Découvrez comment en savoir plus sur vos gènes peut vous aider à façonner votre avenir
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Si vous vous êtes déjà demandé pourquoi votre composition corporelle, votre métabolisme ou votre réaction à certains aliments est si différent des leurs, vous n’êtes pas seul.
Remarquablement, ce ne sont là que quelques-unes des questions auxquelles les kits ADN à domicile peuvent vous aider à répondre. Bien que différentes versions des tests puissent se concentrer davantage sur différents domaines (comme, par exemple, l’ascendance par opposition au contexte génétique), il existe très probablement un test qui sera parfaitement adapté à vos besoins spécifiques. Il convient de noter que ces tests ne doivent pas être considérés comme des substituts aux évaluations cliniques, mais ce sont d’excellents points de départ, surtout si vous êtes généralement curieux de connaître vos antécédents.
Parce qu’il y a tellement de tests, nous sommes intervenus pour vous donner un aperçu de ceux qui peuvent répondre à quelles questions. Des résultats spécifiques au patrimoine qui vous permettront de vous connecter avec des proches, aux détails sur votre prédisposition potentielle aux maladies, il existe certainement un test qui répondra à vos besoins.
Nos meilleurs choix
Meilleur dans l’ensemble :
23andMe Ancestry + Traits Service sur Amazon
Un test unique qui couvre beaucoup de terrain, vous fournissant une abondance d’informations de qualité.
Meilleur pour l’ascendance :
Ancestry AncestryDNA sur Ancestry.com
Des résultats de test précis associés à plus d’opportunités de découvrir et de se connecter avec des membres potentiels de la famille.
Meilleur pour la santé générale :
Kit de test ADN TellmeGen sur Amazon
Fournit une base de référence précise des données de santé générales importantes afin que vous puissiez déterminer si des tests médicaux supplémentaires valent votre temps et votre argent.
Idéal pour une généalogie sérieuse :
Test ADN FamilyTreeDNA Family Finder sur Amazon
Pour ceux qui veulent creuser un peu plus loin d’où ils viennent et qui sont leurs proches perdus depuis longtemps.
Meilleur abordable :
Kit de test ADN MyHeritage sur Amazon
Utilise une énorme base de données mondiale pour vous mettre en relation avec des parents potentiels à un prix abordable.
Idéal pour les sensibilités alimentaires :
Vérifiez My Body Health Test de sensibilité complet sur Checkmybodyhealth.com
Les résultats incluent une ventilation complète des aliments susceptibles de créer des réactions physiques indésirables dans votre corps.
Meilleur ensemble : 23andMe Ancestry + Traits Service : test ADN génétique personnel
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En tant que l’une des options les plus populaires, la profondeur des informations fournies par ce petit test est vraiment étonnante, à tel point que, quelle que soit votre inspiration pour vouloir passer un test, il y a probablement quelque chose dans leurs résultats détaillés qui sera intéressant. pour vous.
Tout d’abord, il cartographie votre composition ancestrale dans plus de 2 000 régions et peut vous en dire plus sur l’origine de chaque côté de votre famille et la date à laquelle ils ont migré là-bas. Il vous permet également de choisir de rechercher des parents ADN afin de développer davantage votre arbre généalogique, une fonctionnalité qui peut réellement vous aider à rencontrer des parents. Les informations détaillées qu’il vous fournira sur vos traits est peut-être l’une des parties les plus intéressantes. Il peut tout vous dire, de la raison pour laquelle vous avez une aversion gustative particulière à des prédispositions génétiques. Il peut également vous renseigner sur votre statut de porteur pour plus de 40 conditions, un outil qui s’avérera certainement utile si vous envisagez d’avoir des enfants à l’avenir.
Meilleur pour l’ascendance : Ancestry AncestryDNA
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Avec plus de 18 millions de personnes dans sa base de données en ligne, il n’est pas surprenant qu’Ancestry, qui est également la plus ancienne société de recherche d’ascendance, soit la meilleure dans cette catégorie. Ce test vous montrera une répartition de votre origine ethnique sous forme de pourcentage dans plus de 1 000 régions.
Le package d’ascendance utilise un test ADN autosomique, qui leur permet de voir les histoires ancestrales des deux côtés de votre famille, par opposition au côté de vos ancêtres féminins, ce qui est le plus courant. Le test vous fournira également une estimation de l’ethnicité, qui décompose très précisément votre origine ethnique en fonction des marqueurs ADN.
Enfin, ce test peut également aider au séquençage génétique basé sur votre histoire ancestrale. Ils vous permettent également de trouver des médecins et des conseillers en génétique certifiés par le conseil d’administration qui vous aident à mieux comprendre vos résultats, ainsi que les risques pour la santé qu’ils peuvent présenter. Les résultats sont répartis dans un tableau que vous pouvez envoyer à vos fournisseurs de soins de santé personnels au cas où vous souhaiteriez un suivi avec des questions ou des tests supplémentaires.
