6 étapes pour mettre fin aux pleurnicheries

Que votre enfant se lamente, « Ce n’est pas juste ! » chaque fois que vous dites non ou que vous vous plaignez de tout, de la nourriture que vous servez à la température dans la voiture, il est difficile d’écouter les pleurnicheries.

Les pleurnicheries sont un problème de comportement assez courant chez les enfants. Dès leur plus jeune âge, la plupart des enfants reconnaissent que pleurnicher peut souvent être efficace. C’est un bon moyen d’embêter les adultes à se soumettre.

C’est pourquoi il est important de le freiner le plus tôt possible. Sans intervention appropriée, les pleurnicheries peuvent empirer – et un enfant pleurnichard est susceptible de se transformer en un adulte pleurnichard. Ces étapes peuvent vous aider à arrêter les pleurnicheries de votre enfant.

1. Établissez une règle de ménage concernant les pleurnicheries

Établissez une règle à la maison concernant les pleurnicheries, par exemple : « Demandez gentiment quelque chose et acceptez la réponse calmement ». Cela aide les enfants à comprendre que leurs tentatives pour changer d’avis ne seront pas efficaces.

Vous devrez peut-être rappeler la règle à votre enfant de temps en temps. « Quelle est notre règle sur la façon dont nous demandons quelque chose ? » ou « Quelle est la manière appropriée de répondre lorsque quelqu’un vous dit non ? » Ces réponses aident votre enfant à voir que pleurnicher est un problème, pas un outil à utiliser.

2. Fournir un avertissement

Parfois, pleurnicher devient une mauvaise habitude pour les enfants, et ils ne réalisent pas qu’ils le font. Pour attirer leur attention là-dessus, donnez un avertissement en disant : « Pas de pleurnicherie » ou : « Rappelez-vous, nous ne pleurnichons pas chez nous. »

Cela clarifie également pour votre enfant que mendier, plaider et demander à plusieurs reprises constituent tous un comportement de pleurnicherie. Un avertissement donne également à votre enfant une chance d’avoir une « reprise », lui permettant de se comporter d’une manière plus appropriée.

3. Restez calme et ne cédez pas

Écouter un enfant pleurnicher peut être pire que des clous sur un tableau noir. Cependant, il est important que les adultes restent calmes. Respirez profondément, quittez la pièce ou mettez de la musique si cela vous aide à garder votre sang-froid.

Quoi que vous fassiez, ne cédez pas. Si, par frustration, vous finissez par dire : « Très bien, prenez un autre cookie ! » vous aurez appris à votre enfant que pleurnicher est un moyen efficace d’obtenir ce qu’il veut.

4. Ignorer les pleurnicheries

L’attention sous quelque forme que ce soit, même négative, peut encourager un comportement à se poursuivre. Ignorer les comportements de recherche d’attention comme les pleurnicheries est une forme efficace de modification du comportement.

Si votre enfant commence à se plaindre lorsque vous lui dites de ramasser ses jouets et que vous continuez à lui parler pendant qu’il se plaint, vous renforcez son comportement. Accorder de l’attention à votre enfant l’encourage à continuer de pleurnicher. De plus, plus ils vous engagent dans une conversation, plus votre enfant peut tarder à ramasser les jouets.

Ignorer signifie que vous devrez faire comme si vous ne pouviez pas du tout entendre les gémissements. Allez à vos occupations normales et essayez d’éliminer les pleurnicheries.

Continuez à ignorer jusqu’à ce que le comportement s’arrête. Finalement, votre enfant reconnaîtra que cela ne fonctionne pas. Assurez-vous simplement de ne céder à aucun moment ou vous aurez probablement aggravé le comportement.

5. Fournissez une attention positive lorsque le comportement s’arrête

Dès que les pleurnicheries cessent, accordez à votre enfant une attention positive. Félicitez votre enfant en lui disant par exemple : « J’aime la façon dont vous jouez tranquillement en ce moment ! »

Accordez beaucoup d’attention positive au bon comportement et cela encouragera votre enfant à rechercher l’attention de manière positive.

6. Prévenir les pleurnicheries à l’avenir

Donnez à votre enfant les compétences dont il a besoin pour gérer les émotions inconfortables comme la frustration, la déception et la tristesse sans se plaindre.

Par exemple, si votre enfant est en colère parce que vous lui avez dit qu’il ne pouvait pas aller jouer dehors, encouragez-le à gérer ses sentiments de colère en faisant quelque chose comme du coloriage ou en faisant des sauts à l’épaule. Les habiletés d’adaptation aideront votre enfant à gérer ses sentiments de manière positive.

Votre enfant aura également besoin de compétences en résolution de problèmes pour gérer ses sentiments. Si votre enfant se sent triste parce qu’il pleut et que votre sortie à la plage a été annulée, aidez-le à trouver une activité à l’intérieur. Donner à votre enfant les moyens de résoudre les problèmes par lui-même l’aidera à le faire sans se plaindre.

Les pleurnicheries sont l’un de ces comportements attendus et adaptés au développement que la plupart des enfants adoptent. Cette vérité ne facilite pas l’écoute. Gardez à l’esprit, cependant, que tout comme vous avez droit à vos sentiments, les enfants ont droit aux leurs.

En tant que parents, nous passons énormément de temps à enseigner, guider et corriger les comportements. Mais, il est tout aussi important de se connecter avec nos enfants et de déterminer la raison de la plainte. Bien que leur frustration soit réelle, la connexion parent-enfant restera avec eux bien plus longtemps que s’ils ont reçu ce cookie ou non.