Pourquoi est-ce que je ressens un essoufflement après avoir mangé ?

Certaines personnes ressentent un essoufflement ou une respiration sifflante après avoir mangé. Il y a plusieurs raisons pour lesquelles cela peut arriver. Certains d’entre eux peuvent survenir soudainement, comme c’est le cas si vous inhalez de la nourriture.

Cependant, de nombreuses autres causes sont liées à des problèmes médicaux que vous avez peut-être déjà. Un essoufflement après avoir mangé peut survenir si vous souffrez d’une maladie pulmonaire, comme la maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC). Il peut également être le symptôme d’une grave réaction allergique alimentaire appelée anaphylaxie.

Cet article vous présentera les causes courantes pour lesquelles vous pourriez avoir des difficultés à respirer après avoir mangé. Cela vous aidera également à savoir quand vos symptômes nécessitent des soins médicaux.

L’essoufflement après avoir mangé peut être aussi effrayant que frustrant. C’est particulièrement vrai si cela commence à se produire souvent mais que vous ne savez pas ce qui cause ces épisodes. Vous ne savez peut-être même pas ce que vous vivez si cela ne vous est jamais arrivé auparavant.

D’autres personnes qui ont des allergies alimentaires connues peuvent savoir exactement ce qui a causé leur difficulté à respirer et les symptômes associés. Voici quelques raisons possibles pour lesquelles vous pourriez vous sentir essoufflé après un repas.

Anaphylaxie

L’anaphylaxie est une réaction allergique grave. L’essoufflement après avoir mangé est généralement le premier symptôme. Cela peut survenir quelques minutes après avoir mangé quelque chose auquel vous êtes allergique.

D’autres symptômes, comme l’urticaire (urticaire) et un gonflement des lèvres et des voies respiratoires, surviennent généralement lorsque vous avez cette réaction allergique grave. Ce n’est pas toujours le cas, cependant.

Certaines personnes peuvent n’avoir que des symptômes respiratoires et avoir l’impression de faire une crise d’asthme à la place.

L’épinéphrine aidera à la fois à l’anaphylaxie et à une crise d’asthme. Cela ne causera pas de dommages si vous finissez par l’utiliser inutilement. D’un autre côté, un inhalateur pour l’asthme n’aidera pas si le problème est l’anaphylaxie.

Après avoir utilisé votre auto-injecteur, allongez-vous et demandez à quelqu’un d’appeler le 911. Un médecin devra vous surveiller pour d’autres réactions potentielles.

Brûlures d’estomac

Les personnes souffrant de brûlures d’estomac peuvent se sentir essoufflées ou commencer à avoir une respiration sifflante après un repas. C’est à cause de l’acide gastrique qui remonte dans la gorge.

Une des principales causes de brûlures d’estomac est la faiblesse du sphincter oesophagien inférieur (LES). Ce groupe de muscles agit comme une valve pour empêcher le contenu de l’estomac de remonter dans l’œsophage et dans la gorge et les voies respiratoires supérieures.

Si le SIO ne fonctionne pas correctement, l’acide gastrique peut se déplacer dans la mauvaise direction.

La forte sensation de brûlure peut s’accompagner d’une respiration sifflante ou d’une difficulté à respirer. C’est également un symptôme du reflux gastro-œsophagien (RGO), qui peut se développer si vous avez souvent des brûlures d’estomac. Les personnes atteintes de RGO disent parfois qu’elles ont l’impression d’avoir quelque chose de coincé dans la gorge.

Outre les difficultés respiratoires, des symptômes de RGO moins courants peuvent également survenir. Ils comprennent la toux, une voix rauque ou un cas de hoquet.

MPOC

La MPOC est une maladie évolutive et irréversible des poumons. C’est assez fréquent chez les personnes âgées. Le tabagisme, ou l’exposition au tabagisme, est une cause majeure de MPOC, mais il en existe d’autres.

Au fil du temps, les lésions des voies respiratoires et des poumons causées par la MPOC rendent plus difficile l’entrée et la sortie de l’air. Un flux d’air limité rend la respiration plus difficile et peut entraîner une toux chronique et une oppression thoracique.

Les personnes atteintes de MPOC peuvent se sentir essoufflées après avoir mangé parce que les gros repas occupent une place importante dans la poitrine et l’estomac. Cela exerce une pression sur les poumons et le diaphragme, le muscle puissant qui sépare les organes de votre poitrine de votre abdomen et aide à respirer.

Les gros repas prennent également plus d’énergie à digérer, ce qui peut aggraver la fatigue que les personnes atteintes de MPOC ressentent déjà.

