Que faire avec vos enfants pendant la fermeture du coronavirus

Il est sûr de dire qu’aucun d’entre nous n’était prêt pour les effets généralisés du coronavirus aux États-Unis, encore moins les parents qui travaillent avec des enfants à l’école ou à la garderie. Toutes les familles ont été touchées par l’épidémie d’une manière ou d’une autre, qu’il s’agisse de la fermeture des écoles, de la fermeture des entreprises (ou non), des pénuries de nourriture, de fournitures et de médicaments, ou des règles strictes concernant l’isolement social.

Si vous vous demandez ce que vous êtes réellement censé faire avec vos enfants 24h/24 et 7j/7 à la suite de fermetures massives, de changements d’horaire et d’instructions pour vous isoler de tous ceux que vous connaissez et aimez, nous sommes là pour vous aider.

Scénario : Vous travaillez à domicile avec vos enfants

Votre employeur a donné le feu vert pour travailler à domicile, mais cela s’avère être un cauchemar. Vos enfants jouaient au ballon à l’intérieur pendant votre conférence téléphonique, exigeant un déjeuner lorsque vous aviez un mémo à soumettre et vous demandant comment terminer leur devoir de mathématiques pendant que vous étiez occupé à calculer vos propres chiffres budgétaires dans Excel.

Travailler à domicile est un bel art un jour normal (c’est-à-dire quand personne d’autre n’est à la maison), mais ajoutez quelques enfants d’âge scolaire au mélange et cela ressemble à un exploit impossible. Voici quelques conseils de survie.

Bloquez votre temps

Si possible, condensez votre travail en blocs de temps désignés. Vous obtiendrez beaucoup plus de travail lorsque vous vous concentrerez pendant deux heures sur le travail que lorsque vous essaierez d’effectuer plusieurs tâches à la fois par des interruptions et des distractions pendant huit heures. De plus, il sera plus facile pour vos enfants de respecter votre temps de travail s’ils savent qu’ils auront toute votre attention à d’autres moments.

Établir les limites de l’espace de travail

Que vous ayez ou non un bureau à domicile dédié, vous pouvez établir des limites physiques de l’espace de travail avec les membres de votre famille. Si vous avez un bureau, une porte fermée signifie que vous travaillez. Si vous ne le faites pas, réservez un endroit dans votre maison et faites savoir à vos enfants que lorsque vous y êtes, vous travaillez.

Créez une limite visuelle, si nécessaire, en installant une sorte de séparateur, en suspendant un rideau ou un drap, ou même en plaçant du ruban washi coloré sur le sol. Récompensez les enfants lorsqu’ils respectent votre espace de travail afin qu’ils prennent l’habitude plus rapidement.

Sachez que vous n’êtes pas seul

Des millions de personnes dans tout le pays travaillent de manière inattendue à domicile avec leurs enfants, alors soyez franc et honnête avec votre employeur, vos clients et vos collègues au sujet de votre vie de travail à domicile. Confirmez quand vous pouvez être « à votre bureau » et quel travail vous comptez accomplir chaque jour.

Lorsque vous rejoignez une conférence téléphonique, dites aux autres participants que vos enfants sont à la maison et qu’ils peuvent entendre des bruits de fond (ou que vous devrez peut-être interrompre l’appel brièvement si les choses tournent mal). Fixez des limites claires concernant les heures de travail ; si vous ne prévoyez pas de répondre aux e-mails en dehors des heures normales de bureau, dites-le.

Garder vos enfants divertis

Maintenant, passons aux choses vraiment difficiles : occuper et divertir vos enfants pendant que vous travaillez !

Si votre enfant est trop petit pour les films, essayez de contourner l’heure de la sieste ou l’horaire de travail de votre conjoint ou partenaire afin qu’il puisse s’occuper des enfants pendant que vous avez des réunions. Si cela ne fonctionne pas, il vaut peut-être mieux que vous travailliez dans la même pièce que votre tout-petit pour qu’il puisse vous voir, plutôt que d’essayer de vous faufiler quelque part. Informez les autres participants de la réunion de ce qui se passe et coupez le son de votre téléphone, si nécessaire.

Idées d’activités

Pour les enfants plus âgés ou les moments où vous devez travailler mais que vous pourriez toujours être interrompu (comme répondre à des e-mails), tout est permis. Mais voici quelques activités fiables pour « rester occupé » :

• Tirez parti des ressources en ligne comme la salle de jeu numérique de Mattel pour trouver des jeux, des projets de bricolage, des activités imprimables et plus encore.
• Défiez les enfants dans une course de puzzle (« Pouvez-vous terminer votre puzzle avant que je finisse ma feuille de calcul ? Faisons la course ! »).
• Offrez une boîte de matériel amusant pour le jeu ouvert (boîte occupée pour les tout-petits ou boîte STEM pour les plus grands).
• Imprimez une image d’une création LEGO et voyez si vos enfants peuvent la copier ou créer leur propre version.
• Mettez une vidéo de yoga adaptée aux enfants, comme celles proposées sur Cosmic Kids Yoga.
• Mélangez l’eau et la fécule de maïs dans un bol pour un plaisir gluant.
• Apportez votre travail à l’extérieur pendant que vos enfants dessinent avec de la craie de trottoir.
• Laissez votre tout-petit jouer dans la baignoire ou barboter dans votre évier de cuisine avec des jouets en plastique.
• Lancez une vidéo de dessin dirigé sur YouTube pour une leçon d’art virtuelle.
• Regardez une célébrité lire à haute voix un livre sur Instagram (et soutenez les familles en situation d’insécurité alimentaire à travers le pays !) en suivant le compte Save With Stories IG ou en recherchant #savewithstories.
• Posez des blocs ou des carreaux magnétiques sur le sol pour les pistes de voitures miniatures.
• Sortez du papier à copier, faites-les colorier dessus, puis pliez-les en origami !

