10 objectifs pour une famille plus heureuse et moins stressée

La vie est bien remplie, surtout pour les parents. C’est tellement occupé, en fait, que dans le chaos de faire tout ce que nous avons à faire au quotidien, nous perdons souvent de vue la situation dans son ensemble. Comment mettez-vous en pause le cycle sans fin pour vous fixer des objectifs pour améliorer votre vie ? Prenez le temps maintenant et vous pourrez accomplir plus au cours de la prochaine année que vous ne le pensiez possible.

Si vous cherchez à améliorer votre vie et le bonheur de votre famille, choisissez un ou plusieurs de ces objectifs. Vous constaterez qu’une fois que vous aurez progressé dans un domaine, vous serez probablement plus motivé pour maintenir l’élan et ajouter plus d’objectifs.

Fixer des objectifs de santé

Faites de cette année l’année où toute la famille améliore sa santé. Fixez-vous des objectifs de santé qui incluent le temps que vos enfants font du sport, mais assurez-vous également de planifier vos propres objectifs de santé. Faites des promenades avec votre famille. Jouez au football dans la cour. Cuisinez un repas sain avec vos enfants.

Changez vos activités chaque semaine ou basez-les sur la météo à l’extérieur, mais fixez des objectifs de santé qui incluent un certain temps chaque semaine pendant lequel vous et votre famille vous concentrez sur des activités saines que vous pouvez faire en groupe.

Fixer des objectifs financiers

Étirer le salaire de votre famille est un défi pour toute famille. Asseyez-vous et établissez un budget familial non seulement pour suivre tous vos revenus et dépenses, mais aussi pour fixer des objectifs financiers à court et à long terme.

Si vous êtes une mère au foyer, sachez que vivre avec un seul revenu est déjà assez difficile pour les célibataires. Ajouter des enfants et pincer ces centimes pour garder de l’argent dans votre portefeuille peut sembler un défi impossible. Même si vous avez plus d’un revenu, vous devez vous fixer des objectifs financiers qui vous permettent de voir exactement où va votre argent.

En surveillant vos revenus et vos dépenses, vous serez mieux en mesure de planifier les activités qui coûtent de l’argent comme les sports, les vacances et aussi les réparations inattendues de la voiture du taxi personnel de vos enfants. Vous pouvez même commencer à économiser de l’argent, ce qui serait un bon changement, sans jeu de mots.

Faire des plans d’organisation

Vous ne pouvez jamais trouver vos clés. Vous avez 100 places dans une semaine. Votre maison est en désordre. Tu oublies toujours les rendez-vous importants à l’école. Vous avez besoin d’un système.

Organisez-vous et enlevez une partie de cette pression qui monte. Lorsque vous faites des plans d’organisation, vous définissez une empreinte que vous pouvez suivre à tout moment de l’année, que vous remballiez les pulls d’hiver, nettoyiez la maison pour les vacances ou rédigiez un emploi du temps familial.

S’organiser prend du temps et c’est une habitude que vous pouvez prendre maintenant et qui deviendra bientôt un mode de vie naturel. Vous ne chercherez pas ces clés lorsque vous serez pressé ou que vous chercherez vos sandales d’été. Plus besoin d’être en retard aux réunions ou de sillonner la ville pour amener vos enfants là où ils doivent être.

Fixer des objectifs relationnels

En tant que mamans, nous avons tendance à consacrer toute notre énergie aux enfants et cela ne laisse pas beaucoup de temps pour les autres. C’est le bon moment pour changer ça.

Fixez-vous des objectifs relationnels qui visent à rester en contact avec vos amis, votre partenaire et les autres membres de votre famille. Soyez celui qui organise une soirée entre filles avec vos copines une fois par mois. Demandez à votre partenaire un rendez-vous et trouvez une gardienne abordable pour les enfants. Entretenez vos relations avec les membres de votre famille en vous rendant plus souvent, en discutant au téléphone ou en envoyant une lettre manuscrite.

Renforcez ces liens entre vous et vos personnes préférées. Il est facile de négliger ces relations lorsque vous êtes occupé à élever des enfants, mais faire de ces relations une priorité est bon pour votre âme.

Fixer des objectifs de temps d’arrêt

Oui, vos objectifs pour l’année prochaine devraient inclure des temps d’arrêt pour votre famille. Nous sommes généralement en déplacement, au point qu’un parent emmène un enfant à un match de football et l’autre parent emmène l’autre enfant à un match de baseball en même temps. Lorsque nous avons des horaires conflictuels, nous sommes entraînés dans tellement de directions différentes que nous ne passons pas vraiment du temps de qualité en famille.

