Pouvez-vous avoir une glaire cervicale fertile mais pas ovuler ?

Si vous essayez de tomber enceinte, vous savez probablement que la glaire cervicale fertile et une élévation soutenue de la température sont deux signes importants qu’il est temps. Mais qu’est-ce que cela signifie si vous avez des jours de glaire cervicale fertile mais que votre température semble être partout ? Qu’est-ce qui pourrait en être la cause et quelles sont les prochaines étapes ?

Mucus, température et ovulation

Habituellement, une glaire cervicale fertile – un blanc d’œuf aqueux à cru ressemblant à des pertes vaginales – précédera l’ovulation. Si vous enregistrez votre température corporelle basale et que l’ovulation s’est produite, vous vous attendriez à une augmentation soutenue de la température quelques jours après avoir vu votre glaire cervicale la plus fertile.

Si vous ne semblez pas du tout augmenter la température, cela peut être pour différentes raisons. Voyons les explications possibles.

Peut ne pas ovuler

Si vous avez une glaire cervicale fertile mais pas d’augmentation de la température, il se peut que vous n’ovulez pas. Bien que la glaire cervicale de qualité fertile puisse vous avertir que l’ovulation est à venir, vous pouvez donc planifier les rapports sexuels pour la grossesse, cela ne confirme pas que l’ovulation a réellement eu lieu.

Vous pouvez avoir une glaire cervicale de qualité fertile, mais pas ovuler. C’est plus probablement le cas si vous avez également des cycles menstruels irréguliers. Pourquoi obtiendriez-vous une glaire cervicale fertile si vous n’ovulez pas ?

Gardez à l’esprit que la glaire cervicale change en vue de l’ovulation. Le but de l’augmentation des fluides cervicaux est de créer un environnement vaginal plus favorable aux spermatozoïdes. Le flux sanguin est également augmenté dans la région pelvienne, ce qui stimule un désir sexuel accru. C’est la façon dont la nature essaie de vous faire avoir des relations sexuelles lorsque vous êtes le plus susceptible de concevoir.

Normalement, la glaire cervicale deviendra plus abondante juste avant l’ovulation. Ensuite, une fois qu’un ovule est libéré, les fluides cervicaux se dessèchent. Cependant, certaines femmes, telles que celles atteintes du syndrome des ovaires polykystiques ou du SOPK, peuvent avoir des jours de glaire cervicale de qualité fertile, suivies de sécheresse, suivies de quelques jours supplémentaires de glaire cervicale. C’est le corps qui essaie encore et encore d’ovuler.

Le graphique de température peut être désactivé

Lorsque vous tracez votre température corporelle basale, vous devez être méticuleux pour prendre votre température à peu près à la même heure chaque matin, avant de vous lever et de vous déplacer. Si vos lectures ne sont pas précises, vous risquez de manquer l’augmentation de la température qui correspond à la glaire cervicale fertile.

Cela signifie prendre votre température exactement à la même heure le week-end que pendant la semaine. (Pas de dormir tard !) Cela signifie également que vous devez prendre votre température avant de vous lever pour utiliser la salle de bain ou vous déplacer beaucoup. Travaillez-vous de nuit ? Ou avez-vous des difficultés à dormir? Ceux-ci peuvent également perturber la température basale de votre corps.

Pas d’augmentation de température

Alors que la plupart des femmes auront une petite augmentation de leur température corporelle basale après l’ovulation, il y a un petit pourcentage de femmes qui n’en obtiennent pas. Vous êtes peut-être l’un d’entre eux !

Comment savoir si vous ovulez

Si vous ne savez pas si vous ovulez ou non, consultez votre médecin. Ils peuvent effectuer des tests de fertilité pour confirmer ou rechercher des signes d’ovulation régulière. Pour confirmer que l’ovulation se produit, votre médecin peut vous prescrire une échographie ou une prise de sang.

Le plus souvent, votre médecin vous prescrira des analyses de sang pour vérifier votre taux de progestérone. La progestérone est une hormone qui augmente rapidement après l’ovulation, puis diminue juste avant le début de vos règles si vous ne concevez pas.

Que se passe-t-il si vous n’ovulez pas ? Votre médecin effectuera d’autres tests de fertilité (y compris des tests pour votre partenaire), vous dirigera vers un endocrinologue de la reproduction ou recommandera des traitements de fertilité.

La ligne de fond

Le plus souvent, une femme connaîtra des changements à la fois dans sa glaire cervicale et une augmentation de la température corporelle basale près du moment de l’ovulation. Évaluer soigneusement ces deux éléments peut être très utile pour planifier les rapports sexuels au moment où vous êtes le plus susceptible de concevoir.

Pourtant, parfois, une élévation soutenue de la température ne se produit pas malgré une glaire cervicale fertile. Comme discuté, il y a plusieurs raisons possibles à cela. Pour quelques femmes, une élévation de la température ne se produit pas malgré l’ovulation. Il se peut aussi que vous n’ayez pas noté assez soigneusement vos températures basales de votre corps – le faire correctement peut être difficile, mais l’est encore plus si vous travaillez le soir ou la nuit, ou si vous ne dormez tout simplement pas bien.

Des tests sanguins tels qu’un niveau de progestérone ainsi qu’une échographie peuvent aider à déterminer si vous ovulez ou non. Si vous n’ovulez pas, des tests supplémentaires, ainsi qu’une consultation avec un spécialiste de la fertilité, peuvent être nécessaires pour décider de la meilleure façon de tomber enceinte.