Nausées d’une migraine

Entre 20 % et 50 % des personnes souffrant de migraines récurrentes ont des nausées, des vomissements ou les deux avec tout ou partie de leurs épisodes de migraine.Les adultes souffrent généralement de nausées accompagnées de migraines plus sévères, et les nausées sont signalées comme l’un des aspects les plus pénibles d’une migraine. Les migraines infantiles, en revanche, peuvent n’impliquer que des nausées et des vomissements (pas de maux de tête ni d’autres symptômes migraineux) et sont plus souvent caractérisées par ces symptômes que les migraines adultes.??

Il existe des moyens de gérer cela, mais le traitement peut être un défi car les nausées peuvent rendre difficile l’ingestion des médicaments qui peuvent aider à l’améliorer. Cela peut également vous faire hésiter à prendre les médicaments recommandés pour le traitement de la migraine elle-même, ce qui ne fait qu’aggraver les choses.

Remèdes à la maison et mode de vie

Il y a des choses simples que vous pouvez faire vous-même qui peuvent soulager vos nausées liées à la migraine. L’utilisation conjointe de plusieurs de ces suggestions peut vous aider à vous sentir un peu mieux :

• Desserrez vos vêtements, surtout autour de votre ventre
• Prenez des respirations profondes et lentes
• Appliquez un sac de glace sur votre tête ou votre cou
• Ouvrez une fenêtre ou sortez pour prendre l’air
• Mangez une petite quantité de nourriture fade
• Évitez les aliments aux goûts et odeurs forts
• Restez hydraté en sirotant de l’eau, du thé non sucré ou un bouillon clair

Vous permettre de vomir peut également apporter un soulagement lors d’un épisode de nausée, surtout si ces épisodes ne sont pas fréquents.

Thérapies en vente libre

Il existe plusieurs thérapies efficaces en vente libre pour les nausées, y compris les médicaments couramment utilisés pour le traitement du mal des transports, tels que Dramamine (dimenhydrinate), Bonine (méclizine) et Benadryl (diphenhydramine). Ces médicaments sont également souvent efficaces pour gérer certains des autres symptômes de la migraine, tels que les vertiges.??

Les médicaments contre le mal des transports sont généralement plus efficaces pour les nausées liées à la migraine que les traitements en vente libre généralement utilisés pour les problèmes gastro-intestinaux. Cela dit, vous pourriez également ressentir un soulagement avec Pepto-Bismol (sous-salicylate de bismuth), Imodium (lopéramide) ou des médicaments similaires.

Ordonnance

Si vous souffrez de nausées sévères avec vos migraines, votre professionnel de la santé peut vous suggérer un médicament antinauséeux sur ordonnance. Les options efficaces incluent Compazine (prochlorpérazine) et Reglan (métoclopramide). Ces médicaments sont disponibles sous diverses formes, notamment des pilules solubles, des sirops, des suppositoires et des injections.

En fait, des prescriptions anti-nausées sont parfois utilisées pour le traitement des migraines, même lorsque les nausées ne sont pas un symptôme important.

Plusieurs médicaments contre la migraine, dont Imitrex (sumatriptan), Zomig (zolmitriptan) et Migranal (dihydroergotamine), sont disponibles sous d’autres formes (inhalables, injectables, suppositoires), qui peuvent être plus tolérables pour vous si vous êtes gravement nauséeux.

Médecine complémentaire et alternative

Les thérapies alternatives peuvent être bénéfiques pour les symptômes de la migraine, y compris les nausées.

Gingembre

Le gingembre est l’option naturelle la plus couramment utilisée dans le traitement des nausées.Vous pouvez essayer de peler une tranche crue d’une racine de gingembre, de sucer un morceau de bonbon au gingembre, de préparer une tasse de thé au gingembre ou de boire du soda au gingembre froid.

Acupression

L’acupression est une méthode de la médecine chinoise qui utilise la stimulation des points de pression pour soulager les problèmes de santé. Il est prouvé que la stimulation du point d’acupression PC6, qui est situé sur l’avant-bras, peut diminuer les nausées associées aux migraines. Vous pouvez utiliser cette méthode en portant un bracelet Seaband lors d’une crise de migraine/nausée.

Aromathérapie

L’aromathérapie consiste à inhaler des huiles essentielles concentrées. Il est généralement considéré comme sûr, mais les études soutenant son efficacité sont limitées et il n’a pas été scientifiquement prouvé qu’il soulage les nausées associées à la migraine. Néanmoins, de nombreuses personnes signalent des avantages, et si vous ressentez un soulagement des symptômes, cela peut être une bonne option pour vous. Les options populaires à cet effet incluent l’huile de lavande et l’huile d’eucalyptus,

Cannabis

La marijuana médicale a été utilisée pour traiter les nausées et les vomissements induits par la chimiothérapie dans les États où elle est légale, bien qu’il n’y ait pas eu d’avantages prouvés pour les migraines.Bien que la consommation de cannabis pour une variété de problèmes de santé ait augmenté, certaines considérations méritent d’être notées. Parmi eux, le consommer dans des États où il est interdit peut entraîner des conséquences juridiques.

Notez qu’une autre affection, le syndrome de vomissements cycliques, se caractérise principalement par des vomissements et une sensibilité accrue aux odeurs, et rarement par d’autres symptômes, tels que des maux de tête ou une sensibilité aux lumières vives.

Les chercheurs pensent que le syndrome des vomissements cycliques peut être similaire aux migraines en termes de processus physiologiques dans le cerveau, ou qu’il peut s’agir d’un type de migraine. Cette condition s’améliore souvent avec les traitements qui sont généralement utilisés pour les migraines.