Conseils pour l’allaitement maternel pour la première fois

Vous voulez commencer à allaiter dès que possible après l’accouchement. Si vous et votre bébé vous portez bien, vous devriez pouvoir tenter le premier allaitement directement dans la salle d’accouchement dans l’heure suivant la naissance de votre bébé.

Comment les bébés allaitent-ils pour la première fois ?

Juste après la naissance de votre bébé, il peut être séché et placé directement sur votre poitrine. Ce contact peau à peau (poitrine à poitrine) aide votre bébé à faire la transition vers le monde extérieur. Il diminue le stress du bébé et favorise le lien entre vous et votre nouveau-né. Le peau-à-peau précoce encourage également l’allaitement.

Les nouveau-nés ont tendance à être plus alertes dans la première heure suivant la naissance, et ils naissent avec un réflexe naturel pour les aider à trouver le mamelon et à prendre le sein.

Lorsque votre bébé est au sein, vous pouvez lui caresser la joue la plus proche de votre mamelon. Le bébé va s’enraciner ou tourner la tête vers les caresses et ouvrir grand la bouche.

Si vous avez une césarienne, vous pouvez placer votre bébé peau à peau et essayer de l’allaiter dès que vous et votre bébé en êtes capable.

À quoi ressemble l’allaitement?

La première fois que vous mettez votre bébé au sein, cela peut sembler étrange. Votre nouveau-né peut se blottir contre votre sein, bouger sa tête d’un côté à l’autre avec la bouche ouverte, lécher votre mamelon ou bien prendre le sein et commencer à téter.

C’est ici que vous voudrez peut-être demander un peu d’aide pour vérifier si votre bébé prend le sein correctement.

Sans une bonne prise du sein, votre bébé pourrait ne pas avoir assez de lait maternel et vous pourriez vous retrouver avec des mamelons douloureux.

Si votre bébé ne prend pas bien le sein la première fois, vous pouvez insérer doucement votre doigt dans le côté de la bouche de votre bébé pour briser la succion entre sa bouche et votre mamelon. Ensuite, retirez votre mamelon et réessayez.

Une fois que votre tout-petit prend correctement le sein, vous pouvez ressentir une traction et une succion. Si vos mamelons sont sensibles, cela peut être un peu inconfortable au début. Vous pouvez également ressentir des crampes utérines, car l’allaitement stimule la contraction de votre utérus.

Et si vous êtes gênée d’allaiter ?

Il est normal de se sentir gêné, gêné ou inquiet la première fois que vous essayez d’allaiter. Si vous craignez de vous sentir exposé, faites savoir à votre infirmière ou à votre soignant que vous aimeriez avoir un peu d’intimité.

S’il y a des visiteurs dans votre chambre, ils peuvent sortir pendant que vous allaitez. Si vous êtes dans un hôpital, vous pouvez utiliser le rideau d’intimité. Et, si vous voulez essayer d’allaiter par vous-même, vous pouvez demander à passer du temps seul avec votre bébé.

Gardez simplement à l’esprit qu’il peut être utile d’avoir une infirmière, une consultante en lactation, une doula ou quelqu’un d’autre avec une expérience d’allaitement qui reste avec vous au début.

Et si votre lait n’est pas encore arrivé ?

Pendant la grossesse, votre corps commence à produire du colostrum. Le colostrum est un liquide concentré hautement nutritif que votre bébé boira pendant la première tétée et pendant les premiers jours de sa vie. Votre bébé n’en recevra qu’une petite quantité, mais comme il est très nutritif, c’est tout ce dont il aura besoin les premiers jours.

Le colostrum est le premier aliment parfait pour votre nouveau-né car :

• Il agit comme un laxatif, aidant votre bébé à excréter la bilirubine pour prévenir la jaunisse.
• Il recouvre le tube digestif et aide à prévenir les infections.
• Il fournit une immunité pour se protéger contre la maladie.
• C’est facile à digérer.
• Il est riche en protéines.

Quand l’allaitement est difficile

Le premier allaitement est une expérience d’apprentissage pour vous et votre bébé. Certains nouveau-nés prennent le sein immédiatement et tètent bien dès le début. Certains bébés montrent peu d’intérêt pour l’allaitement et ne prennent pas du tout le sein. D’autres bébés prennent le sein mais ne tètent pas.

Toutes ces réponses à la première tétée sont normales. Soyez patient, continuez d’essayer et demandez de l’aide. De nombreux hôpitaux ont des consultants en lactation sur le personnel qui sont disponibles pour vous aider. Si possible, essayez d’utiliser les ressources fournies par l’hôpital pendant votre séjour afin de vous sentir plus à l’aise lorsque vous rentrez chez vous.