Avoir une grossesse saine dans la quarantaine

Il n’y a pas de moment idéal pour tomber enceinte. Beaucoup de gens, cependant, se sont souvent fait dire qu’avoir un bébé après l’âge de 35 ans augmente de nombreux risques. Cela vous a peut-être amené à croire qu’il n’y a pas beaucoup de mères qui ont des bébés après ce point. La vérité est que de nombreuses femmes ont des bébés dans la quarantaine.

Combien de femmes ont des bébés dans la quarantaine ?

Vous serez peut-être surpris d’apprendre que non seulement les femmes ont des bébés dans la quarantaine, mais que le taux de femmes ayant des bébés au cours de cette décennie de la vie est en augmentation depuis 1985. En 2018, les femmes âgées de 40 à 45 ans ont accouché. à raison de 11,8 bébés pour 1 000 femmes.

Dans l’ensemble, le taux de natalité aux États-Unis est en baisse, mais cette catégorie d’âge va à l’encontre de la tendance. Cela signifie que vous êtes très susceptible de trouver d’autres mères de votre âge dans votre classe d’accouchement, vos groupes prénataux et vos cercles de parents.

Tomber enceinte dans la quarantaine

L’un des plus grands obstacles à la grossesse dans la quarantaine est votre fertilité. Certes, il y a des femmes qui n’ont aucun problème à tomber enceintes jusqu’à la quarantaine. Bien que statistiquement parlant, vous êtes moins susceptible de tomber enceinte et plus susceptible d’avoir besoin de l’aide de traitements de fertilité plus vous êtes âgé lorsque vous essayez de concevoir.

Votre chance de tomber enceinte en un an sans aide à la fertilité à la fin de la trentaine est d’environ 60%.Cela équivaut à 13,2 % de chances de grossesse au cours d’un cycle pour les femmes âgées de 38 à 39 ans et à 6,6 % pour celles jusqu’à 44 ans. Ce nombre est d’environ 50 % au début de la quarantaine et tombe à 1 % ou 2 % à l’âge de 43 ans.

Traitement de fertilité

Le traitement de fertilité signifie différentes choses pour différentes personnes. Cela peut signifier n’importe quoi, de la conception en prenant des médicaments oraux et en ayant des relations sexuelles régulières à l’utilisation d’ovules de donneuses et en essayant de concevoir avec une fécondation in vitro (FIV).

Environ un tiers des femmes de plus de 35 ans obtiendront l’aide d’un spécialiste de la fertilité, et ce nombre augmente avec l’âge – la moitié des femmes essayant de concevoir au début de la quarantaine le feront.Il est également important de noter que l’âge de votre partenaire a un impact sur la santé de votre grossesse.

L’approvisionnement et la qualité de vos œufs seront particulièrement intéressants. Le nombre d’œufs et la santé desdits œufs diminuent avec l’âge. Il existe des tests que votre médecin peut faire pour estimer la résistance de vos ovules, et cela ferait partie de vos tests de fertilité.

En général, après l’âge de 35 ans, si vous n’avez pas conçu après 6 mois de rapports sexuels au bon moment sans contrôle des naissances, vous devriez demander l’aide d’un spécialiste de la fertilité.

Rester enceinte dans la quarantaine

Chaque grossesse comporte un risque de fausse couche, et ce risque augmente avec l’âge. Une partie de ce risque dans la quarantaine est que vous êtes plus susceptible d’avoir une maladie chronique à ce stade de votre vie qu’auparavant.

Une maladie chronique comme le diabète, l’hypertension artérielle ou une maladie de la thyroïde peut compliquer votre grossesse et potentiellement augmenter les risques de fausse couche et de fausse couche, y compris la mortinatalité. C’est l’une des raisons pour lesquelles les soins préconceptionnels sont très importants.

En rencontrant votre praticien avant la grossesse, vous pouvez minimiser ces risques en contrôlant une maladie chronique. Vous pouvez également avoir un examen des médicaments pour voir quels médicaments vous prenez seraient compatibles avec la grossesse. Vous pouvez trouver de nouveaux médicaments pour passer et prendre le temps de vous assurer qu’ils fonctionnent pour vous avant de tenter une grossesse.

Changements physiques pendant la grossesse

La grossesse change certainement votre corps. Les femmes qui ont des enfants plus tôt et plus tard dans la vie constatent rapidement que la grossesse dans la quarantaine était souvent plus difficile physiquement que dans la vingtaine ou la trentaine.

