Prenez soin d’eux avec ces choix créatifs et réfléchis
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Être l’aidant de quelqu’un n’est pas un travail facile, que vous le fassiez professionnellement ou pour la famille. Winsome Lofters, infirmière à la retraite et soignante actuelle de son partenaire, dit qu’il est facile de devenir stressé et épuisé lorsqu’on s’occupe de quelqu’un d’autre. «Afin de les garder à l’aise et en paix, vous continuez à donner de plus en plus de vous-même», explique-t-elle.
Les aidants peuvent parfois être considérés comme des personnes qui font uniquement des choses pour les autres, c’est pourquoi il est si important de leur rappeler qu’ils sont appréciés et méritent de prendre soin d’eux-mêmes. Michele Gonzalez, qui travaille à temps plein et s’occupe de son fils trisomique, dit que les soignants adoreront tout ce qui apporte un certain niveau de relaxation : « Quelque chose qui pourrait les aider à se cacher dans un espace calme, peut-être même un bon livre ou de la musique, si vous les connaissez assez bien pour savoir ce qu’ils écouteraient.
Voici quelques bonnes idées de cadeaux à offrir à l’aidant de votre vie.
Assortiment de thés noirs Tea Forte
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Le thé peut servir de bon énergisant le matin ou de relaxant le soir. Vous ne pouvez pas vous empêcher de vous sentir plus calme lorsque vous tenez une tasse de thé chaud entre vos mains. Tea Forte a 10 boîtes de collecte disponibles, y compris du thé noir, du thé chakra, une retraite aux herbes et plus encore. Chacun est livré avec une variété de 20 infuseurs pyramidaux, remplis de feuilles de thé entières qui libèrent un goût et une odeur luxueux dans l’eau chaude.
L’une des meilleures caractéristiques de cette boîte, outre le thé lui-même, est qu’elle est élégamment décorée : une boîte-cadeau à motif en relief avec un ruban de satin et un répertoire de thé à l’intérieur du couvercle. Ce qui signifie qu’il n’y a pas besoin d’emballage, vous pouvez simplement le présenter tel quel.
Le journal de cinq minutes
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Être un aidant naturel signifie que vous répondez aux besoins émotionnels et physiques des autres, parfois au point d’oublier les vôtres. « C’est éprouvant dans le sens où vous essayez très fort de tout leur donner, et ils ne le voient pas toujours de cette façon », explique Lofters. « Alors, ils continuent à exiger plus de vous et vous continuez à donner parce qu’ils ne sont pas en mesure de comprendre à quel point vous donnez. »
L’utilisation d’un journal peut être un excellent moyen de vérifier avec vous-même émotionnellement. Le journal de cinq minutes contient des instructions d’écriture sur chaque page pour inspirer la contemplation du matin et du soir ; ils incluent des thèmes axés sur la gratitude, les affirmations quotidiennes, l’autoréflexion, etc. Son format est conçu pour augmenter les niveaux de positivité et de bonheur tout en diminuant les sentiments d’anxiété et de solitude en seulement cinq minutes.
Huile essentielle de lavande doTERRA
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Gonzalez aime acheter des huiles essentielles de temps en temps pour les moments où elle cherche à se détendre. Elle a tendance à se tourner vers la lavande, mais aime aussi n’importe quelle huile essentielle : « vous pouvez juste mettre quelques gouttes sur votre oreiller. La lavande est une huile polyvalente et polyvalente qui favorise la relaxation et est censée traiter l’anxiété, la dépression, l’insomnie, les infections fongiques, etc. L’huile de lavande doTERRA peut être ajoutée à un bon bain, appliquée sur les tempes et la nuque, ou déposée sur différentes zones du lit pour favoriser une nuit de sommeil réparatrice.
Abonnement Fleur BloomsyBox
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Rien n’éclaire une pièce ou votre journée comme un bouquet de fleurs fraîches. C’est aussi un geste attentionné qui permet aux gens de savoir qu’ils sont dans vos pensées. BloomsyBox propose trois plans d’abonnement différents : hebdomadaire, bimensuel et mensuel. Sur la base du plan, un nouvel ensemble de fleurs est cueilli à la main dans des fermes du monde entier et livré à votre porte. Chaque boîte contient des informations sur la façon de prendre soin des fleurs et de les maintenir le plus longtemps possible.
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Obtenez 12% de réduction sur la première commande BloomsyBox avec le code VERYWELLHEALTH
Fujifilm Instax Square SQ6
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Être l’aidant de quelqu’un peut vraiment mettre la vie en perspective. Les choses peuvent arriver de façon inattendue et le temps passe vite. C’est pourquoi il est important de capturer autant de moments que possible. Le Fujifilm Instax Square SQ6 est un excellent moyen de le faire, tout en répondant à tous les besoins nostalgiques. Il produit des polaroïds de haute qualité à un prix raisonnable et dispose de commandes créatives qui permettent plus d’options en dehors du point et de la prise de vue.
