Guide du massage de la prostate

À propos de la prostate

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La prostate a à peu près la taille et la forme d’une noix, située entre la vessie et la racine du pénis. L’urètre (le tube par lequel l’urine et le sperme quittent le corps) traverse le centre de la prostate.

En vieillissant, la prostate a tendance à grossir. Pour les hommes de 60, 70 ans et plus, la prostate peut atteindre la taille d’une prune ou même plus. À mesure qu’il grandit, il peut rétrécir l’urètre, provoquant des symptômes urinaires de l’HBP tels que :

• Besoin fréquent d’uriner, surtout la nuit
• Difficulté à commencer à uriner
• Faible jet d’urine
• Bave à la fin de la miction
• Incapacité à vider complètement la vessie

Dans certains cas, l’HBP peut entraîner une incontinence (perte de contrôle de la vessie), un dysfonctionnement sexuel, une prostatite, des calculs vésicaux, une cystite (infection de la vessie) et une fonction rénale réduite.

Cependant, l’HBP n’augmente pas le risque de cancer de la prostate.

Avantages possibles

Peu d’études ont montré un bénéfice thérapeutique du massage de la prostate. Une étude publiée dans la revue Open Urology and Nephrology a rapporté que 115 hommes atteints d’HBP ont connu une amélioration des symptômes après avoir utilisé un appareil de massage de la prostate.

Cependant, la signification des résultats était limitée par l’absence d’un groupe témoin, de tests médicaux ou d’examens de toute nature. Les chercheurs se sont plutôt appuyés sur des questionnaires remplis par les participants.

Effets secondaires et risques

Les tissus qui tapissent la prostate et le rectum sont délicats et vulnérables aux coupures, déchirures et écorchures. Masser la prostate trop intensément peut facilement entraîner des douleurs. Dans l’étude décrite ci-dessus, par exemple, 8,3 % des participants ont signalé une gêne après un massage de la prostate.

Un massage de la prostate trop agressif peut également provoquer des saignements rectaux, créant un risque d’infection bactérienne ou aggravant les hémorroïdes.

De plus, le massage manuel de la prostate est déconseillé aux hommes atteints de prostatite bactérienne aiguë. Le massage augmente l’inflammation et peut favoriser la propagation des bactéries dans l’urètre, d’autres parties des voies urinaires et la circulation sanguine.

Cela dit, quelques petites études sur les effets du massage de la prostate effectuées par un médecin ont montré qu’il était bénéfique en tant que thérapie pour la prostatite chronique lorsqu’il était associé à des antibiotiques.

Massage de la prostate et cancer

Les hommes soupçonnés d’avoir un cancer de la prostate ne doivent pas être traités avec (ou se livrer à) un massage de la prostate, car cela peut provoquer la rupture des cellules tumorales et leur propagation aux tissus voisins.

Il existe des preuves que le massage de la prostate, avant certains tests pour le cancer de la prostate, peut augmenter la sensibilité du test, ce qui augmente la probabilité que le cancer soit détecté.

Cependant, un test sanguin d’antigène prostatique spécifique (PSA) ne doit pas être effectué immédiatement après un massage de la prostate, car cela pourrait conduire à des résultats faussement positifs.

Même si le cancer n’est pas un problème, il est important d’éviter de blesser la prostate. La membrane fine et souple qui recouvre la prostate, le plexus prostatique, est pleine de nerfs qui servent à la corps caverneux du pénis.

Préparation

Le massage de la prostate est considéré comme une pratique sexuelle agréable par certains hommes. Si vous l’essayez, pour éviter les blessures ou l’inconfort, vous devez :

• Coupez et limez les ongles pour éviter les égratignures, les coupures ou les déchirures du rectum ou de la prostate.
• Lavez-vous et séchez-vous soigneusement les mains avant d’effectuer un massage de la prostate.
• Appliquez de généreuses quantités de silicone ou de lubrifiant à base d’eau (idéalement sans parfum) pour aider à prévenir les dommages ou l’inconfort rectaux.
• Pensez à porter des gants en latex ou en nitrile pour une protection supplémentaire.
• Avant de recevoir un massage de la prostate, effectuez une légère douche vaginale pour éliminer les matières fécales du rectum.

Comment faire un massage de la prostate

Si vous effectuez un massage de la prostate à des fins sexuelles, cela aide souvent à atteindre d’abord un état d’excitation. Cela déplace la glande dans une position légèrement vers le haut et vers l’arrière à mesure que le pénis devient en érection.

À ce moment:

1. Appliquez généreusement du lubrifiant autour de l’anus.
2. Insérez lentement un index dans la première articulation et commencez à vous masturber.
3. Retirez le doigt et réappliquez du lubrifiant.
4. Pendant que vous continuez à vous masturber, replacez votre doigt dans l’anus, cette fois jusqu’à la deuxième articulation.
5. Répétez les étapes 3 et 4 jusqu’à ce que vous atteigniez la troisième articulation.
6. Une fois que le doigt est complètement inséré, recherchez une masse arrondie d’environ 4 pouces à l’intérieur du rectum et vers la racine du pénis. C’est la prostate.
7. Massez doucement la prostate dans un mouvement circulaire ou de va-et-vient à l’aide du bout d’un doigt. Vous pouvez également appliquer une légère pression pendant sept à 10 secondes, encore une fois avec le bout d’un doigt plutôt que le bout.

Sommaire

Il existe très peu de preuves pour étayer les affirmations selon lesquelles le massage de la prostate est une thérapie efficace pour la prostatite, l’hypertrophie de la prostate ou d’autres affections qui affectent la prostate. Il est clair, cependant, que le massage prostatique comporte des risques pour les hommes atteints de prostatite bactérienne, de cancer de la prostate, de fissures ou d’hémorroïdes. Pour eux, le massage de la prostate doit être évité, car il peut aggraver leur état.