Meilleur pour la santé générale : Kit de test ADN TellmeGen
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C’est le test pour ceux qui sont beaucoup moins préoccupés par leur histoire ancestrale et plus inquiets pour leur propre santé et comment elle pourrait être affectée par leur génétique. Vous découvrirez vos prédispositions à l’obésité, l’alcoolisme, la calvitie et votre capacité à prendre du muscle. Le test est également capable de détecter les gènes BRCA1 et BRCA2, qui sont des gènes qui indiquent votre probabilité de développer un cancer du sein ou de l’ovaire. Ce test peut également vous aider à comprendre comment votre ADN influence votre mémoire et votre sensibilité à la douleur, afin que vous puissiez développer une meilleure compréhension de votre corps et de votre esprit. En fin de compte, ce test fournit une base précise de données de santé générales importantes afin que vous puissiez déterminer si des tests médicaux supplémentaires valent votre temps et votre argent.
Idéal pour une généalogie sérieuse : Test ADN FamilyTreeDNA Family Finder
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Cela pourrait être le cadeau parfait pour tout amateur sérieux d’arbre généalogique dans votre entourage. Pour commencer, ce test ne nécessite qu’un simple prélèvement de joue plutôt qu’un flacon entier de salive. En plus d’être super facile à utiliser, il y a d’autres avantages sérieux à ce test.
FamilyTreeDNA vous dit tout sur l’ADN autosomique que vous portez encore des anciens groupes européens : les chasseurs-cueilleurs néolithiques, les premiers agriculteurs et les envahisseurs de métaux de l’âge du bronze. Les résultats supplémentaires incluent des correspondances familiales et des cartes de migration détaillées qui vous aideront à obtenir une image complète de l’histoire de votre famille. Le test fournit également un navigateur chromosomique, ainsi que des informations sur les mutations héréditaires potentielles.
Meilleur abordable : Kit de test ADN MyHeritage : Tests génétiques pour l’ascendance et l’ethnicité
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Bien que ce soit certainement une option économique, elle reste très efficace si vos objectifs sont d’identifier vos origines ethniques. Ce test comporte également de nombreux contrôles de confidentialité qui vous permettront de mieux protéger vos informations.
Non seulement il vous renseigne sur vos origines ethniques, mais il vous propose une carte animée et interactive pour vous permettre de mieux comprendre les régions. Cette société inclut également des mises à jour gratuites du logiciel qui sont incluses dans le prix d’achat.
Idéal pour les sensibilités alimentaires : vérifiez le test de sensibilité complet de ma santé corporelle
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Si vous souhaitez faire un test ADN pour mieux comprendre vos sensibilités alimentaires, ce test est définitivement fait pour vous. Il teste vos sensibilités à environ 970 éléments, dont la plupart sont détaillés sur leur site.
En plus d’examiner la santé intestinale, les problèmes digestifs, les réactions aux minéraux, aux aliments et aux boissons, le site examine également les sensibilités environnementales. Fondamentalement, c’est une excellente alternative à l’un de ces tests d’allergie embêtants où vous devez vous retrouver avec beaucoup d’aiguilles. Il vous dira à quels aliments vous êtes le plus susceptible de développer une sensibilité et comment vous pouvez changer vos habitudes pour contrer ces réactions. Les résultats vous donnent également des données tangibles à apporter au cabinet de votre médecin afin que vous soyez prêt à étudier plus avant comment vous pouvez contourner les sensibilités alimentaires ou environnementales. Ce sont également d’excellents résultats à apporter à un diététicien ou à un allergologue.
Verdict final
Comprendre exactement quelles informations vous espérez découvrir en faisant un test ADN peut vous aider à trouver le test qui vous rendra le plus satisfait des résultats. Si vous vous souciez plus de l’ascendance que des données de santé, AncestryDNA est un excellent point de départ. Si vous cherchez un test qui peut vous aider à comprendre exactement pourquoi vous vous sentez sensible à certains aliments, essayez le test Check My Body Health pour mieux comprendre les allergies ou les sensibilités que vous pourriez avoir.
Que rechercher dans un kit de test ADN
Les informations que vous espérez obtenir d’un test ADN peuvent dicter le test que vous devez choisir. Nous avons arrondi les catégories qui sont les considérations les plus populaires ci-dessous.
Suivi des ancêtres : Il existe des tests qui se concentrent davantage sur le suivi des ancêtres et ethniques, donc si vous êtes intéressé par vos antécédents familiaux et leur impact sur votre santé, recherchez un test qui donne la priorité à l’ascendance.
Tests génétiques et projections : les tests ADN axés sur les tests génétiques peuvent vous en dire plus sur votre propre génétique, ainsi que sur les maladies ou les problèmes de santé auxquels vous pourriez être prédisposé. Cela peut être une bonne option pour ceux qui planifient leurs enfants.
Informations sur les allergies, la nutrition et l’environnement : si vous souhaitez trouver la cause profonde de vos allergies, il est préférable de vous concentrer sur les tests ADN qui donnent la priorité à l’identification des allergènes potentiels. Bien que de nombreux tests le fassent à des degrés divers, certains tests couvrent davantage de possibilités allergènes.
Pourquoi faire confiance à Verywell Health
Rédactrice de santé expérimentée, Brittany Loggins comprend à quel point il est important d’avoir une compréhension globale des produits qu’elle recommande. Tous les produits trouvés dans ses pièces ont été testés de sa propre main ou ont été recommandés par des professionnels de la santé de confiance.
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