Tapis de massage complet du corps confortable
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Lofters suggère d’offrir un certificat de massage à un soignant, mais si vous cherchez une alternative à la maison, le tapis de massage complet du corps Comfier est la voie à suivre. Ce masseur vibrant a trois niveaux d’intensité et cinq modes de massage que vous pouvez ajuster selon vos préférences.
Combiné à ses fonctions de thermothérapie, le tapis aide à soulager les douleurs musculaires et articulaires, les crampes et à améliorer la qualité du sommeil. Sa chaleur apaisante peut tellement détendre vos muscles que vous ne pouvez pas vous empêcher de vous endormir, et si cela se produit, ne vous inquiétez pas, car les coussins chauffants s’éteindront automatiquement. Sa flexibilité permet également de l’installer facilement sur le canapé, le lit ou la chaise.
Coffret cadeau de bombes de bain LifeAround2angels
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Qui n’aime pas une bonne bombe de bain ? C’est un produit idéal à acheter lorsque l’on cherche à reproduire la sensation de détente d’un spa. Ce coffret cadeau de Lifearound2angels comprend 12 bombes de bain fabriquées à la main, allant de la lavande au karité et de la noix de coco à la mangue papaye. Fabriquées en Californie, ces bombes de bain sont toutes naturelles et pétillantes avec des couleurs qui ne tacheront pas la baignoire. Leurs ingrédients thérapeutiques et hydratants aident à garder la peau douce et hydratée.
Drunk Elephant Dewy : le kit de polypeptides
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Devoir prendre soin de quelqu’un et s’inquiéter pour lui tout le temps peut avoir des conséquences néfastes, dit Lofters. Le stress a une façon de se manifester sur le corps, que ce soit dans les habitudes de sommeil ou sur la peau. Drunk Elephant’s Dewy : le kit de polypeptides est un excellent moyen d’atténuer le stress qui s’installe sur votre visage sous forme de boutons, de rides ou de poches.
Cet ensemble de soins de la peau végétalien et sans cruauté traite la sécheresse, le teint terne et la perte de fermeté du visage en nourrissant la peau pour lui donner un aspect et une sensation hydratés et frais. Lofters souligne l’importance pour les soignants de « prendre du temps pour soi » et l’amélioration de votre routine de soins de la peau peut être un bon point de départ.
Eufy Robovac 11S
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Il n’y a rien de pire que de lutter pendant une longue et fatigante journée de travail pour rentrer à la maison et devoir nettoyer. Les aspirateurs robots comme l’Eufy RoboVac 11S éliminent la corvée du nettoyage à la maison en le faisant pour vous. Cet aspirateur silencieux et puissant nettoie jusqu’à 100 minutes sur les planchers de bois franc et 50 minutes sur les tapis. Il ne raye pas non plus les surfaces, évite les obstacles avec des capteurs infrarouges, et quand tout est terminé, il se recharge automatiquement pour pouvoir se préparer à nettoyer à nouveau. L’aspirateur est livré avec une garantie de 12 mois, donc si l’expérience a le hoquet, vous êtes couvert.
Verdict final
Redonner à un gardien est un excellent moyen de lui montrer à quel point vous appréciez tout le travail qu’il a fait pour vous (ou vos proches.) Optez pour un cadeau qui facilite un peu leur vie bien remplie, comme le Eufy RoboVac 11S, ou un cadeau qui les chouchoute, comme un coffret cadeau de bombes de bain.
Ce qu’il faut rechercher lors de l’achat d’un cadeau pour un aidant naturel
Des cadeaux qui chouchoutent :
Les soignants sont debout toute la journée, aidant les autres avec la mobilité, les tâches ménagères et plus encore. Des cadeaux qui peuvent les chouchouter, comme un masseur ou un set de bombes de bain, leur procureront la détente qu’ils méritent.
Des cadeaux qui facilitent la vie :
Après avoir passé ses journées à s’occuper des autres, la dernière chose qu’un gardien veut faire, c’est plus de travail. Aidez-les à se détendre en leur offrant un cadeau qui aidera à éliminer quelques-unes de ces tâches quotidiennes.
Pourquoi faire confiance à Verywell Health ?
Ayant été élevée par deux professionnels de la santé, Amari Pollard comprend l’importance de la littératie en santé. En tant que rédactrice spécialisée dans la santé, elle s’engage à produire des critiques de produits bien documentées et bien documentées pour aider les gens à prendre des décisions médicales éclairées.
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