Qu’est-ce que l’éloignement familial?

Qu’est-ce que l’éloignement familial?

L’éloignement familial se produit lorsque le contact est coupé entre les membres de la famille. Cela peut durer de longues périodes ou traverser des cycles où il y a communication et réconciliation intermittentes. Souvent, l’apathie ou l’antagonisme sont les facteurs déterminants de la distance. L’éloignement familial peut survenir entre les parents et les enfants, les frères et sœurs ou d’autres membres de la famille.

Signes d’éloignement

Il y a plusieurs facteurs qui créent l’éloignement entre les membres de la famille. Une étude de 2017 portant sur 52 enfants adultes qui se séparaient de leurs parents a relevé huit facteurs principaux dans leur éloignement.

Quantité et qualité de la communication

Deux signes d’éloignement impliquent la quantité et la qualité de la communication. Un manque de communication peut ressembler à un manque total de contact ; ignorer fréquemment, mais pas toujours, les tentatives d’un membre de la famille pour vous joindre ; ou communiquer uniquement par l’intermédiaire d’un tiers. Si et quand vous entrez en contact avec un membre de votre famille, vous évitez de discuter de sujets importants pour votre vie.

Distance physique

L’éloignement peut également être facilité en mettant intentionnellement une distance physique entre vous et un membre de la famille. Peut-être que l’un d’entre vous a quitté une maison précédemment partagée ou que vous avez décidé de déménager complètement à un autre endroit sur la carte. Vous ne pouvez plus partager de vacances ou d’événements majeurs.

Présence/Absence d’Émotion

Il y a un large éventail d’émotions impliquées dans l’éloignement. Stand Alone, une organisation caritative basée au Royaume-Uni qui soutient les personnes éloignées, note qu’un jour vous pouvez vous sentir seul et un autre soulagé d’avoir coupé le contact. En même temps, vous pourriez commencer à manquer de tout sentiment de connexion avec la personne dont vous êtes séparé.

Affect positif/négatif

Pour certains enfants adultes éloignés de leurs parents, il n’y a pas seulement une absence de sentiment positif, mais aussi des sentiments négatifs extrêmes d’aversion.

La réconciliation et le désir d’être une famille

Une volonté ou un refus de se réconcilier est une partie polarisante de l’éloignement. Certaines familles ont envie de se reconnecter. D’autres ont accepté leur séparation comme définitive.

Réciprocité des rôles

Lorsqu’une relation parent-enfant diffère de ce à quoi vous vous attendez traditionnellement, cela peut vous donner l’impression que vos besoins ne sont pas satisfaits et conduire à la distance.

Entamer une action en justice

L’éloignement est également présent dans certaines procédures judiciaires, comme l’émancipation d’un enfant ou un transfert de procuration.

Causes

Pourquoi les relations entre les enfants adultes et leurs parents se brisent-elles ? Cela dépend de quel groupe vous demandez.

En 2015, plus de 800 personnes ont contribué à un rapport intitulé « Hidden Voices: Family Estrangement in Adulthood », un produit conjoint du Center for Family Research de l’Université de Cambridge (Royaume-Uni) et de Stand Alone.

Le groupe participant était environ la moitié britannique, le reste venant des États-Unis et d’autres pays. Il a été diversifié dans des indicateurs tels que l’âge, l’état matrimonial, l’affiliation religieuse et le niveau d’éducation. Les répondants étaient cependant à 89 % de femmes et à 88 % de Blancs.

L’enquête a révélé que les enfants adultes éloignés de leurs parents ont signalé quatre problèmes affectant leurs relations :

• Des affrontements basés sur des personnalités ou des systèmes de valeurs
• Attentes différentes concernant les rôles familiaux
• Abus émotionnel
• Négligence

Impact de l’éloignement

Les membres de la famille qui sont éloignés ont des expériences différentes. Certains peuvent se sentir libres ou en paix, tandis que d’autres peuvent se sentir isolés et exaspérés. Ces émotions peuvent être fugaces ou persistantes. La thérapie pourrait être une voie bénéfique pour ceux qui luttent contre l’éloignement.

Les vacances peuvent être particulièrement difficiles si vous n’avez plus d’endroit pour célébrer ou si vous vivez l’absence d’un membre de votre famille. L’éloignement peut affecter votre vie sociale. Par exemple, vous pourriez être mal à l’aise de parler de votre vie de famille avec des amis ou des collègues. La mention d’enfants ou de petits-enfants par une autre personne pourrait réveiller des souvenirs ou des sentiments difficiles.

Statistiques

L’étude « Hidden Voices » de 2015 a fourni diverses statistiques pour brosser un tableau de l’éloignement familial. Il a cité 455 participants comme éloignés d’une mère et 350 comme éloignés d’un père. Les participants qui étaient séparés des deux étaient au total 277.

De plus, « Hidden Voices » a noté que 152 personnes étaient séparées d’une fille et 138 étaient séparées d’un ou plusieurs fils. Il y avait 361 participants séparés d’une ou plusieurs sœurs et 362 personnes étaient séparées d’un ou plusieurs frères.

Différences entre les sexes

Dans « Hidden Voices », plus de répondants ont déclaré être éloignés des mères que des pères ou des deux parents. Plus de parents ont déclaré être séparés de leurs filles que de leurs fils. Fait intéressant, cependant, l’éloignement des membres masculins de la famille avait tendance à durer plus longtemps que l’éloignement des membres féminins de la famille.

