Allergies aux tapis : causes, symptômes, traitement et prévention

Les allergies surviennent lorsque votre corps pense à tort qu’une substance inoffensive, appelée allergène, doit être « combattue » pour vous garder en bonne santé.

Les allergies aux tapis sont souvent causées par des allergènes qui s’accumulent dans votre tapis. Moins fréquemment, les gens sont allergiques aux composés organiques volatils (COV), qui sont des produits chimiques présents dans les nouveaux matériaux de moquette, entre autres.

Apprenez-en plus sur les causes, les symptômes, le traitement et la prévention des allergies aux tapis dans cet article.

Allergies aux tapis : quelles en sont les causes ?

Les allergies aux tapis sont généralement causées par des allergènes environnementaux qui se retrouvent dans la maison. Cependant, les COV sont un autre irritant potentiel qui peut provoquer des symptômes de type allergique.

Les COV sont des produits chimiques fréquemment trouvés dans les tapis (et autres produits ménagers) qui s’évaporent dans l’air.

Pourquoi tapis ?

Les tapis peuvent attirer les allergènes et les irritants, surtout s’ils se trouvent dans une zone très fréquentée de votre maison.

Les fibres de tapis collectent la saleté et d’autres particules de l’environnement du bas de vos chaussures ou de vos pieds. Ces particules peuvent ensuite être remuées et respirées lorsque l’on marche sur le tapis. Les particules sont plus susceptibles de s’accumuler dans votre tapis s’il a de longues fibres.

Les allergènes et irritants environnementaux courants comprennent :

• Pollen
• Spores de moisissures
• Squames d’animaux
• Acariens
• Fumée de cigarette
• Débris d’insectes

Symptômes des allergies aux tapis

Les symptômes des allergies aux tapis peuvent varier selon la cause. Si vous êtes allergique aux allergènes de votre tapis, les symptômes peuvent inclure :

• Nez qui coule
• Congestion
• éternuements
• Yeux rouges qui démangent
• Yeux et/ou lèvres gonflés
• Éruption
• respiration sifflante
• Oppression thoracique
• Essoufflement
• Tousser

Comment se débarrasser des allergies aux tapis

La meilleure façon de se débarrasser des allergies aux tapis est d’enlever vos tapis. Cependant, avant d’aller aux extrêmes, vous pouvez essayer d’autres mesures pour réduire la quantité d’allergènes et d’irritants dans votre tapis.

Gardez votre environnement propre

Un bon nettoyage peut réduire le nombre de particules dans votre tapis :

• Aspirez les allergènes : passez l’aspirateur sur votre tapis au moins une fois par semaine, mais de préférence deux fois. Utilisez un sac à double épaisseur ou un filtre HEPA – les allergènes peuvent s’échapper dans l’air des sacs d’aspirateur standard.

• Portez un masque : le nettoyage de votre tapis peut provoquer des allergènes, ce qui vous rend plus susceptible de les respirer pendant que vous passez l’aspirateur. Pensez à porter un masque sur le nez et la bouche pendant le nettoyage.

• Nettoyage à la vapeur : utilisez un nettoyeur à vapeur sur votre tapis. Cet appareil nettoie plus en profondeur qu’un aspirateur ordinaire et tue les acariens dans le processus.

• Passez aux tapis : si vous en avez la possibilité, envisagez d’utiliser des tapis qui peuvent être lavés plutôt que de la moquette mur à mur.

• Allez à l’extérieur : Continuez à fumer à l’extérieur pour éviter l’accumulation de particules dans votre tapis.

• Évitez les ventilateurs : les ventilateurs de fenêtre ou de pièce peuvent augmenter le risque que des allergènes pénètrent dans votre maison et se déposent sur votre tapis.

• Retirez vos chaussures : un moyen simple de réduire le suivi des allergènes dans votre tapis consiste à retirer vos chaussures à la porte.

• Nettoyez les déversements : gardez le tapis au sec et nettoyez rapidement les déversements pour réduire le risque de croissance de moisissures sous le tapis.

• Enfermez votre animal de compagnie : réduisez les squames d’animaux dans votre tapis en gardant votre animal de compagnie dans les zones de la maison sans tapis.

Réduire les COV

Voici quelques façons de réduire les COV qui pourraient être présents dans votre tapis :

• Lisez l’étiquette : Le Carpet and Rug Institute a établi des normes pour le niveau d’émissions de gaz (COV) dans les tapis. Certains tapis peuvent contenir moins de COV que d’autres.

• Planifiez votre installation : si vous construisez une maison ou rénovez une pièce, envisagez d’attendre d’installer votre tapis jusqu’à ce que les finitions des autres pièces soient terminées. Les COV provenant de la peinture et d’autres produits de construction peuvent s’accumuler dans votre tapis et devenir plus tard en suspension dans l’air.

• Aérez : Une fois que vous avez installé votre tapis, laissez la pièce s’aérer pendant au moins 72 heures. Ouvrez les fenêtres ou installez un filtre à air dans la pièce.

Traiter les allergies aux tapis

Malheureusement, vous ne pouvez pas toujours éviter l’exposition aux allergènes et aux irritants, en particulier si le tapis en cause n’est pas dans votre maison. La bonne nouvelle, c’est qu’il existe des médicaments qui peuvent aider à réduire vos symptômes :

• Antihistaminiques : ces médicaments bloquent l’effet des produits chimiques (« histaminiques ») libérés par vos cellules allergiques. Cela aide à réduire vos symptômes d’allergie.

• Décongestionnants : ce type de médicament réduit l’enflure des voies nasales pour améliorer la respiration. Les décongestionnants ne doivent pas être utilisés plus de trois jours consécutifs. Une utilisation excessive peut entraîner une augmentation de l’enflure du nez et aggraver vos symptômes.

• Corticostéroïdes : des médicaments stéroïdiens peuvent être nécessaires pour traiter vos symptômes d’allergie si les médicaments en vente libre ne fonctionnent pas.

• Coups d’allergie : Si votre allergène a été identifié par un spécialiste, les coups d’allergie peuvent être une option pour vous. De petites quantités de l’allergène sont introduites dans votre corps pour aider à diminuer votre sensibilité au fil du temps.

Si vous avez des allergies, parlez à votre médecin des tests d’allergie avant d’apporter des changements drastiques à votre environnement. Une fois que vous avez identifié votre déclencheur, vous pouvez prendre des mesures pour minimiser votre exposition et trouver le traitement le plus efficace.