10 façons de passer d’une mère qui travaille à une mère au foyer

Vous avez remis votre avis de quitter votre emploi pour devenir mère au foyer. Faites une transition en douceur de mère qui travaille à mère au foyer avec quelques conseils simples pour vous aider à traverser ces premiers jours en tant que parent au foyer.

1. Sachez à quoi vous attendre

Lorsque vous commencez un nouvel emploi, vous recevez un manuel de l’employé. Ce n’est pas le cas dans le monde des mères au foyer.

Vous êtes maintenant avec les enfants 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 et cela peut être un ajustement difficile, surtout si vous avez l’habitude de répondre à un patron, d’écouter le buzz des refroidisseurs d’eau et de travailler dans un environnement soumis à des délais. Maintenant, votre patron est une personne de moins de 3 pieds de haut, votre bourdonnement de refroidisseur d’eau a été remplacé par un discours de tout-petit et vos délais incluent de battre l’horloge avant que la couche ne coule et de parcourir le magasin avant que votre enfant ne s’effondre en public.

Sachez à quoi vous attendre avant votre premier jour en tant que parent à la maison. Les exigences seront différentes et le stress aussi.

2. Ne laissez pas de vieux amis derrière vous

Couper les ponts avec le monde du travail ne veut pas dire aussi couper les ponts avec vos anciens collègues. Faites en sorte de rester en contact avec les personnes avec qui vous avez travaillé.

Planifiez une date de déjeuner de temps en temps. Envoyez un texto juste pour dire bonjour. Aimez les publications sur Facebook pour que vos anciens collègues sachent que vous vous souciez toujours de vous. Ces connexions vous empêcheront de vous isoler et il n’y a rien de mal à travailler en réseau au cas où vous décideriez de retourner au travail.

3. Faites-vous de nouveaux amis

Formez de nouvelles amitiés le plus rapidement possible. Les amitiés avec d’autres parents au foyer peuvent vous sauver la vie les jours où vous vous interrogez sur votre décision de devenir mère au foyer. Ils sont également une ressource précieuse que vous pouvez visiter à tout moment, d’autant plus que vous avez le même horaire et que vous pouvez vous connecter les uns aux autres.

4. Trouver des groupes de soutien

Il est facile de penser que vous n’avez pas besoin de sauvegarde. Mais un groupe de soutien peut vous donner du renfort, peu importe depuis combien de temps vous êtes une mère au foyer.

Entourez-vous de mamans déjà là/faites qui comprennent tout ce que vous vivez. Bien sûr, tout ce que vous rencontrerez ne sera pas mauvais, mais vous ferez face à des défis comme n’importe quel parent et les groupes de soutien locaux peuvent vous aider à célébrer vos victoires tout en vous aidant à traverser ces moments difficiles.

5. Définir un horaire

Lorsque vous quittez le jour 9-5, vous vous sentirez un peu soulagé au début. Vous n’avez pas à vous précipiter à la porte ou à rester tard pour terminer vos projets. Vos journées seront rafraîchissantes et imprévues.

Ensuite, vous remarquerez tout, des courses que vous devez faire aux tâches quotidiennes qui s’accumulent. Cela peut bientôt commencer à être accablant, car il n’y a pas deux jours en tant que mère au foyer qui se ressemblent.

6. Prenez du temps pour vous

Lorsque vous êtes occupé à prendre soin de tout le monde, il est facile d’oublier de prendre soin de vous. Mais vous vous dirigerez bientôt vers le burn-out de maman si vous ne prenez pas de temps pour vous.

Vous n’êtes pas obligé de vous envoler pendant une semaine, même si vous le pouvez. Même de petites pauses, comme un rendez-vous debout avec vous-même pour prendre un bain moussant une fois par semaine ou une nuit de congé pour coucher les enfants afin que vous puissiez vous blottir avec votre livre préféré, font toute la différence dans votre perspective.

Ne sautez jamais de temps pour vous. Vous ne le méritez pas seulement. Vous en avez besoin.

7. Impliquez votre conjoint

Vous et votre conjoint avez probablement travaillé en équipe lorsque vous travailliez normalement. Cela ne devrait pas changer maintenant que vous avez renoncé à un chèque de paie.

Gardez votre conjoint impliqué et assurez-vous que vous êtes sur la même longueur d’onde afin de ne pas commencer à ressentir du ressentiment. Il est courant d’avoir l’impression que chaque changement de couche, préparation de repas et toutes les tâches de lessive devraient vous incomber parce que vous êtes à la maison toute la journée. Mais lorsque votre conjoint rentre à la maison après une longue journée de travail, il peut être tenté de se garer sur le canapé et vous pouvez commencer à vous sentir coupable de demander de l’aide. Ne laissez pas cela arriver.

8. Trouvez une garderie

Ne vous laissez pas prendre au piège de penser que vous n’avez pas besoin d’aide à la garde d’enfants parce que vous êtes toujours à la maison. Même les mères au foyer ont besoin d’options de garde d’enfants.

Vous disposez également de nombreuses ressources. Trouvez une fête des mères ou une coopérative de garde d’enfants pour des services de garde abordables et flexibles. Vous n’avez pas à vous enfermer dans certains jours ou heures par semaine avec ces alternatives à la garderie. Ils vous offrent la possibilité d’avoir quelqu’un pour surveiller vos enfants afin que vous puissiez faire ce que vous devez faire en ville ou à la maison.

9. Offrez-vous quelque chose d’amusant à faire

Tout comme vous avez besoin de temps pour vous, vous avez aussi besoin de quelque chose d’amusant à faire. Choisissez un nouveau passe-temps ou suivez un cours pour aider à combler le manque d’emploi sur votre CV.

Oui, vous avez besoin de 100% de temps libre pour ne rien faire. Mais vous avez également besoin d’un projet avec un objectif, qu’il s’agisse de coudre un pantalon de pyjama ou de terminer un programme de certificat que vous pouvez ajouter à votre CV. Avoir ces objectifs et les atteindre vous aide à garder votre attitude positive tout en vous aidant à éviter le piège des parents à la maison que tout ce que vous faites est de faire du baby-sitting 24h/24 et 7j/7.

10. Recherchez des activités pour vous occuper, vous et les enfants

Bien sûr, vous pouvez jouer avec les enfants à la maison. Cependant, vous allez bientôt devenir fou et vos enfants aussi si c’est tout ce que vous faites.

Être parent à la maison a en fait très peu à voir avec le fait de rester à la maison. Sortez de vos quatre murs et allez vous amuser ensemble pour faciliter et profiter de votre transition de mère qui travaille à mère au foyer.