Fmedic
  • Home
  • Maladies
    • All
    • Autres maladies
    • Cancer
    • Maladies de la peau
    • Maladies digestives
    • Maladies infectieuses et parasitaires
    Essoufflement persistant : causes et traitement

    Essoufflement persistant : causes et traitement

    Problèmes gastriques pouvant provoquer un essoufflement

    Problèmes gastriques pouvant provoquer un essoufflement

    Essoufflement fréquent le matin : causes et traitement

    Essoufflement fréquent le matin : causes et traitement

    Maladies ou affections provoquant un essoufflement

    Maladies ou affections provoquant un essoufflement

  • Informations sur les médicaments
    Les 14 effets secondaires de l’énoxaparine (Lovenox®) et comment les atténuer

    Les 14 effets secondaires de l’énoxaparine (Lovenox®) et comment les atténuer

    14 effets indésirables du budésonide (Pulmicort) en inhalateur

    14 effets indésirables du budésonide (Pulmicort) en inhalateur

    Les 14 effets indésirables du formotérol (Oxis) et comment les prendre en charge

    Les 14 effets indésirables du formotérol (Oxis) et comment les prendre en charge

    Les 14 effets secondaires de la céfuroxime (Zinnat) et comment les atténuer

    Les 14 effets secondaires de la céfuroxime (Zinnat) et comment les atténuer

  • Soins de santé
    Pourquoi se sent-on essoufflé après avoir bu de l’alcool ?

    Pourquoi se sent-on essoufflé après avoir bu de l’alcool ?

    Les carences en vitamine B12 et en acide folique peuvent entraîner une fatigue chronique

    Les carences en vitamine B12 et en acide folique peuvent entraîner une fatigue chronique

    Comment améliorer l’élasticité et l’hydratation de la peau

    Comment améliorer l’élasticité et l’hydratation de la peau

    Le jus de goyave pourrait vous aider à mieux absorber le fer

    Le jus de goyave pourrait vous aider à mieux absorber le fer

No Result
View All Result
Fmedic
No Result
View All Result
Home Soins de santé

Jeux et activités de fête de Pâques actifs

by Jean-Charles Bourgeois
15/12/2021
0

Les jeux de fête de Pâques font-ils partie de votre tradition de vacances? Faites vibrer tout le monde à votre célébration avec ces jeux qui incitent les enfants de tous âges à faire de l’activité physique.

Chasses aux œufs de Pâques

Jeux de fête de Pâques - chasse aux œufs

HeroImages / Getty Images

C’est une donnée pour tout événement de Pâques! Si vous disposez d’un grand espace extérieur pour travailler, vos chercheurs d’œufs auront plus d’activité physique (donc jetez ces œufs au loin). Si vous avez un grand groupe de chasseurs, en particulier avec une large tranche d’âge, envisagez de créer des zones de groupe d’âge pour les enfants afin que les tout-petits ne soient pas piétinés par des enfants plus âgés surexcités.

Une variante amusante pour les lève-tôt ou pour ceux qui ont encore de la neige au sol : remplissez des œufs en plastique avec des bâtons lumineux pour les transformer en trésors brillants dans le noir à trouver.

Jeux d’oeufs de Pâques

Susan Adcox, l’experte en grands-parents, a de nombreuses idées amusantes pour jouer avec ces œufs de Pâques une fois que vos chercheurs les ont tous trouvés : le loup et les œufs, l’œuf à la coque, le lancer d’œufs, le vol de l’œuf et plusieurs autres jeux mettant en vedette des œufs de Pâques (cru, dur et plastique).

Courses de relais Egg-y

Ajoutez une touche de Pâques à n’importe quelle course de relais. Commencez par demander aux participants de porter des oreilles de lapin et de sauter d’un endroit à l’autre. Ajoutez ensuite plus de charme de Pâques en utilisant des accessoires et des règles thématiques : pour un relais d’habillage, utilisez des queues et des nez de lapin. Pour le drop-the-penny, utilisez des fèves à la gelée ou des œufs en chocolat miniatures. Et bien sûr, n’oubliez pas les classiques : œuf et cuillère et brassée d’œufs (en plastique) !

Faites le Bunny Hop

Alignez tous vos fêtards de Pâques pour quelques tours de la danse classique du bunny hop. Voici les étapes au cas où vous oublieriez ce qui vient en premier :

  • Mettez votre pied droit sur le côté et rentrez-le (comme le hokey-pokey). Répéter.
  • Mettez votre pied gauche en avant et en arrière. Répétez.
  • Avancez, puis attendez un instant.
  • Reculez, puis attendez un instant.
  • Avancez trois fois.
  • Refais le encore!

Défilé de Pâques

Peut-être que votre église, votre communauté ou votre quartier organise un défilé pour présenter ses parures de Pâques. Sinon, vous pouvez marcher seul. Soyez à l’affût des signes du printemps pendant que vous y êtes!

Capturer l’œuf

Échangez un gros œuf en plastique ou en peluche (ou un panier de Pâques) contre le drapeau, et vous pourrez jouer à une édition de Capture du drapeau sur le thème de Pâques.

Minute pour le gagner

Jouez à l’animateur d’un jeu télévisé et invitez les invités à participer à des jeux Minute to Win It inspirés des œufs. Ce sont des mini-jeux de 60 secondes qui sont parfaits pour remplir de petites périodes de temps, comme lorsque vous attendez la fin de la cuisson des biscuits. Par exemple, vous pouvez faire courir les enfants pour faire correspondre des œufs peints à l’identique.

