Tout ce que vous devez savoir sur les groupes de soutien aux personnes handicapées

Les groupes de soutien aux personnes handicapées offrent un endroit où les gens peuvent parler de leurs expériences avec d’autres qui ont des conditions identiques ou similaires. Certains groupes de soutien existent uniquement pour les personnes atteintes d’une maladie particulière, tandis que d’autres invitent la famille, les amis et les soignants à des réunions. Trouver un groupe où vous vous sentez en sécurité et soutenu par des personnes de confiance peut prendre un certain temps, mais les relations précieuses qui en résultent en valent la peine.

Si vous n’avez jamais fait partie d’un groupe de soutien et que vous souhaitez en rejoindre un, voici quelques éléments que vous devez savoir.

Pourquoi rejoindre un groupe de soutien ?

Choisir d’appartenir à un groupe de soutien peut aider à réduire le stress et à vous procurer un meilleur sentiment de bien-être. Si vous avez l’impression que personne ne comprend la douleur émotionnelle ou physique que vous pouvez ressentir, un groupe de soutien peut vous aider. De plus, le fait d’encourager un conjoint, un ami ou un aidant à assister à des réunions avec vous peut leur donner une meilleure idée de ce que c’est que de vivre avec votre handicap particulier.

Notions de base sur les groupes de soutien

Il existe différents types de groupes de soutien pour les personnes handicapées. Certains groupes offrent un soutien pour une maladie ou une condition spécifique, tandis que d’autres invitent tout membre handicapé de la communauté à se joindre. Des groupes de soutien en ligne mettent en relation des personnes qui vivent dans des zones rurales ou ne peuvent pas voyager, et organisent des réunions par chat ou vidéo. Les réunions de groupe de soutien virtuel permettent aux membres d’interagir en face à face sur Internet. Tout ce dont vous avez besoin est une connexion Internet et une webcam.

Les groupes de soutien ont généralement une politique de porte ouverte pour ceux qui souhaitent se joindre. La plupart des personnes qui se joignent à un groupe de soutien en entendent parler par l’intermédiaire d’un médecin, d’un soignant ou d’un groupe de défense des droits. Les groupes peuvent se réunir une fois par semaine, une fois par mois ou à tout autre moment qui convient aux membres et à la personne qui organise le groupe.

La présence régulière n’est pas requise pour faire partie d’un groupe de soutien. Certaines personnes constatent qu’elles n’ont besoin d’assister aux réunions que lorsqu’elles rencontrent un problème, tandis que d’autres peuvent y assister plus fréquemment parce qu’elles apprécient la compagnie des autres membres.

Où trouver un groupe de soutien

Parlez à votre médecin pour savoir où se réunissent les groupes de soutien près de chez vous. De nombreux groupes de soutien pour divers handicaps sont organisés dans les hôpitaux locaux. D’autres bons endroits pour rechercher des groupes de soutien incluent les organisations qui défendent un handicap spécifique, les journaux locaux et les babillards dans les églises, les bibliothèques ou le bureau de poste.

Qui dirige un groupe de soutien

Les groupes de soutien pour les personnes handicapées sont dirigés par des personnes qui souffrent d’une maladie ou d’une condition spécifique ou qui ont de l’expérience en tant que conseiller qui a travaillé avec ces personnes. La personne qui dirige le groupe de soutien aide à orienter les discussions et peut offrir des conseils et des orientations si un membre a besoin de services de soutien supplémentaires.

À quoi s’attendre lors de votre première réunion

Lorsque vous vous rendez dans un groupe de soutien, vous serez présenté à la personne qui dirige le groupe auprès des autres membres. On ne s’attendra pas à ce que vous mettiez votre âme à nu lors de la première réunion, ni lors d’une réunion ultérieure. Il est normal de s’asseoir et d’écouter les autres et de partager des informations ou des expériences uniquement lorsque vous vous sentez à l’aise de le faire.