Maux de gorge, maux d’estomac et maux de tête : Causes et traitement

Lorsque vous souffrez simultanément de maux de gorge, de maux d’estomac et de maux de tête, vous souffrez probablement d’une infection virale, d’une angine à streptocoques ou d’une infection gastro-intestinale. Dans cet article, nous aborderons les maladies ou les affections qui provoquent généralement ces trois symptômes et nous vous aiderons à les traiter.

Affections ou maladies qui provoquent généralement des maux de gorge, des maux d’estomac et des maux de tête en même temps

1. Infection virale

L’infection virale est la raison la plus fréquente de l’apparition simultanée de ces trois symptômes. De nombreux virus s’attaquent simultanément à plusieurs systèmes de l’organisme, produisant des symptômes généralisés.

Les virus se propagent d’une personne à l’autre par le biais de gouttelettes respiratoires lorsque les personnes infectées toussent, éternuent ou parlent. On peut également contracter un virus en touchant des surfaces contaminées par le virus, puis en touchant son visage, sa bouche ou son nez. Une fois que les virus pénètrent dans l’organisme, ces organismes microscopiques envahissent les cellules et détournent la machinerie cellulaire pour se reproduire. Le système immunitaire réagit en libérant des substances chimiques inflammatoires qui déclenchent des symptômes tels que maux de gorge, maux de tête et nausées.

Les infections virales courantes qui provoquent des maux de gorge, des maux d’estomac et des maux de tête sont les suivantes :

• La grippe. La grippe endommage la paroi des voies respiratoires et libère des toxines qui affectent le système digestif. La réponse immunitaire crée une inflammation dans tout le corps qui provoque des maux de tête et des douleurs musculaires.
• Virus du rhume. Le virus du rhume affecte principalement les voies respiratoires supérieures mais peut drainer du mucus dans l’estomac, provoquant des nausées. L’inflammation et la congestion nasale entraînent des maux de tête, tandis que l’irritation de la gorge provoque des douleurs.
• COVID-19. COVID-19 attaque les cellules de tout l’organisme en utilisant le récepteur ACE2, qui apparaît dans la gorge, le tube digestif et les vaisseaux sanguins. Cette invasion cellulaire généralisée explique pourquoi COVID-19 produit divers symptômes affectant plusieurs systèmes organiques.
• Adénovirus. L’adénovirus infecte simultanément la gorge et la muqueuse intestinale, provoquant directement des symptômes respiratoires et digestifs. La réponse immunitaire systémique déclenche des maux de tête.

Ce qu’il faut faire en cas d’infection virale

Reposez-vous à la maison pour permettre au système immunitaire de lutter efficacement contre l’infection. Buvez de l’eau, des tisanes et des bouillons clairs pour éviter la déshydratation, car celle-ci aggrave les maux de tête. Prendre des analgésiques en vente libre comme l’acétaminophène ou l’ibuprofène pour réduire les maux de tête et l’inconfort de la gorge. Se gargariser avec de l’eau salée tiède pour soulager le mal de gorge. Mangez des aliments fades comme du pain grillé, du riz et des bananes pour calmer les maux d’estomac.

Consultez un médecin si les symptômes s’aggravent après cinq jours, si vous avez des difficultés à respirer, si vous avez des vomissements ou des diarrhées sévères, ou si le mal de tête devient intense. Le médecin peut rechercher des virus spécifiques tels que la grippe ou le COVID-19 et prescrire des médicaments antiviraux le cas échéant.

2. Angine à streptocoques avec complications

L’angine à streptocoques survient lorsque la bactérie Streptococcus du groupe A infecte la gorge. Bien que la bactérie affecte principalement la gorge, l’infection peut entraîner des symptômes secondaires affectant l’estomac et la tête.

Les streptocoques du groupe A se propagent par le biais de gouttelettes respiratoires et par contact direct avec des personnes infectées. Lorsque ces bactéries colonisent la gorge, elles libèrent des toxines qui endommagent les tissus et déclenchent une inflammation intense. Le système immunitaire réagit fortement en libérant des substances chimiques appelées cytokines qui peuvent affecter le système digestif et provoquer des nausées. L’inflammation et la réponse immunitaire déclenchent également des maux de tête. Certaines personnes souffrent de maux d’estomac après avoir avalé du mucus infecté ou en réaction aux toxines bactériennes qui circulent dans le sang.

Ce que vous devez faire

Consultez un médecin qui effectuera un prélèvement de gorge pour confirmer la présence d’une angine streptococcique. L’angine streptococcique nécessite un traitement antibiotique pour éviter des complications graves comme le rhumatisme articulaire aigu ou l’inflammation des reins. Respectez l’intégralité du traitement antibiotique prescrit, même après l’amélioration des symptômes. Utilisez des analgésiques en vente libre pour traiter les maux de tête et les douleurs de gorge. Se gargariser avec de l’eau salée tiède plusieurs fois par jour. Buvez beaucoup de liquides et mangez des aliments mous qui n’irritent pas la gorge. Se reposer pour favoriser la guérison.

