentrant sur nos relations les plus importantes et en définissant ce qui constitue vraiment la qualité de vie. Pour ceux qui subissent une situation terminale, cela leur permet de retrouver la joie dans le temps qui leur reste.

Lorsque nous comprenons les étapes du deuil et la façon dont elles se déroulent dans nos vies, nous comprenons alors que quelles que soient nos réactions émotionnelles à la tragédie ou à la perte, nous réagissons de manière très normale, et qu’il peut y avoir d’autres manières de le faire. réagir à un moment donné dans le futur, ce qui nous conduira vers une meilleure qualité de vie.

Note de bas de page : Sixième étape du deuil

La sixième étape du deuil est peut-être l’étape la plus libératrice et se produit pour les personnes qui commencent à tirer parti de leurs expériences et à créer quelque chose de positif pour les autres. C’est ce qu’on appelle la « survie proactive ». Il n’a pas été identifié par Kübler-Ross, mais peut être la plus curative de toutes les étapes du deuil.