L’anatomie des côtes

Les côtes sont un ensemble d’os qui partent de votre colonne vertébrale, autour de votre corps, et s’attachent à votre sternum ou sternum. Ces os servent à protéger le contenu de votre cavité thoracique. Ils servent également de point d’attache pour de nombreux muscles et sont actifs pendant la respiration. Vous avez 24 côtes au total ; il y en a 12 de chaque côté de votre corps.

Anatomie

Il existe deux types de côtes, à savoir typiques et atypiques. Les côtes typiques ont une structure générale normalisée, tandis que les côtes atypiques ont de légères variations.

Côtes typiques

Les côtes trois à neuf sont considérées comme des côtes typiques et ont une structure et une fonction similaires. Chaque côte provient de la vertèbre thoracique pour laquelle elle porte son nom ; la côte numéro trois provient de votre troisième vertèbre thoracique et la côte numéro sept provient de votre septième vertèbre thoracique.

Il y a trois parties dans chaque côte : la tête, le cou et la tige, ou corps, de la côte.

La tête de vos côtes a la forme d’un coin et a deux zones spécifiques appelées facettes. Ces facettes s’articulent avec vos vertèbres vertébrales.

La facette supérieure de chaque côte se connecte aux vertèbres situées au-dessus d’elle et la facette inférieure de la tête d’une côte se connecte à ses vertèbres numériquement correspondantes. Ces articulations forment les articulations costo-vertébrales de vos côtes.

Le cou de chaque côte typique attache la tête à la tige. C’est une zone légèrement rétrécie de l’os de la côte et contient une autre facette qui s’articule avec l’apophyse transverse de ses vertèbres correspondantes. Cette articulation est appelée articulation costotransverse. Ainsi, chaque côte typique a trois points d’articulation avec une vertèbre spinale thoracique.

L’arbre d’une nervure est courbé et plat. Il y a une petite rainure dans chaque côte appelée rainure costale. Cette rainure protège la veine, le nerf et l’artère qui longe la côte.

Les côtes tournent légèrement lorsqu’elles se déplacent autour de votre corps, se transformant en cartilage appelé cartilage costal. Ce cartilage s’attache à votre sternum à l’avant de votre thorax.

Côtes Atypiques

Les côtes numéro un, deux et 10 à 12 sont considérées comme des côtes atypiques en raison du fait que chacune a des structures légèrement variées.

La côte numéro un est un os court et épais. Sa tête n’a qu’une seule facette articulaire, car elle naît des premières vertèbres thoraciques et il n’y a pas de vertèbre thoracique au-dessus d’elle où elle peut s’attacher.

Il y a deux petites rainures dans la surface supérieure de la première côte qui abritent la veine sous-clavière, le nerf et l’artère. (Sous-clavier signifie « sous la clavicule » ou clavicule.)

Votre deuxième côte est plus longue et plus étroite que la première côte, et elle a deux articulations facettaires dans sa tête pour se fixer aux vertèbres thoraciques un et deux. Il y a une zone rugueuse sur la deuxième côte qui sert de point d’attache pour le muscle dentelé antérieur.

La côte numéro 10 est atypique car sa tête n’a qu’une seule facette articulaire qui s’articule avec les vertèbres thoraciques numéro 10. La 10ème côte fait le tour de votre corps et s’attache à un réseau de cartilage avec les huitième et neuvième côtes au-dessus. Ce cartilage s’attache ensuite à votre sternum inférieur. Ces côtes sont également appelées « fausses côtes » car elles ne s’attachent pas directement au sternum.

Les côtes 11 et 12 sont considérées comme atypiques car elles ne s’attachent pas au sternum. Ils se déplacent simplement autour de votre thoracique et n’ont aucun point d’attache. Pour cette raison, elles sont souvent appelées côtes flottantes.

Fait intéressant, parfois une personne aura une côte supplémentaire au-dessus de la côte numéro un. C’est ce qu’on appelle souvent une côte cervicale. Une côte cervicale ne cause souvent aucun problème, mais elle peut parfois interférer avec le fonctionnement normal des nerfs, des veines et des artères près de la clavicule. Cela peut conduire à une affection appelée syndrome du défilé thoracique.

Une fonction

Il y a plusieurs fonctions de vos côtes. Ces fonctions incluent :

• Protéger votre contenu thoracique
• Aide à la respiration et à la respiration normales
• Fournir un endroit pour que les muscles et les tendons s’attachent

La protection du contenu thoracique est la plus importante. Les organes de votre thorax comprennent vos poumons, votre cœur, votre trachée, votre œsophage et votre diaphragme, ainsi que de nombreux muscles, nerfs et structures vasculaires. Les côtes fournissent une cavité osseuse qui s’enroule autour de votre corps, gardant vos organes sains et saufs dans votre corps.