Contactez immédiatement un médecin si vous avez des difficultés à respirer, de graves difficultés à avaler, une éruption cutanée ou si les symptômes ne s’améliorent pas dans les 48 heures suivant le début de la prise de l’antibiotique.

3. Gastro-entérite (grippe intestinale)

La gastro-entérite est une inflammation de l’estomac et des intestins, généralement causée par des infections virales ou bactériennes. Bien que l’on parle de « grippe intestinale », les virus de la grippe ne provoquent pas de gastro-entérite.

Le norovirus, le rotavirus et d’autres virus gastro-intestinaux se propagent par l’intermédiaire des aliments, de l’eau ou des surfaces contaminées par le virus. Les causes bactériennes comprennent Salmonella, E. coli et Campylobacter qui se propagent à partir d’aliments insuffisamment cuits ou d’eau contaminée par les bactéries. Lorsque ces agents pathogènes envahissent la paroi du tube digestif, ils déclenchent une inflammation et augmentent la sécrétion de liquide dans les intestins, ce qui provoque des nausées, des vomissements et des diarrhées.

La gorge devient douloureuse en raison des vomissements répétés, qui exposent les tissus de la gorge à l’acidité de l’estomac. La déshydratation due aux vomissements et à la diarrhée réduit le volume sanguin et modifie l’équilibre électrolytique, ce qui déclenche des maux de tête. L’organisme libère également des substances chimiques inflammatoires dans tout le système en cas d’infection, ce qui contribue à provoquer des maux de tête.

Ce qu’il faut faire

Arrêtez de manger des aliments solides pendant quelques heures pour permettre à l’estomac de se calmer. Buvez fréquemment de petites quantités d’eau, de solutions de réhydratation orale ou de liquides clairs pour éviter la déshydratation. Après avoir cessé de vomir pendant plusieurs heures, mangez progressivement des aliments fades comme des biscuits, des toasts, du riz et des bananes. Évitez les produits laitiers, les aliments gras, la caféine et l’alcool jusqu’à la fin de la convalescence.

Reposez-vous autant que possible. Prenez des analgésiques en vente libre pour les maux de tête, mais évitez de prendre de l’ibuprofène et de l’aspirine lorsque votre estomac est vide, car ces médicaments peuvent irriter la paroi du tube digestif.

Consultez un médecin si vous n’arrivez pas à boire pendant 24 heures, si vous remarquez du sang dans vos vomissements ou vos selles, si vous présentez des signes de déshydratation sévère (vertiges, urine foncée, soif extrême), si le mal de tête devient sévère ou soudain, ou si les symptômes persistent au-delà de trois jours.

4. Mononucléose

La mononucléose, souvent appelée « maladie du baiser », résulte d’une infection par le virus d’Epstein-Barr. Cette infection survient généralement chez les adolescents et les jeunes adultes.

Le virus d’Epstein-Barr se transmet par la salive lors d’un baiser, en partageant des boissons ou des ustensiles, ou par la toux et les éternuements. Le virus infecte les cellules B (un type de globules blancs) et les cellules de la gorge et des glandes salivaires. Cette infection provoque une augmentation de la taille de la rate et du foie, ces organes s’efforçant de filtrer les cellules infectées de la circulation sanguine.

Le mal de gorge résulte d’une inflammation importante et parfois de taches blanches dans la gorge. Des maux de tête apparaissent en raison de la réponse immunitaire systémique et de la fièvre. Les nausées et les maux d’estomac sont dus à l’atteinte du foie et à l’état inflammatoire général qui affecte le système digestif. La réponse immunitaire provoque également une fatigue qui peut durer de 4 à 6 semaines.

Ce que vous devez faire

Reposez-vous longuement, car la mononucléose entraîne une fatigue importante et nécessite plusieurs semaines pour un rétablissement complet. Buvez beaucoup de liquides. Prenez des analgésiques en vente libre pour soulager les douleurs de gorge et les maux de tête. Se gargariser avec de l’eau salée ou utiliser des pastilles pour la gorge pour soulager les maux de gorge. En cas de nausées, prenez de petits repas fréquents composés d’aliments fades.

Évitez les sports de contact et les charges lourdes pendant au moins un mois, car l’hypertrophie de la rate peut se rompre à la suite d’un traumatisme et provoquer une hémorragie interne potentiellement mortelle. Évitez de boire de l’alcool, car l’alcool exerce un stress sur le foie déjà fragilisé.