L’un des plus grands risques pour votre confort avec une grossesse de la quarantaine sera votre niveau de forme physique général. Une personne qui a été très active et qui a peu de douleurs quotidiennes, en général, est plus susceptible d’avoir une évolution assez normale avec des symptômes physiques liés à la grossesse.

Si vous ressentez déjà les maux et les douleurs couramment associés à la quarantaine, vous constaterez peut-être que certains des symptômes physiques d’un corps enceinte en évolution sont plus prononcés.

La bonne nouvelle est que si vous faites déjà de l’exercice, il n’y a généralement aucune raison d’arrêter. Les cours d’exercices prénatals peuvent vous aider à avoir une grossesse sûre et facile. Votre médecin ou votre sage-femme peut vous conseiller sur les modifications que vous devez apporter à vos séances d’entraînement programmées.

Gardez à l’esprit que bouger est une façon d’atténuer le stress et la tension de la grossesse sur votre corps. Même si vous êtes nouveau dans l’exercice, vous pouvez toujours en récolter les bénéfices. La natation, la marche et le yoga sont trois choses que de nombreux praticiens recommandent aux femmes qui n’ont pas fait beaucoup d’exercice avant la grossesse ou aux femmes qui ont des problèmes d’horaire d’entraînement.

Changements émotionnels pendant la grossesse

La grossesse modifie votre émotion via les hormones. Les sautes d’humeur qui peuvent accompagner la grossesse sont bien connues. Cela ne devrait pas être très différent en raison de l’âge. Cependant, en tant que femme plus mature, vous avez probablement quelque chose que vos homologues plus jeunes n’ont pas : la capacité de faire face à ces changements plus efficacement.

Les problèmes financiers et relationnels peuvent entraîner une irritabilité émotionnelle pendant la grossesse. Alors que l’âge n’est certainement pas une panacée pour ces malheurs, avec l’âge vient une certaine stabilité. Cela peut signifier qu’une partie du stress que ressentent de nombreux jeunes à l’idée de trouver une maison ou un emploi stable est quelque chose que vous n’avez peut-être pas à gérer à ce stade du jeu.

Stabilité financière dans la quarantaine

L’une des principales raisons pour lesquelles les femmes disent qu’elles ont retardé le fait d’avoir des enfants dans la quarantaine est de s’assurer qu’elles sont financièrement stables. Cela peut signifier différentes choses pour différentes personnes.

Peut-être avez-vous eu un travail qui exigeait beaucoup de déplacements lorsque vous étiez plus jeune. Peut-être vouliez-vous atteindre un certain niveau dans votre entreprise avant de vous sentir comme si vous pouviez avoir un bébé. Il se peut également qu’il y ait un certain niveau de situation financière que vous vouliez atteindre en premier : une maison, un fonds universitaire, un certain montant sur votre compte de retraite. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous pouvez avoir intentionnellement retardé la grossesse.

Trouver d’autres femmes proches de votre âge et qui ont des bébés peut être très bénéfique. Même si vous êtes peut-être l’une des mères les plus âgées du groupe de jeu, vous ne serez pas seule. Faites-vous des amis avec d’autres mères plus âgées en plus d’autres mères. Cela vous aidera à avoir quelqu’un avec qui partager vos problèmes uniques.

Risques de grossesse après 40 ans

La grossesse dans la quarantaine est potentiellement plus compliquée. Plus vous êtes en bonne santé au début, moins vous êtes susceptible de subir des complications. Mais même les femmes en bonne santé peuvent avoir des complications pendant la grossesse.

Les femmes enceintes de plus de 40 ans sont plus susceptibles d’éprouver :

Naissance par césarienne
Faible poids de naissance
Complications de la grossesse, y compris l’hypertension artérielle, le diabète gestationnel et la prééclampsie
Travail prématuré et accouchement prématuré

Les femmes dans la quarantaine ont également plus de chances d’avoir des multiples, comme des jumeaux ou des triplés. Bien qu’il puisse être facile d’attribuer cela aux traitements de fertilité, il existe également une augmentation naturelle des taux de grossesses multiples, même sans utiliser de médicaments ou de traitements de fertilité.C’est quelque chose à garder à l’esprit lorsque vous planifiez une grossesse.

Parler à votre médecin de vos antécédents médicaux et rester au courant de vos examens prénatals peut minimiser certains de ces risques en lui permettant de détecter ou de gérer les complications potentielles avant qu’elles ne deviennent graves.

