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Il est courant que les jeunes enfants contractent environ six à huit rhumes et infections des voies respiratoires supérieures chaque année. Un bon humidificateur ou vaporisateur peut réduire la congestion et d’autres symptômes du rhume, ce qui peut les aider à mieux dormir. Il y a quelques éléments à considérer lors de la recherche du meilleur appareil pour vos besoins.
Quand utiliser un humidificateur ou un vaporisateur
Au-delà des symptômes du rhume, un humidificateur ou un vaporisateur peut être utile pour un certain nombre d’autres maladies infantiles courantes. Bien que ces appareils ne guérissent pas votre enfant, ils peuvent aider votre tout-petit à se sentir mieux.
Raisons d’utiliser un humidificateur
En plus de la congestion, un humidificateur peut être utile si votre enfant a :
- Rhumes et infections des voies respiratoires supérieures
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Croup (un humidificateur à vapeur froide peut être particulièrement utile)
- Peau sèche et eczéma
- Saignements de nez fréquents causés par l’air sec dans votre maison
- Infections des sinus
Précautions
En général, les humidificateurs et les vaporisateurs ne sont pas recommandés pour les enfants asthmatiques. Parlez-en à votre médecin au préalable pour obtenir ses recommandations. S’ils sont utilisés pour les enfants asthmatiques, il est important de maintenir le taux d’humidité entre 30 et 50 pour cent.
Il est important de comprendre que les humidificateurs peuvent disperser les minéraux dans l’air. C’est pourquoi il est généralement recommandé d’utiliser de l’eau distillée dans votre humidificateur.
L’eau du robinet contient de nombreux minéraux et peut causer de la poussière blanche pour recouvrir les surfaces de votre maison. Il peut également produire une accumulation de tartre à l’intérieur de l’humidificateur. Cela peut être un terrain fertile pour les micro-organismes et aérosoliser des métaux comme le calcium et le magnésium dans l’air.
En plus de disperser les minéraux, les humidificateurs peuvent également libérer des germes dans l’air. Pour minimiser cela, assurez-vous de suivre les instructions du fabricant et de nettoyer votre humidificateur régulièrement. L’Environmental Protection Agency (EPA) recommande de nettoyer l’appareil tous les trois jours lorsqu’il est utilisé. Il est préférable de nettoyer votre appareil avec de l’eau et du savon ordinaire et d’éviter les désinfectants. Les chercheurs ont établi un lien entre les désinfectants contenus dans les humidificateurs et le potentiel de lésions pulmonaires.
Les humidificateurs peuvent également augmenter la présence d’acariens et de moisissures dans votre maison. Ces deux organismes aiment l’humidité, surtout lorsqu’elle dépasse 50 pour cent. Il est préférable d’éviter d’ajouter de l’humidité dans votre maison si un membre de votre famille est allergique à l’un ou l’autre de ces produits.
Les types
Les types d’humidificateurs portables incluent ceux qui sont à ultrasons – produisant une brume fraîche par des vibrations sonores ultrasonores – ou les humidificateurs à turbine, qui utilisent un disque ou un ventilateur rotatif à grande vitesse pour produire la brume. Les deux sont connus pour disperser les matériaux de leurs réservoirs d’eau dans l’air intérieur. Les humidificateurs à évaporation, qui utilisent un ventilateur pour souffler de l’air à travers une mèche ou un filtre, ne le font pas.
Une étude a révélé que les humidificateurs à vapeur et à évaporation offrent le niveau de risque le plus faible. D’un autre côté, les humidificateurs à ultrasons et à turbine ont le potentiel de libérer la plus grande quantité d’agents pathogènes et ces particules sont suffisamment petites pour être inhalées dans les poumons.
Lorsque vous achetez un appareil, gardez à l’esprit qu’il existe également des coûts cachés liés à la possession et à l’utilisation d’un humidificateur ou d’un vaporisateur. De nombreux humidificateurs ont besoin de filtres ou de mèches de remplacement pour continuer à fonctionner à un niveau sain. Connaître le coût de ces articles de remplacement et la fréquence à laquelle ils doivent être remplacés peut vous aider à déterminer le coût réel de votre humidificateur.
De plus, certains humidificateurs sont bruyants et ont des sorties sonores supérieures aux limites de bruit recommandées pour la chambre de bébé. Comme les machines à dormir pour bébé, les chercheurs pensent qu’elles pourraient être un facteur de risque de perte auditive ultérieure.
Les meilleurs pour les enfants
La vraie question est généralement de savoir s’il faut acheter un humidificateur à vapeur froide ou un vaporisateur à vapeur. En général, un vaporisateur à brume froide ou un humidificateur est préférable à un vaporisateur à vapeur ou à brume chaude en raison du risque que votre enfant se brûle accidentellement. Vous devrez simplement faire preuve de plus de diligence dans le nettoyage de la machine à brouillard froid.
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Humidificateur Honeywell QuietCare Cool Mist : il s’agit d’un humidificateur à haut rendement qui peut fonctionner pendant 24 heures sans recharge et est capable d’humidifier jusqu’à 2300 pieds carrés ou une maison entière de taille moyenne. Ce produit peut être un bon choix si vous avez plus d’un enfant qui souffre d’un rhume.
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Humidificateur à ultrasons Vicks : avec un réservoir de 20 heures et une fonction de contrôle variable silencieuse pour affiner la sortie de brume, cet humidificateur vous permet de diriger la brume vers l’endroit où votre enfant dort. Cet appareil presque silencieux peut être un bon choix si vous craignez que votre enfant dort toute la nuit.
- Humidificateur à brouillard Vicks V3100 : Il s’agit d’un humidificateur à évaporation à brouillard froid qui fonctionne pendant 18 heures avant d’avoir besoin d’être rempli. Les autres caractéristiques comprennent une mèche qui élimine les impuretés et empêche la poussière blanche. Il a également un faible niveau sonore pour que votre enfant puisse dormir.
L’ajout d’un humidificateur dans votre maison peut être un excellent moyen de soulager certains des symptômes du rhume et de la maladie de votre enfant. Il peut être judicieux de demander des recommandations à votre médecin, surtout si votre enfant souffre de problèmes de santé persistants. En dehors de cela, gardez la machine propre et votre tout-petit devrait passer une bonne nuit de sommeil.
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