Consultez un médecin pour obtenir un diagnostic à l’aide d’analyses sanguines. Les tests sanguins permettront de détecter les anticorps du virus d’Epstein-Barr. Contactez immédiatement un médecin en cas de douleurs abdominales intenses (pouvant indiquer une rupture de la rate), de difficultés respiratoires, de maux de tête intenses avec raideur de la nuque, ou de jaunissement de la peau ou des yeux.

5. Intoxication alimentaire

Une intoxication alimentaire se produit lorsque vous consommez des aliments ou de l’eau contaminés par des bactéries, des virus, des parasites ou des toxines. Des agents pathogènes différents provoquent des symptômes et des niveaux de gravité différents.

Des bactéries comme Staphylococcus aureus, Salmonella, Campylobacter et E. coli contaminent les aliments lorsqu’ils sont manipulés sans précaution, cuits de manière insuffisante ou conservés dans des conditions dangereuses. Ces bactéries se multiplient dans les aliments et produisent des toxines avant la consommation ou envahissent le tube digestif après la consommation. Les toxines bactériennes irritent l’estomac et la muqueuse intestinale, provoquant des vomissements et des diarrhées.

La gorge devient douloureuse en raison de l’exposition à l’acide pendant les vomissements. La perte de liquide provoque des maux de tête. Certaines toxines bactériennes pénètrent dans la circulation sanguine et déclenchent directement des maux de tête en affectant les vaisseaux sanguins et les terminaisons nerveuses. La réponse inflammatoire du système immunitaire à l’infection contribue également à l’apparition des maux de tête.

Ce qu’il faut faire

Arrêtez de manger des aliments solides et laissez votre système digestif se reposer. Buvez des liquides clairs comme de l’eau, du bouillon ou des solutions de réhydratation orale pour remplacer les liquides et les électrolytes perdus. Une fois que les vomissements ont cessé, mangez progressivement des aliments fades. Reposez-vous afin de conserver de l’énergie pour la récupération.

Suivez attentivement l’évolution des symptômes, y compris le moment où ils ont commencé et les aliments que vous avez consommés au cours des 72 heures précédentes. Ces informations aident les médecins à identifier la source de la contamination.

Consultez immédiatement un médecin si vous présentez des symptômes graves : diarrhée sanglante, forte fièvre (supérieure à 38,6 °C), signes de déshydratation grave, vomissements persistants empêchant la prise de liquide, ou symptômes persistant pendant plus de trois jours. Les femmes enceintes, les jeunes enfants, les personnes âgées et les personnes dont le système immunitaire est affaibli doivent contacter un médecin sans tarder, car ces groupes sont exposés à des risques de complications plus élevés.

6. Réactions allergiques

Les réactions allergiques graves peuvent provoquer simultanément un gonflement de la gorge, des troubles digestifs et des maux de tête. Les allergies alimentaires, les réactions aux médicaments et les allergènes environnementaux peuvent déclencher ces symptômes.

Lorsque le système immunitaire identifie à tort une substance inoffensive comme dangereuse, il libère de l’histamine et d’autres substances chimiques pour combattre la menace perçue. L’histamine provoque la dilatation et la fuite des vaisseaux sanguins, ce qui entraîne un gonflement et une inflammation.

Dans la gorge, ce gonflement crée une douleur. La libération d’histamine dans le tube digestif provoque des nausées, des crampes abdominales et parfois des vomissements ou de la diarrhée. La dilatation rapide des vaisseaux sanguins dans la tête déclenche des maux de tête. Dans les cas graves, appelés anaphylaxie, cette réaction peut mettre la vie en danger car le gonflement de la gorge restreint la respiration.

Ce que vous devez faire

Si vous suspectez une réaction allergique, prenez un antihistaminique comme la diphénhydramine ou la cétirizine si vous avez déjà toléré ces médicaments. Ces médicaments bloquent l’histamine et réduisent les symptômes. Identifiez et évitez la substance qui déclenche la réaction.

Surveillez attentivement les signes d’une réaction grave : difficulté à respirer, serrement de gorge qui s’aggrave, gonflement de la langue ou des lèvres, accélération du rythme cardiaque, vertiges ou confusion. Si l’un de ces symptômes apparaît, appelez immédiatement les services d’urgence. Si vous portez sur vous un dispositif d’auto-injection d’épinéphrine (EpiPen), utilisez ce dispositif conformément aux instructions et demandez quand même des soins d’urgence, car les symptômes peuvent réapparaître après que l’épinéphrine s’est dissipée.

Une fois la réaction résolue, prenez rendez-vous avec un allergologue pour identifier les déclencheurs spécifiques au moyen de tests. L’allergologue peut fournir un plan d’action d’urgence et prescrire des médicaments à emporter en cas de réactions futures.