Lorsque vous respirez, le muscle du diaphragme de la partie inférieure du thorax se déplace vers le bas. Pendant que cela se produit, les petits muscles intercostaux près de vos côtes se contractent, déplaçant vos côtes vers le haut et élargissant votre thorax.

Cette expansion crée une différence de pression entre l’air dans votre corps et l’air ambiant à l’extérieur de votre corps. L’air ambiant s’engouffre dans vos poumons où ils font leur travail d’échange gazeux. Le diaphragme se détend alors, les côtes se déplacent vers le bas et la pression de votre thorax augmente, expulsant l’air.

Vos côtes sont des moteurs essentiels de votre thorax pour permettre la respiration. Ils se déplacent et agissent comme 12 paires de poignées de seau, se déplaçant de haut en bas pendant que vous respirez.

Conditions associées

Il y a plusieurs conditions qui peuvent affecter vos côtes. Ceux-ci peuvent inclure :

• Fracture des côtes : un traumatisme grave à une côte peut provoquer sa rupture, entraînant des douleurs, des difficultés à se déplacer et des difficultés à respirer.

• Costochondrite : L’inflammation du cartilage qui attache vos côtes à votre sternum peut entraîner des douleurs et des difficultés à respirer et à maintenir certaines positions.

• Luxation ou dérangement des côtes. Une côte luxée survient à la suite d’un traumatisme, entraînant des douleurs, des difficultés à bouger et des problèmes respiratoires. Un dérangement des côtes se produit au niveau de l’articulation facettaire où votre côte s’attache à vos vertèbres. Cela peut entraîner une sensation de spasme musculaire dans le dos.

• Ostéoporose. L’ostéoporose est un affaiblissement des os, entraînant souvent un risque accru de fractures des côtes à la suite d’une chute.

• Tumeur. Les tumeurs des côtes sont rares, mais l’apparition insidieuse de la douleur peut indiquer qu’une tumeur bénigne ou maligne est présente dans une côte.

Si vous ressentez des douleurs au milieu du dos ou près du sternum, des difficultés respiratoires ou des difficultés à maintenir une position en raison de spasmes musculaires au milieu du dos, vous pouvez avoir un problème aux côtes. Si vous soupçonnez cela, consultez immédiatement votre professionnel de la santé. Ils peuvent évaluer votre état et établir un diagnostic précis afin que vous puissiez commencer le traitement.

Étant donné que la plupart de vos côtes ont trois points d’attache à vos vertèbres thoraciques, elles sont considérées comme des articulations très stables et non susceptibles de subir des blessures graves, à moins que vous ne subissiez un traumatisme important.

Traitement des problèmes de côtes

Si vous avez un problème avec une ou plusieurs côtes, vous pouvez bénéficier de traitements spécifiques. Un traumatisme qui provoque une fracture ou une luxation des côtes nécessite généralement une période de repos et d’immobilisation. Habituellement, les côtes guérissent dans un délai de six à huit semaines.

Il n’est pas nécessaire d’utiliser une enveloppe ou une attelle pendant que votre côte guérit; le simple fait de se détendre, d’utiliser de la glace pour soulager la douleur et de prendre des analgésiques en vente libre devrait suffire.

Une fois que votre côte fracturée est guérie, vous pouvez bénéficier d’exercices de respiration progressifs pour améliorer le mouvement et la fonction des côtes tout en respirant. Un spiromètre incitatif peut être utilisé pour améliorer la respiration.

L’irritation de votre cartilage costal peut entraîner une costochondrite. Ceci est généralement traité avec du repos, de la glace pour la douleur et l’inflammation et des exercices de contrôle postural. Les exercices aident à maintenir la pression sur le cartilage des côtes, permettant aux structures de guérir correctement.

Un dérangement des côtes peut causer des douleurs au milieu du dos et est souvent traité avec succès par une thérapie physique. Votre thérapeute peut vous montrer des exercices conçus pour réduire vos troubles articulaires et prévenir les problèmes. Les exercices posturaux peuvent aider à éloigner la douleur et les spasmes.

En comprenant l’anatomie des côtes, vous pouvez être sûr de récupérer rapidement et en toute sécurité en cas de blessure aux côtes.