Manger des repas plus petits plus souvent peut aider. Il en va de même pour les changements dans votre alimentation, comme l’utilisation de moins de sel.

Si vous souffrez de MPOC et que vous utilisez un supplément d’oxygène, assurez-vous de l’utiliser également lorsque vous mangez.

Asthme lié au RGO

Mis à part le reflux acide qui peut survenir avec le RGO, la maladie est également souvent associée à l’asthme. Les deux problèmes coexistent souvent, chacun contribuant l’un à l’autre.

Les acides qui pénètrent dans les voies respiratoires lorsque vous souffrez de RGO sont extrêmement irritants pour les tissus situés à l’extérieur de l’estomac. Ce reflux acide désagréable peut déclencher non seulement un essoufflement, mais aussi une crise d’asthme chez les personnes atteintes.

Dans le même temps, l’asthme peut provoquer un relâchement du SIO, ce qui facilite la remontée d’acide gastrique dans la gorge.

Hernie hiatale

Les symptômes d’un hernie hiatale, y compris les brûlures d’estomac, sont similaires à ceux observés avec le RGO. Cependant, ils se produisent parce qu’une partie de votre estomac remonte au-dessus du diaphragme. Cela aussi peut contribuer à l’essoufflement après avoir mangé.

Il existe de nombreuses causes possibles de hernie hiatale, notamment l’obésité et le tabagisme. Il existe également différents types de hernies qui peuvent se développer, certaines plus fréquentes que d’autres.

La chirurgie est souvent recommandée pour réparer une hernie hiatale afin de prévenir le reflux acide et de soulager l’essoufflement. Les chercheurs qui ont examiné six études sur un type spécifique de hernie hiatale appelé para-oesophagien hernie a trouvé qu’il y avait un bénéfice respiratoire clair de la chirurgie.

Inhaler de la nourriture

Vous pouvez devenir essoufflé pendant ou immédiatement après avoir inhalé accidentellement des aliments ou des boissons. Il n’est pas non plus inhabituel pour les personnes atteintes de RGO d’inhaler de petites quantités d’acide gastrique, généralement pendant leur sommeil.

C’est ce qu’on appelle l’aspiration des voies respiratoires. Cela signifie que quelque chose est entré dans la trachée ou une autre partie du système respiratoire, au lieu de l’œsophage qui mène à votre système digestif.

Habituellement, la nourriture se détache lorsque vous toussez. Mais il peut y avoir des complications, en particulier chez les personnes qui ont eu d’autres problèmes médicaux comme un accident vasculaire cérébral.

Dans certains cas, les personnes peuvent développer une pneumonie par aspiration en raison d’une infection par la substance inhalée. Des antibiotiques et, dans certains cas, une hospitalisation et une assistance respiratoire peuvent être nécessaires.

Quand obtenir des soins médicaux

La difficulté à respirer, pour quelque raison que ce soit, est un problème médical grave.

Si vous êtes essoufflé après avoir mangé et que vous avez une allergie alimentaire connue, utilisez votre Epi-Pen ou un autre médicament et appelez le 911. Vous pourriez avoir une réaction anaphylactique potentiellement mortelle.

D’autres problèmes de santé, tels que la MPOC ou le RGO, peuvent également être liés à votre difficulté à respirer au moment des repas. Consultez votre fournisseur de soins de santé pour savoir exactement pourquoi vous avez des problèmes respiratoires et comment les traiter.

Si vous avez déjà reçu un diagnostic de maladie connue pour causer des difficultés respiratoires, mais que vous ressentez toujours un essoufflement après avoir mangé, consultez toujours votre fournisseur de soins. Vous devrez peut-être modifier votre plan de traitement ou apporter des modifications supplémentaires à votre mode de vie.

Résumé

Les personnes qui s’essoufflent après avoir mangé pensent souvent que le problème réside dans leur système respiratoire. C’est une expérience courante avec l’asthme et la MPOC, par exemple.

Mais les affections qui affectent le tube digestif, y compris le RGO et la hernie hiatale, peuvent entraîner des problèmes des voies respiratoires que les gens décrivent souvent comme un essoufflement. Une grave réaction allergique alimentaire, qui est une urgence médicale, peut également être à blâmer.

Assurez-vous de mentionner ce symptôme à votre fournisseur de soins de santé afin que vous puissiez obtenir un diagnostic approprié. Notez que certaines conditions qui provoquent un essoufflement ont un meilleur pronostic lorsqu’elles sont traitées tôt.