Bien que ces jeux nécessitent souvent des œufs crus, vous pouvez toujours remplacer ceux en plastique par une version moins salissante et plus facile à jouer pour les petits enfants.

Rouleau aux oeufs de Pâques

Vous n’avez pas reçu d’invitation au célèbre rouleau aux œufs de Pâques de la Maison Blanche ? Hébergez le vôtre ou incluez-en un dans vos festivités de Pâques. Vous pouvez utiliser des œufs durs colorés ou en plastique. Mettez les enfants au défi de les faire rouler sur une ligne d’arrivée de plusieurs manières différentes : en les poussant avec une cuillère, en les frappant doucement avec leurs pieds, ou même en rampant sur le sol et en utilisant leur nez pour faire avancer les œufs. Ou trouvez des moyens plus créatifs de déplacer ces œufs !

Quilles et pétanque de Pâques

Pour le bowling, fabriquez vos propres quilles en utilisant des bouteilles en plastique recyclées. Vous pouvez imprimer des images de lapin pour les décorer ou les remplir d’articles de Pâques comme des bonbons à la gelée ou ces petits poussins duveteux. Utilisez une petite balle en caoutchouc pour renverser vos épingles ou essayez un œuf dur.

Pour la pétanque, utilisez des œufs durs ou en plastique au lieu des boules de pétanque typiques. Vous avez besoin d’un œuf blanc pour servir de pallina, ou cible. Le but est de faire rouler les autres œufs aussi près que possible du pallina sans le toucher. (Si vous voulez oser, utilisez un œuf cru comme pallina.)

Oeuf brouillé

Ce jeu est adapté du magazine Family Fun. Vous avez besoin d’au moins quatre ou cinq joueurs. Choisissez-en un pour être le lapin ; le reste sera les œufs. Chaque œuf doit choisir une couleur à laquelle s’identifier : l’œuf rose, l’œuf bleu, l’œuf vert, etc.

Désignez une base pour les œufs et une autre pour le lapin. Il peut s’agir d’arbres, de tables de pique-nique, de cerceaux ou de cônes en plastique, etc. Déterminez également une boucle que les œufs vont parcourir : de leur base à un certain endroit dans la cour et à l’arrière. Vous pouvez rendre cela simple ou aussi complexe que vous le souhaitez, en ajoutant des instructions (comme sauter) et des obstacles (comme se faufiler sous une branche d’arbre.

Le jeu commence avec le lapin criant des couleurs. Une fois qu’un œuf entend sa couleur, il doit suivre le parcours pendant que le lapin essaie de le marquer.

S’il rentre à la maison sain et sauf, le lapin choisit une nouvelle couleur. Si le lapin marque l’œuf, ils changent de place et l’œuf devient le nouveau lapin.

En savoir plus

Pourquoi se sent-on essoufflé après avoir bu de l’alcool ?
Soins de santé

Pourquoi se sent-on essoufflé après avoir bu de l’alcool ?

12/06/2026
Les carences en vitamine B12 et en acide folique peuvent entraîner une fatigue chronique
Soins de santé

Les carences en vitamine B12 et en acide folique peuvent entraîner une fatigue chronique

12/06/2026
Comment améliorer l’élasticité et l’hydratation de la peau
Soins de santé

Comment améliorer l’élasticité et l’hydratation de la peau

08/06/2026
Le jus de goyave pourrait vous aider à mieux absorber le fer
Soins de santé

Le jus de goyave pourrait vous aider à mieux absorber le fer

04/06/2026
L’outil d’IA EchoNext permet de détecter des maladies cardiaques cachées
Soins de santé

L’outil d’IA EchoNext permet de détecter des maladies cardiaques cachées

24/05/2026
L’IA révolutionne rapidement le diagnostic médical
Soins de santé

L’IA révolutionne rapidement le diagnostic médical

22/05/2026

Discussion about this post

Recommended

Utilisations désodorisées de l’opium, effets secondaires et avertissements

4 ans ago
Icy Hot PM (crème, lotion et pommade au menthol)

Icy Hot PM (crème, lotion et pommade au menthol)

4 ans ago

Don't Miss

Les 14 effets secondaires de l’énoxaparine (Lovenox®) et comment les atténuer

Les 14 effets secondaires de l’énoxaparine (Lovenox®) et comment les atténuer

02/07/2026
14 effets indésirables du budésonide (Pulmicort) en inhalateur

14 effets indésirables du budésonide (Pulmicort) en inhalateur

01/07/2026
Les 14 effets indésirables du formotérol (Oxis) et comment les prendre en charge

Les 14 effets indésirables du formotérol (Oxis) et comment les prendre en charge

26/06/2026
Les 14 effets secondaires de la céfuroxime (Zinnat) et comment les atténuer

Les 14 effets secondaires de la céfuroxime (Zinnat) et comment les atténuer

25/06/2026

Fmedic (French Medical Organization)

Le contenu de ce site Web est destiné à des fins informatives et éducatives uniquement. Consulter un médecin pour un avis médical, un traitement ou un diagnostic.

No Result
View All Result
  • Home
  • Maladies
  • Informations sur les médicaments
  • Soins de santé