Scénario : Vous travaillez toujours, mais les écoles sont fermées

Il n’y a pas de réponse unique à ce dilemme car cela dépend de la situation de votre famille et de votre employeur. Mais il y a certaines choses à considérer si votre travail exige que vous soyez physiquement présent.

Vérifiez les avantages sociaux de votre employeur

S’il n’est absolument pas possible de travailler à distance (peut-être travaillez-vous dans une entreprise essentielle qui est restée ouverte), consultez votre programme de prestations de santé ou parlez à la personne en charge des questions de ressources humaines.

Si vous craignez de continuer à travailler ou si vous ne trouvez pas de garde d’enfants, vous devrez peut-être envisager de prendre un congé, de demander un congé de maladie familiale ou une invalidité de courte durée (surtout si vous ou un membre de votre famille êtes dans une situation critique catégorie de risque).

Vous pouvez également envisager de demander un chômage temporaire, en supposant que votre employeur comprend votre situation et soit prêt à vous réembaucher lorsque les affaires reviendront à la normale.

Garde d’enfants reconstituer

Si vous devez continuer à travailler (que ce soit sur le plan logistique ou financier), vous devrez vous adresser à la garde d’enfants. C’est difficile car vous devez éviter d’avoir des contacts répétés avec plusieurs personnes pour éviter de propager le virus.

Les grands-parents, qui sont souvent le premier appel d’une famille pour la garde d’enfants, peuvent également tomber dans la catégorie à haut risque en fonction de leur âge et de leurs problèmes de santé coexistants, vous ne voudrez donc peut-être pas les exposer.

Cela ne vous laisse pas beaucoup d’options, mais vous pouvez :

• Demandez à votre employeur de faire venir votre enfant avec vous. Pas idéal, mais c’est possible dans certaines situations.
• Envisagez de changer les quarts de travail au travail afin que vous et votre partenaire puissiez alterner qui est à la maison avec vos enfants.
• Trouvez une personne qui peut vous aider de manière fiable avec la garde d’enfants (que ce soit chez vous ou chez eux) mais qui n’assure pas non plus la garde d’enfants à quelqu’un d’autre. Cela limitera au moins la propagation exponentielle du virus, puisque vos familles n’interagiront qu’entre elles et avec personne d’autre. Assurez-vous de maintenir les meilleures pratiques d’hygiène, comme le lavage et la désinfection fréquents des mains et l’éloignement de toute personne présentant des symptômes de coronavirus.

Malheureusement, il n’y a peut-être aucun moyen d’éliminer complètement l’exposition de votre famille au virus sans potentiellement perdre de revenus. Mais vous pouvez réduire les risques pour votre famille en choisissant judicieusement vos options de garde d’enfants, en vous lavant les mains fréquemment et en vous isolant autant que possible, même si ce n’est pas tout le temps.

Scénario : Vous essayez d’éduquer à la maison

Dans certains districts scolaires, les enfants reçoivent des instructions spécifiques sur la façon de poursuivre leurs études à la maison, soit avec des paquets de travaux imprimés, soit avec des devoirs en ligne en cours. Dans d’autres districts, les enfants et les parents ne reçoivent pas beaucoup de conseils sur l’éducation à domicile.

(Pour info, tout ce que vous faites à la maison en ce moment est assez atypique d’un véritable enseignement à domicile, où les parents ont beaucoup de temps pour planifier, préparer et s’entraîner à enseigner à leurs enfants !

Quelle que soit votre situation, vous cherchez peut-être des moyens de garder le cerveau de votre enfant en mouvement grâce à des activités mentalement stimulantes. Certains d’entre eux peuvent également être d’excellents moyens de divertir vos enfants, ce qui signifie que vous obtenez le double des avantages.

• Utilisez une plateforme d’apprentissage en ligne. ABC Mouse, Khan Academy et BrainPOP sont tous d’excellents moyens pour vos enfants de participer à des leçons interactives sur une variété de sujets.
• Les applications éducatives pour les mots à vue et la pratique mathématique simple permettent à vos enfants de renforcer leurs compétences grâce au jeu.
• Invitez vos enfants à résoudre un problème de manière créative (« Nous avons besoin d’un meilleur système pour trier le linge familial… pouvez-vous en proposer un ? »).
• Les défis de construction, comme celui qui peut construire la plus haute tour de blocs, sont irrésistibles pour les enfants.
• Demandez à votre enfant de vous écrire une histoire, de vous peindre un tableau ou de vous construire une sculpture en pâte à modeler.
• Donnez à votre enfant des bacs et des seaux remplis de petits objets (boutons, billes, trombones, perles) et demandez-leur de trier les objets de trois manières différentes, telles que la taille, la couleur et le type.
• Regardez un documentaire scientifique ou historique.
• Écoutez un podcast adapté aux enfants.
• Lisez des livres en ligne via la plateforme de prêt en ligne de votre bibliothèque.
• Résolvez des énigmes, des énigmes ou des casse-tête. Une fois que vos enfants sont devenus bons, demandez-leur de créer le leur.

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