Les personnes éloignées de leur mère citaient également des problèmes de santé mentale, tandis que celles éloignées de leur père citaient plus souvent un événement familial traumatisant.

Les parents éloignés des filles ont également signalé des problèmes de santé mentale et des abus émotionnels, tandis que ceux éloignés des fils ont signalé des problèmes liés au mariage et à la belle-famille.

Les ruptures de relations étaient plus susceptibles d’être intermittentes avec des parents de sexe féminin qu’avec des parents de sexe masculin. Lorsque les participants ont été interrogés sur les relations dans lesquelles ils se sont éloignés à vélo, seulement 29% de ceux qui ont signalé des relations avec les mères ont déclaré qu’il n’y avait pas eu de cycles, ce qui signifie une histoire ininterrompue d’éloignement, tandis que 21% ont déclaré cinq cycles ou plus.

Pour ceux qui ont signalé des relations avec les pères, 36 % n’ont déclaré aucun cycle et seulement 16 % ont déclaré qu’il y avait eu cinq cycles ou plus. Une tendance similaire a été observée chez les filles et les fils.

Parmi ceux qui ont signalé une séparation avec leurs filles, 37% ont déclaré ne pas entrer et sortir de la relation. À l’autre extrême, 20 % ont déclaré cinq cycles ou plus. Parmi ceux qui ont signalé une séparation avec leurs fils, 41 % n’ont signalé aucun cycle et seulement 11 % ont signalé cinq cycles ou plus.

Effets des différences entre les sexes

Les résultats de « Hidden Voices » sont cohérents avec les recherches sur les conflits entre femmes. Bien sûr, il existe des différences individuelles qui sont impliquées dans l’éloignement, mais la possibilité de variations entre les sexes peut être liée aux styles de résolution des conflits.

Dans un conflit, les hommes ont tendance à utiliser une stratégie de « combat ou fuite », et les conflits familiaux entraînent souvent l’option « fuite », ce qui signifie que les hommes se retirent souvent du conflit. Parce que les hommes peuvent refuser de s’engager, l’éloignement a tendance à être de longue durée et insoluble.

Les femmes sous pression, d’un autre côté, peuvent avoir plus souvent un modèle de « tendance et d’amitié ». Ils peuvent gérer le stress en recherchant la proximité avec les autres. Donc, s’ils abandonnent une relation avec un parent, ils peuvent ressentir beaucoup de pression pour rétablir la relation.

Différences entre les générations

Les enfants adultes sont plus susceptibles d’amorcer une rupture de contact avec leurs parents et d’être moins ouverts à la réconciliation. L’étude « Hidden Voices » a révélé que 50% des enfants éloignés d’un parent disent avoir coupé le contact. Seulement 5 à 6 % des personnes séparées d’un fils ou d’une fille déclarent avoir déménagé.

Lorsque l’on discute des différences générationnelles dans les raisons de l’éloignement, il vaut également la peine d’explorer le concept de cercles familiaux.

Les liens des parents avec leurs enfants sont généralement les liens familiaux les plus forts qu’ils forment, et souvent, les liens parentaux s’avèrent plus forts que les attachements aux partenaires ou aux conjoints. D’un autre côté, les enfants, bien que susceptibles d’avoir des liens étroits avec leurs parents, peuvent eux-mêmes devenir parents, et leurs liens avec leurs enfants peuvent supplanter ceux avec leurs propres parents.

Pour de nombreux parents, leurs enfants sont dans leur cercle primaire. Mais lorsque les enfants adultes ont eux-mêmes des enfants, leurs parents peuvent être relégués dans un cercle secondaire. En un sens, la perte du parent est objectivement plus grande. L’éloignement des enfants adultes signifie généralement également une perte de contact avec les petits-enfants. L’aliénation des petits-enfants a son propre impact émotionnel.

Ce que tu peux faire

Selon la recherche, les enfants adultes peuvent souvent trouver plus difficile ou impossible de se réconcilier avec leurs parents, mais ils sont toujours généralement disposés à donner une autre chance à leurs parents. C’est aux parents éloignés, qui sont généralement plus ouverts à la réconciliation, de faire en sorte que ces chances comptent.

Interrogés sur ce qu’ils attendaient de leurs parents dans le cadre de l’étude « Hidden Voices », les enfants adultes ont déclaré qu’ils souhaitaient des relations :

• Plus proche
• Plus positif
• Plus d’amour

De plus, les enfants adultes auraient souhaité que leur mère soit moins critique et critique ; ils voulaient que leur mère reconnaisse quand ils se sont livrés à un comportement blessant. Les enfants adultes souhaitaient également que leurs pères s’intéressent davantage à leur vie. Ils voulaient qu’ils tiennent tête aux autres membres de la famille, y compris leurs conjoints ou partenaires.

Si vous souhaitez essayer d’avancer dans vos relations, gardez ces conseils à l’esprit.

• Les parents/grands-parents devraient essayer de fournir un soutien émotionnel, de réduire les drames et d’être moins critiques.
• Les parents doivent s’efforcer de s’entendre avec le partenaire de leur enfant et aussi avec leurs beaux-parents.

Que ce soit par choix ou par circonstance, l’éloignement familial peut être complexe et douloureux. Cela peut aussi être isolant, car cela peut être difficile à comprendre pour les autres. Qu’il s’agisse d’apprendre à vivre sans lien familial ou de chercher à se réconcilier, une thérapie individuelle ou familiale peut être utile pour régler les sentiments difficiles liés aux relations avec les membres de votre famille.