Dépistage du syndrome de Down

Les tests génétiques sont recommandés pour les femmes enceintes de tous âges. Cependant, dans la quarantaine, le dépistage génétique devient encore plus important. En effet, l’âge de la mère est l’un des principaux facteurs de risque du syndrome de Down.

Une femme de 25 ans a 1 chance sur 1 2000 d’avoir un bébé atteint du syndrome de Down ; à 40 ans, le risque est passé à 1 sur 100, selon la National Down Syndrome Society. Ce nombre passe à 1 sur 10 à 49 ans.

Des dépistages génétiques vous seront proposés lors de vos rendez-vous de soins prénatals. Les résultats du test sont donnés de manière à vous informer sur la probabilité que votre bébé naisse avec un problème génétique par rapport à votre âge.

Par exemple, vos résultats de dépistage pourraient indiquer que votre risque d’avoir un enfant atteint du syndrome de Down est de 1 sur 200. Cela serait considéré comme un résultat « négatif » parce que votre risque réel était meilleur que votre risque statistique (1 sur 100 pour une femme à 40).

Si votre test indique que vous avez 1 chance sur 80 d’avoir un bébé atteint du syndrome de Down, cela est considéré comme un résultat « positif ». Cela signifie que votre risque de donner naissance à un bébé trisomique est plus élevé que votre risque statistique.

Le dépistage génétique ne dit pas avec certitude que votre bébé a un problème génétique, il calcule simplement les risques par rapport à votre tranche d’âge.

Le dépistage génétique est génial car il ne présente aucun risque pour la mère ou le bébé. Cela peut également vous aider à décider si les tests génétiques sont plus appropriés pour votre famille.

Les tests génétiques vous fournissent une image précise de la génétique de votre bébé et un diagnostic. Le compromis est qu’il existe un risque potentiel pour votre bébé de l’amniocentèse ou du prélèvement de villosités choriales (CVS).

Travail et naissance dans la quarantaine

Avec le fait de tomber enceinte et de rester enceinte à l’écart, il est temps de penser à avoir le bébé. Les nouvelles sont similaires : le travail a un risque plus élevé d’être plus compliqué et d’entraîner plus de complications pour vous. Une bonne nouvelle est que s’il ne s’agit pas de votre premier bébé, le risque de travail et d’accouchement prématuré est moindre qu’une mère ayant son premier bébé de plus de 40 ans.

Ce qui rend le travail et l’accouchement plus compliqués dans la quarantaine, c’est en grande partie votre santé. Une femme qui a une maladie chronique est plus susceptible d’avoir des complications qu’une femme qui n’en a pas. Bien que les maladies chroniques ne soient qu’une pièce du puzzle.

Certains pensent que l’âge et l’état mental de la future mère augmentent le risque de complications pendant le travail, y compris le déclenchement du travail et la césarienne. Plus précisément, en plus des complications liées à la grossesse, vous êtes plus susceptible d’être induite en raison de préoccupations concernant la poursuite de la grossesse.

La recherche montre également que le besoin global de césarienne augmente avec l’âge de la mère. La recherche montre que le taux global pour une femme est d’environ 32%. Ce nombre grimpe à 48% pour les femmes de plus de 40 ans.Cela ne veut pas dire que vous serez absolument induite ou subirez une césarienne, mais simplement que c’est plus probable.

C’est quelque chose dont vous voudrez parler à votre médecin ou à votre sage-femme. Trouver un praticien expérimenté dans l’accouchement avec des mères plus âgées pourrait être utile. Votre attitude compte aussi. L’utilisation d’affirmations positives de la grossesse peut être utile pour vous rappeler vos objectifs pour cette grossesse.

Santé post-partum

La principale préoccupation de la plupart des gens est la santé du bébé. Bien qu’un bébé résultant d’une grossesse dans la quarantaine soit plus susceptible d’avoir des complications, la bonne nouvelle est qu’avec de bons soins, des yeux attentifs et la technologie moderne, la grande majorité de ces bébés naissent en bonne santé.

Encore une fois, il est important de garder à l’esprit qu’un risque accru de complication n’est pas la même chose que d’avoir cette complication garantie.

Bien qu’il y ait certainement des défis à surmonter dans la quarantaine lorsqu’il s’agit de tomber enceinte et d’avoir un bébé, vous n’êtes pas seul. Le nombre de femmes qui ont des bébés à cet âge est en augmentation. Avec des soins prénatals appropriés, les chances d’avoir un bébé en bonne santé sont toujours grandes. Prenez cela à cœur et profitez de votre grossesse autant que vous le pouvez.