9 raisons pour lesquelles votre tout-petit pourrait avoir une crise de colère

La plupart des parents connaissent les crises de colère. Ils sont tout à fait normaux, voire un peu frustrants pour vous, les parents. Lorsque votre enfant fait une crise de colère, votre réaction instinctive est de le calmer immédiatement.

Cela peut être un peu difficile lorsque vous ne savez pas pourquoi votre enfant fait une crise de colère, surtout s’il est à un âge où il apprend encore à communiquer efficacement. Les crises de colère varient en intensité, allant de pleurer doucement à des cris et des coups de pied. Ils sont plus fréquents entre 1 et 3 ans.

Une crise de colère peut durer de 3 à 15 minutes et peut parfois être préoccupante. Mais dans la plupart des cas, ils n’ont rien à craindre et passeront rapidement. Voici ce que vous devez savoir sur les crises de colère.

Pourquoi mon tout-petit fait-il une crise de colère ?

Pour que vous puissiez aider votre tout-petit à traverser sa crise de colère, vous devez d’abord comprendre pourquoi il fait cette crise. Le font-ils parce qu’ils n’obtiennent pas ce qu’ils veulent ? Ou sont-ils frustrés par la situation ?

« Nos tout-petits n’ont pas la capacité de réguler leurs émotions par eux-mêmes. Cela signifie que lorsque la vie de tous les jours se produit, comme la fin d’un spectacle, un ami prenant un jouet ou ne prenant pas de macaroni au fromage pour le déjeuner, son réflexe de combat ou de fuite peut être déclenché », explique Jessica VanderWier, fondatrice de Our Mama Village et parent enregistré et psychothérapeute pour enfants, titulaire d’une maîtrise en psychologie du conseil.

Cependant, vous ne devriez pas toujours céder lorsque votre enfant fait une crise juste pour attirer votre attention, comme si vous étiez occupé ou que vous travailliez. Les ignorer peut sembler tortueux au début, mais à long terme, cela les aide à être plus indépendants et à mieux maîtriser leurs émotions.

Quand dois-je m’inquiéter des crises de colère de mon tout-petit

Les crises de colère sont une partie normale et saine du développement de votre enfant. Une étude montre qu’environ la moitié des enfants font des crises de colère chaque semaine. Ces crises de colère seraient légères et durent en moyenne quelques minutes.

Dans de rares cas, la crise de colère de votre tout-petit peut être le signe d’un problème sous-jacent. L’intensité et la fréquence des crises de colère de votre enfant peuvent indiquer si c’est le cas ou non.

« La tranche d’âge pour les crises est d’environ 1 an jusqu’à l’âge de 5 ans. Cela peut être préoccupant si l’enfant continue de faire des crises dans les âges ci-dessus », explique Amna Husain, MD, pédiatre certifiée et fondatrice de Pure Direct Pediatric. « D’autres causes de préoccupation seraient un comportement préjudiciable pour eux-mêmes ou pour les autres ou un comportement nouveau ou inhabituel avec des crises de colère »,

Si vous trouvez que les crises de colère de votre enfant sont fréquentes et sévères en intensité, et qu’il est presque impossible de les atténuer, il pourrait y avoir un autre problème en jeu. Voici quelques éléments qui pourraient être à l’origine des crises de colère de votre enfant.

Anxiété

Il peut sembler étrange que votre tout-petit souffre d’anxiété, mais de nombreux enfants ressentent de l’anxiété sous diverses formes. Certains enfants peuvent être diagnostiqués avec un trouble anxieux tandis que d’autres souffrent d’anxiété à cause du stress ou d’un traumatisme.

« L’anxiété est une autre raison des crises de colère des tout-petits. Si vous avez remarqué que votre enfant a du mal à dormir ou se réveille avec des terreurs nocturnes et fait des crises de colère fréquentes, votre enfant pourrait éprouver de l’anxiété et vous devriez consulter votre pédiatre », explique Navya Mysore, MD, médecin de soins primaires à Un médecin à New York.

Trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité (TDAH)

Le TDAH est une maladie courante qui affecte les enfants de tous âges et qui n’est souvent pas diagnostiquée. Certains des symptômes les plus courants du TDAH comprennent l’hyperactivité, l’impulsivité et l’inattention.

Un enfant atteint de TDAH se sentira souvent frustré lorsqu’il sera confronté à des situations qui déclenchent des symptômes de son état, ce qui peut provoquer des crises de colère. Alors que les tout-petits sont rarement diagnostiqués avec le TDAH, la recherche montre que des enfants aussi jeunes que 4 ans pourraient avoir la maladie.

Autisme

Les tout-petits du spectre sont plus sujets aux crises de colère que ceux qui ne le sont pas. De nombreux enfants du spectre luttent également contre la surstimulation sensorielle. Cela se produit lorsque l’un de leurs sens est submergé.

Pour les enfants autistes, les lumières n’ont pas besoin d’être trop vives ou un son trop fort pour qu’ils soient submergés. Les tout-petits autistes ne peuvent pas communiquer cela, alors ils font plutôt une crise de colère.

Amy Nasmran, PhD, est une thérapeute certifiée en thérapie d’interaction parent-enfant (PCIT).

Troubles de l’humeur

Certains enfants souffrent de troubles de l’humeur. Le trouble de dérégulation de l’humeur (DMDD) est une affection récente et fréquente chez les enfants. Les enfants souffrant de dépression sont particulièrement sujets aux crises de colère. La recherche montre que les enfants déprimés sont susceptibles de s’automutiler lorsqu’ils font une crise de colère.

Les crises de colère surviennent pour de nombreuses raisons. Il est important que les parents trouvent la cause profonde des crises de colère de leurs enfants. Cela vous aide à mieux y faire face.

« Quelques raisons courantes pour lesquelles les crises se produisent sont : l’enfant est dépassé, l’enfant est fatigué ; l’enfant a faim ; l’enfant veut un jouet ou une activité qu’il ne peut pas avoir ; l’enfant veut quitter une situation; l’enfant ne veut pas s’engager dans une tâche ; l’enfant a besoin d’une pause; les parents sont dépassés et stressés, ou il y a un grand changement dans la vie de l’enfant, et la liste est longue. Rester curieux du « pourquoi » derrière la crise de colère peut vous aider à savoir comment soutenir au mieux votre enfant », explique VanderWier.

Comment gérer la colère de votre tout-petit

Cela peut être accablant lorsque votre tout-petit fait une crise de colère, mais il est important de trouver des moyens d’y faire face de manière saine et efficace. Essayez de rester calme lorsque vous arrivez à la source de la crise.

Si votre enfant fait une crise juste pour arriver à ses fins, vous ne devriez pas lui faire plaisir. Dans ce cas, les ignorer est la meilleure chose à faire. Si vous pouvez distraire votre tout-petit, une fois que son attention se déplacera, cela mettra fin à sa crise de colère.

S’il fait une crise de colère à propos d’un jouet qu’il n’est pas censé avoir, essayez de le faire participer à une autre activité. Vous pouvez également aider votre enfant à éviter les situations qui déclenchent ses crises de colère comme une pièce surpeuplée par exemple.

Les crises de colère sont normales et, dans certains cas, montrent même que votre enfant se développe sainement. Cependant, ils peuvent être frustrants pour les parents, surtout lorsqu’ils se produisent fréquemment. Il est important d’examiner pourquoi votre enfant fait une crise afin de l’aider à la traverser.

Même si cela peut être difficile, cela aide à rester calme lorsque votre tout-petit fait une crise de colère. Les enfants surmontent les crises à mesure qu’ils grandissent et acquièrent une meilleure compréhension de leurs émotions et de leurs compétences en communication.