3 remèdes naturels pour l’eczéma

L’eczéma est une affection cutanée chronique caractérisée par des démangeaisons qui peuvent être rouges, squameuses, sèches ou coriaces. Il peut y avoir des cloques cutanées avec suintement et croûtes. Il survient généralement pour la première fois chez les nourrissons, avec des éruptions cutanées survenant généralement sur les joues, les coudes ou les genoux.

Bien qu’il soit souvent moins problématique à l’âge adulte, l’eczéma peut persister, surtout si une personne est exposée à des allergènes ou à des irritants chimiques ou est en situation de stress. Chez l’adulte, l’eczéma est généralement localisé à l’intérieur du coude ou derrière le genou. Les personnes atteintes d’eczéma ont souvent des membres de leur famille souffrant d’asthme, de rhume des foins ou d’eczéma.

Jusqu’à présent, le soutien scientifique à l’affirmation selon laquelle tout remède peut traiter l’eczéma fait assez défaut. Voici un aperçu des remèdes dont on dit souvent qu’ils préviennent l’eczéma ou aident à soulager les symptômes :

Probiotiques

Les probiotiques, ou « bonnes » bactéries, sont des organismes microbiens vivants naturellement présents dans le tube digestif. On pense qu’ils contrôlent la croissance de bactéries potentiellement nocives, influencent la fonction immunitaire et renforcent la barrière protectrice du tube digestif.

Des études suggèrent que les bébés à haut risque de troubles allergiques, tels que l’eczéma, ont différents types et nombres de bactéries dans leur tube digestif que les autres bébés. On pense que les suppléments probiotiques pris par les femmes enceintes et les enfants peuvent réduire l’apparition de l’eczéma chez les enfants.

Pour une revue publiée dans PLoS Medicine en 2018, les chercheurs ont analysé des études précédemment publiées sur l’alimentation pendant la grossesse et la petite enfance et le risque de maladie allergique ou auto-immune. Ils ont trouvé des preuves issues de 19 études suggérant que la supplémentation maternelle en probiotiques pendant la fin de la grossesse et l’allaitement peut réduire le risque d’eczéma. Des recherches supplémentaires sont nécessaires.

En plus de l’utilisation maternelle de probiotiques, l’utilisation de probiotiques par les nourrissons et les enfants a également été explorée pour prévenir et traiter l’eczéma. Une étude publiée dans Pediatrics en 2017 a examiné la supplémentation quotidienne en Lactobacillus rhamnosus GG pendant les six premiers mois de la vie chez les nourrissons à haut risque d’asthme et d’eczéma et a constaté que la supplémentation ne semble pas prévenir l’eczéma ou l’asthme à deux ans.

En plus de la souche probiotique Lactobacillus rhamnosus GG, les espèces Lactobacillus fermentum VRI-033 PCC, Lactobacillus reuteri et Bifidobacterium ont également été utilisées.

Consultez un professionnel de la santé qualifié avant d’utiliser des probiotiques pour déterminer s’ils sont appropriés pour vous ou votre enfant. Les enfants présentant des déficiences immunitaires ne devraient pas prendre de probiotiques, sauf sous la supervision d’un professionnel de la santé. En outre, une étude a révélé une augmentation de la rhinoconjonctivite allergique à l’âge de 5 à 10 ans après l’utilisation périnatale de probiotiques.

Lotions, crèmes et huiles topiques

Dans une revue de recherche publiée dans la base de données Cochrane des revues systématiques en 2017, les chercheurs ont découvert que les hydratants présentaient certains avantages chez les personnes atteintes d’eczéma.Plus précisément, les hydratants ont prolongé le délai d’apparition des poussées, réduit le nombre de poussées et diminué la quantité de corticostéroïdes topiques nécessaires pour une réduction similaire de la gravité.

Les chercheurs ont également découvert qu’une crème contenant de l’acide glycyrrhétinique composé de réglisse était plus efficace pour réduire la gravité de l’eczéma qu’une crème sans cette substance. Quatre études de la revue ont évalué une crème à l’urée et les participants ont signalé une amélioration plus importante avec la crème à l’urée qu’avec une crème sans urée.

Consultez votre fournisseur de soins de santé avant d’utiliser des applications topiques. Certaines herbes, telles que la camomille et l’huile d’arbre à thé, sont connues pour provoquer une dermatite de contact allergique. Selon une étude sur la dermatite de contact, l’huile d’arbre à thé produit de l’ascaridole lorsque l’huile est oxydée, ce qui peut provoquer une dermatite de contact allergique.

Dans une étude allemande, 72 personnes atteintes d’eczéma modérément sévère ont utilisé soit une crème contenant de l’extrait d’hamamélis, une crème à 0,5 pour cent d’hydrocortisone, soit une crème placebo pendant 14 jours.L’hydrocortisone s’est avérée plus efficace que l’hamamélis. L’hamamélis n’était pas significativement plus efficace que la crème placebo.

Selon un rapport publié dans Pediatric Dermatology, l’huile d’olive peut exacerber la peau sèche et l’eczéma.

Acide gamma-linolénique (huile d’onagre et huile de bourrache)

Les acides gamma-linoléniques (AGL), tels que l’huile d’onagre et l’huile de bourrache, sont un type d’acide gras essentiel. On pense que le GLA corrige les carences en lipides cutanés qui peuvent déclencher une inflammation, c’est pourquoi il est utilisé pour l’eczéma. Cependant, les études cliniques sur le GLA ont généralement montré qu’il n’aide pas à lutter contre l’eczéma.

Pour une revue des études publiées précédemment sur l’efficacité des suppléments oraux d’huile d’onagre ou d’huile de bourrache, les chercheurs ont examiné 27 études publiées précédemment et ont découvert que l’huile d’onagre ou l’huile de bourrache n’amélioraient pas significativement les symptômes de l’eczéma par rapport au traitement placebo. Les chercheurs ont également noté des risques potentiels associés aux suppléments d’onagre tels que l’inflammation, la thrombose, l’immunosuppression et un risque accru de saignement.

En raison d’un manque de recherche à l’appui, il est trop tôt pour recommander un remède contre l’eczéma. Les suppléments n’ont pas été testés pour la sécurité et en raison du fait que les compléments alimentaires ne sont en grande partie pas réglementés, le contenu de certains produits peut différer de ce qui est spécifié sur l’étiquette du produit. Et traiter soi-même une maladie et éviter ou retarder les soins standard peut avoir de graves conséquences.

N’oubliez pas non plus que l’innocuité des suppléments chez les femmes enceintes, les mères allaitantes, les enfants et les personnes souffrant de problèmes de santé ou prenant des médicaments n’a pas été établie. Vous pouvez obtenir des conseils sur l’utilisation des suppléments ici, mais si vous envisagez d’utiliser un remède, parlez-en d’abord avec votre fournisseur de soins primaires pour vous assurer qu’il vous convient.