Puis-je prendre TUMS pendant la grossesse?

Faire grandir un bébé est une chose magique mais ce n’est pas toujours confortable. Pour de nombreux futurs parents, les symptômes physiques des brûlures d’estomac, tels que les maux d’estomac et l’indigestion, peuvent vraiment atténuer l’expérience globale de la grossesse. Que ces symptômes gênants soient persistants ou intermittents, l’inconfort des brûlures d’estomac peut pousser les parents à rechercher des moyens sûrs de calmer la « tempête gastro- ».

Dans leur recherche de soulagement, les parents enceintes peuvent se demander s’il est acceptable d’utiliser des traitements courants en vente libre, tels que le TUMS. La bonne nouvelle est que la TUMS est considérée comme une option de traitement sûre pour les symptômes du reflux gastro-œsophagien (RGO) pendant la grossesse.

Nous avons contacté des experts de la grossesse pour en savoir plus sur l’utilisation sûre, ainsi que sur les précautions suggérées, pour le TUMS comme traitement pour ces symptômes embêtants et voleurs de magie des brûlures d’estomac.

Qu’est-ce que TUMS?

TUMS est un antiacide en vente libre dont l’ingrédient principal est le carbonate de calcium. Il est utilisé pour soulager les symptômes de brûlures d’estomac, d’indigestion et de reflux acide. Selon Shannon M. Clark, MD, professeur de médecine maternelle et fœtale à Galveston, TX, la plupart des patientes enceintes présenteront certains symptômes du RGO en raison du fait que les hormones induites par la grossesse ralentissent le temps de transit gastro-intestinal.

Cependant, les hormones de grossesse ne sont pas les seules coupables. Clark dit: « Au fur et à mesure que l’utérus grandit, une pression est exercée sur l’estomac et la jonction gastro-œsophagienne, permettant à l’acide gastrique et au contenu alimentaire de pénétrer dans l’œsophage. » Le TUMS aide à neutraliser et à empêcher l’acide gastrique reflué de se diriger vers l’œsophage.

Est-il sûr de prendre TUMS pendant la grossesse?

Selon Rami Khatib, RPh, CDE, directeur et propriétaire de Sechelt Pharmacy en Colombie-Britannique, Canada, « Il est sûr d’atteindre pour TUMS à tout moment en cas d’inconfort dû à une indigestion, un reflux acide, des brûlures d’estomac ou en cas d’ulcère de l’estomac flambée. »

Khatib note deux effets secondaires possibles de l’utilisation de TUMS pendant la grossesse, la constipation et les flatulences, dont on peut déjà savoir qu’elles accompagnent le territoire de la grossesse.

Prendre TUMS pour soulager les symptômes du RGO, pendant la grossesse, est généralement sûr et efficace. Mais Clark met en garde ceux qui ont connu une maladie rénale de discuter avec un professionnel de la santé avant de prendre TUMS. Les antiacides peuvent perturber l’équilibre électrolytique du corps si vous souffrez d’une maladie rénale chronique.

Précautions de sécurité

Bien que sans danger, il est conseillé de garder à l’esprit certaines précautions lors de la prise de TUMS. Savoir quel ingrédient rechercher lorsqu’il s’agit de choisir un antiacide en vente libre, comprendre comment le TUMS pourrait avoir un impact sur votre capacité à absorber le fer des aliments et des suppléments, et connaître la dose recommandée peut aider à contrôler vos symptômes et votre grandir bébé en toute sécurité.

Choisissez le carbonate de calcium

Clark recommande de choisir un antiacide à base de carbonate de calcium (comme le TUMS) et d’éviter les antiacides contenant du bicarbonate de sodium et du trisilicate de magnésium, ainsi que ceux contenant de l’aspirine.

« L’apport quotidien recommandé en calcium pendant la grossesse est supérieur à 1200 mg de calcium élémentaire de toutes les sources, » dit Khatib. Mais soyez prudent avec votre apport en calcium. Vous ne voulez pas consommer plus de 2 500 mg de calcium par jour.

L’ingestion de trop de calcium peut causer de la constipation, des calculs rénaux, des difficultés à absorber les minéraux tels que le fer et le zinc, des battements cardiaques irréguliers, et une faible teneur en calcium dans le corps du bébé.

Surveillez vos niveaux de fer

Soyez prudent et suivez les directives de votre professionnel de la santé concernant la prise de fer et de calcium. « Ne prenez pas TUMS en même temps qu’un supplément de fer, car cela peut interférer avec l’absorption du fer ou aggraver temporairement vos symptômes », explique le Dr Clark.

Ne traitez pas le TUMS comme un bonbon

Comme pour la plupart des choses, la modération est la clé. Selon le site Web du fabricant, il est conseillé aux personnes enceintes de se limiter à un maximum de 15 TUMS Regular Strength 500 au cours d’une période de 24 heures. Les maximums diffèrent d’un produit à l’autre, alors assurez-vous de lire attentivement le flacon et consultez un professionnel de la santé si vous avez des questions ou des préoccupations.

Le Dr Clark suggère de garder un œil sur la consommation et les symptômes. « Si vous constatez que vous utilisez TUMS quotidiennement ou qu’ils ne soulagent pas vos symptômes, assurez-vous d’en informer votre fournisseur de soins obstétricaux. »

Mais si TUMS ne fonctionne pas pour soulager vos symptômes après un certain temps, ne vous inquiétez pas. « Il est peut-être temps d’envisager une thérapie alternative pour vos symptômes de RGO, comme un médicament sur ordonnance », explique le Dr Clark.

Alternatives sans danger pour la grossesse

Le Dr Clark nous rappelle que les antiacides, tels que TUMS, peuvent offrir un soulagement, mais ils n’empêchent pas le RGO. Si vous souhaitez cibler la source de vos brûlures d’estomac de manière holistique, Michelle Durkin, ND, propriétaire du Quinte Naturopathic Centre, propose quelques suggestions.

Essayez la manipulation viscérale

Le Dr Durkin suggère de trouver un praticien qualifié, le plus souvent un ostéopathe, qui pourra évaluer si votre sphincter gastro-œsophagien doit être traité. Le sphincter pylorique, explique le Dr Durkin, est la valve au sommet de votre estomac qui peut s’ouvrir à mesure que le bébé grandit ou se détend avec des niveaux plus élevés de progestérone pendant la grossesse.

Ajustez votre alimentation

Il vaut la peine de réfléchir aux aliments qui déclenchent vos symptômes. Le Dr Durkin suggère quelques coupables courants provoquant des brûlures d’estomac que vous voudrez peut-être supprimer ou limiter, tels que les aliments frits ou gras, la caféine, le chocolat, les sodas, l’ail, les oignons, les aliments sucrés, les tomates, les agrumes, les produits laitiers ou même le gluten .

Le Dr Durkin suggère également de manger des repas plus petits et plus fréquents, de s’asseoir en mangeant et d’éviter de s’allonger directement après avoir mangé.

Les brûlures d’estomac peuvent certainement rendre la grossesse moins agréable, mais si TUMS fonctionne pour vous, sachez qu’il s’agit d’une option de traitement sûre. Si TUMS ne fonctionne pas pour vous, assurez-vous de parler à un fournisseur de soins de santé afin que vous puissiez trouver un certain soulagement.