Avantages de l'allaitement : pour bébé et maman

Cet article décrit les nombreux avantages pour la santé physique et mentale de la mère et de l’enfant en matière d’allaitement.

Les bébés allaités ont :

Des systèmes immunitaires plus forts
Moins de diarrhée, de constipation, de gastro-entérite, de reflux gastro-oesophagien et d’entérocolite nécrosante prématurée (NEC)
Moins de rhumes et de maladies respiratoires comme la pneumonie, le virus respiratoire syncytial (VRS) et la coqueluche
Moins d’infections de l’oreille, en particulier celles qui endommagent l’ouïe
Moins de cas de méningite bactérienne
Meilleure vision et moins de rétinopathie du prématuré
Baisse des taux de mortalité infantile
Taux inférieurs de syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN)
Moins de maladies en général et moins d’hospitalisations
Les parents ont jusqu’à six fois moins d’absentéisme au travail

Le lait maternel fournit des composants nutritionnels abondants et facilement absorbés, des antioxydants, des enzymes, des propriétés immunitaires et des anticorps vivants de la mère. Le système immunitaire plus mature de la mère fabrique des anticorps contre les germes auxquels elle et son bébé ont été exposés. Ces anticorps pénètrent dans son lait pour aider à protéger son bébé contre les maladies. L’immunoglobuline A recouvre la muqueuse des intestins immatures du bébé, aidant les germes et les allergènes à s’infiltrer. Le lait maternel contient également des substances qui apaisent naturellement les nourrissons.

Les bébés allaités peuvent devenir des enfants en meilleure santé avec :

Moins de cas d’allergies, d’eczéma et d’asthme
Moins de cancers infantiles, dont la leucémie et les lymphomes
Moins de risque de diabète de type I et II
Moins de cas de maladie de Crohn et de colite
Baisse des taux de maladies respiratoires
Moins de problèmes d’élocution et d’orthodontie
Moins de caries
Moins de risque de devenir obèse plus tard dans l’enfance
Amélioration de la maturation cérébrale
Une plus grande immunité à l’infection

Les ados et les adultes y trouveront des avantages pour la vie :

Moins susceptible de développer une polyarthrite rhumatoïde et un lupus
Moins susceptible de développer une maladie cardiaque à l’âge adulte
Moins de risque de sclérose en plaques
Baisse des taux de cancers du sein pré- et post-ménopausiques

L’allaitement est plus sain pour maman physiquement :

Favorise une perte de poids plus rapide après la naissance, en brûlant environ 500 calories supplémentaires par jour pour constituer et maintenir une production de lait.
Stimule l’utérus pour qu’il se contracte et revienne à sa taille normale.
Moins de saignements post-partum
Moins d’infections urinaires
Moins de risque d’anémie
Moins de risque de dépression post-partum et une humeur plus positive

Plus sain émotionnellement pour maman :

L’allaitement produit des hormones naturellement apaisantes, l’ocytocine et la prolactine, qui favorisent la réduction du stress et des sentiments positifs chez la mère qui allaite.
Augmentation de la confiance et de l’estime de soi
Calme accru. Les bébés allaités pleurent moins dans l’ensemble et ont moins d’incidences de maladies infantiles. L’allaitement peut favoriser le bien-être du corps, de l’esprit et de l’esprit de toute la famille.
L’allaitement facilite les déplacements. Le lait maternel est toujours propre et à la bonne température.
Le lien physique/émotionnel entre la mère et l’enfant est accru. L’allaitement favorise plus de contact peau à peau, plus de maintien et de caresses. Beaucoup pensent que les liens affectifs au cours des premières années de la vie aident à réduire les problèmes sociaux et comportementaux chez les enfants et les adultes.
Les mères qui allaitent apprennent à lire les signaux de leur bébé et les bébés apprennent à faire confiance aux soignants. Cela aide à façonner le comportement précoce du nourrisson.