Fixez des objectifs de temps d’arrêt pour votre famille et arrêtez de trop programmer vos enfants. Ces objectifs de temps d’arrêt n’ont pas besoin d’être planifiés comme s’il s’agissait d’un événement. Prévoyez simplement du temps dans votre emploi du temps pour les temps d’arrêt où vous êtes tous ensemble au moins une fois par semaine pendant une durée déterminée. Tenir des réunions de famille. Organisez un goûter. Planifiez des repas en famille ensemble. Jeux de société. Commencez les traditions familiales.

Fixer des objectifs de vacances

Vous avez peut-être déjà une destination en tête pour votre escapade en famille cette année. Ou vous pensez peut-être que ce n’est peut-être pas l’année où vous allez n’importe où. Fixez-vous des objectifs de vacances pour explorer vos possibilités.

Faites une liste de vos possibilités de vacances en famille et de l’argent qu’il vous faudra pour atteindre cet objectif. Comparez le budget familial que vous avez déjà fixé à vos objectifs de vacances. Cela vous aidera à hiérarchiser vos idées de vacances et vous aidera également à réajuster votre budget dans la mesure du possible.

Fixer ces objectifs à l’avance vous donne amplement le temps d’économiser pour vos vacances et de choisir la bonne destination qui correspond à vos objectifs financiers pour l’année.

Fixer des objectifs académiques

Les mamans ont tendance à comprendre les forces et les faiblesses scolaires de leurs enfants avant même que les notes ne soient remises. Fixez-vous des objectifs scolaires pour aider votre enfant à améliorer ses notes, à augmenter sa confiance en soi et à inculquer le goût de l’apprentissage avec des objectifs scolaires solides. Travaillez avec les enseignants de votre enfant et prévoyez des moments à la maison où vous pourrez travailler avec votre enfant individuellement.

Ne vous oubliez pas non plus. Y a-t-il un cours que vous aimeriez suivre ? Des cours au collège local aux ateliers d’écriture en ligne, définissez vos propres objectifs académiques. Que ce soit pour le plaisir ou pour garder vos compétences à jour pour votre retour au travail, vos objectifs académiques sont également importants. Ne les repoussez pas.

Réévaluer le temps de l’électronique

Si vous deviez évaluer combien de temps votre famille passe sur ses appareils électroniques à jouer à des jeux, à consulter les réseaux sociaux et à vérifier les messages texte, vous seriez probablement étonné. Et le fait est que ce temps passé sur des appareils vous fait manquer, à vous et à vos enfants, de grandes choses de la vie.

Réévaluer et limiter le temps d’écran de votre famille peut être extrêmement bénéfique. Créez des zones sans gadgets pour que tout le monde puisse se concentrer sur le fait d’être ensemble plutôt que d’être distrait.

Prévoyez de rejoindre des groupes

Vous avez le football, le baseball, le ballet, la gymnastique et la chorale sur votre liste de choses à faire pour vos enfants au cours de la prochaine année. Examinez attentivement et fixez-vous de nouveaux objectifs, notamment rejoindre de nouveaux groupes. Des groupes de jeunes leaders comme les 4-H et les scouts aux groupes d’intérêts spéciaux, comme un club d’échecs ou de couture, s’impliquer dans de nouvelles opportunités peut élargir les perspectives de votre enfant.

Encore une fois, ne t’oublie pas. Pensez à vos propres intérêts ou à quelque chose de nouveau que vous aimeriez explorer. Plus que probablement, il y a un groupe pour ça. Vous devriez vous joindre.

Faire des plans de soulagement du stress

Le meilleur a été gardé pour la fin car c’est l’une des notes les plus importantes sur lesquelles vous laisser. Pendant que vous vous asseyez pour fixer vos objectifs pour l’année, vous devez élaborer des plans de soulagement du stress non seulement pour vos enfants, mais aussi pour vous-même.

Avoir ce temps « moi » est tout aussi important que de passer du temps avec vos enfants, votre partenaire et vos amis. Ne négligez pas le temps dont vous avez besoin pour vous ressourcer et vous rafraîchir. Établissez un plan qui inclut vos objectifs à accomplir pour vous-même cette année, qu’il s’agisse de lire un certain nombre de livres ou de démarrer votre propre entreprise.

Vous avez besoin de temps pour prendre soin de vous. Vous êtes un parent, absolument. Mais vous êtes aussi un individu avec vos propres intérêts et idées.

Essayez d’inclure au moins 30 minutes par jour pendant lesquelles vous êtes seul à faire ce que vous voulez faire pour vous-même. Rédigez une liste de ce que vous voulez faire l’année prochaine et essayez de cocher chaque case de cette liste. Vous serez surpris de tout ce que vous pouvez faire en seulement 30 minutes par jour.

Allez-y et prenez ce bain moussant, travaillez sur ce roman, mettez-vous en forme, étoffez ces idées pour votre prochaine aventure lucrative. Vous aurez un esprit renouvelé, une attitude positive et pourrez mieux prendre soin de votre famille grâce à cela.