Y a-t-il un meilleur moment pour prendre vos médicaments contre la thyroïde ?

Si vous avez une glande thyroïde sous-active, vous devez prendre vos médicaments tous les jours à la même heure.

Les médecins vous disent souvent de prendre vos médicaments pour la thyroïde dès le matin. Cependant, certaines recherches suggèrent qu’il peut être préférable de prendre votre dose au coucher. Cela peut être dû au fait qu’il est plus facile pour votre corps d’absorber l’hormone thyroïdienne pendant la nuit.

Pour la plupart des gens, peu importe que vous preniez votre médicament pour la thyroïde le matin ou juste avant de vous coucher. Le choix est vraiment juste une question de ce qui convient le mieux à votre style de vie.

Discutez avec votre médecin du moment où vous devez prendre vos médicaments pour la thyroïde. Les informations ici peuvent vous aider à orienter votre conversation.

Cet article traite de certains des avantages et des inconvénients de la prise de médicaments pour la thyroïde à différents moments de la journée.

Prendre des médicaments pour la thyroïde le matin

Le médicament de remplacement des hormones thyroïdiennes le plus courant est lévothyroxine. Ce médicament est une forme synthétique de l’hormone thyroïdienne thyroxine. La thyroxine est aussi appelée T4.

Dans votre corps, la T4 est convertie en une autre hormone appelée triiodothyronine. Cette hormone est également appelée T3. Il régule de nombreuses fonctions de votre corps.

Les experts recommandent depuis longtemps de prendre des médicaments pour la thyroïde comme la lévothyroxine dès le matin. En règle générale, on vous dit de prendre vos médicaments avec de l’eau et d’attendre au moins une heure avant le petit-déjeuner ou le café.

Les experts recommandent également d’attendre trois ou quatre heures avant de prendre d’autres médicaments ou suppléments. Cela permet de s’assurer que votre médicament pour la thyroïde est absorbé par votre corps.

Avantages

Prendre vos médicaments pour la thyroïde le matin peut être ce que vous avez toujours fait. Il est important d’être cohérent avec votre médication. Pour cette raison, il peut être insensé de passer à la prise de vos médicaments la nuit.

Une exception est si votre médecin est préoccupé par la façon dont vous absorbez votre médicament. Une autre raison pourrait être que vous prenez un autre médicament ou supplément qui pourrait interagir avec votre médicament pour la thyroïde.

Ces problèmes peuvent apparaître dans votre test sanguin de thyréostimuline (TSH). La TSH est l’hormone qui dit à votre corps de fabriquer des hormones thyroïdiennes.

Les inconvénients

Certaines personnes pensent que la prise de lévothyroxine le matin n’est pas pratique. Les raisons peuvent inclure :

• Ils ne veulent pas attendre une heure avant de manger ou de boire du café.
• Ils doivent prendre d’autres médicaments ou suppléments le matin. Les suppléments de calcium et de fer en sont des exemples. Ces suppléments peuvent interférer avec l’absorption d’un médicament thyroïdien.

Prendre des médicaments pour la thyroïde la nuit

Si vous prévoyez de prendre vos médicaments pour la thyroïde la nuit, les experts suggèrent d’attendre jusqu’à trois ou quatre heures après votre dernier repas ou collation.

Avantages

Prendre vos médicaments la nuit peut avoir certains avantages, notamment :

• Vous n’avez pas à vous soucier du moment où prendre votre petit-déjeuner.
• Il peut être plus facile d’éviter les choses qui peuvent interférer avec l’absorption des médicaments thyroïdiens. Cela peut inclure du calcium, du fer et des aliments riches en fibres.
• Les buveurs de café n’ont pas à attendre une heure après avoir pris leurs médicaments pour profiter de leur première tasse.
• La recherche suggère que la lévothyroxine peut être mieux absorbée la nuit.

Une revue de 2020 a examiné un certain nombre d’études comparant les doses matinales de médicaments pour la thyroïde aux doses nocturnes. Les auteurs ont constaté que les patients qui prenaient leurs médicaments au coucher présentaient une augmentation significative de leurs niveaux de T4 libre. La T4 libre est la forme active de l’hormone T4.

Il existe différentes théories sur les raisons pour lesquelles cela pourrait se produire :

• Les aliments du petit-déjeuner peuvent interférer avec l’absorption des médicaments thyroïdiens.
• Une heure d’attente avant le petit-déjeuner n’est peut-être pas assez longue.
• Vos intestins ne fonctionnent pas aussi rapidement la nuit. Cela signifie qu’il faut plus de temps pour que votre médicament passe dans vos intestins. L’augmentation du temps peut permettre à votre corps de mieux absorber le médicament.
• Le processus de conversion de T4 en T3 fonctionnera peut-être mieux le soir.

Les inconvénients

Certaines personnes peuvent trouver difficile de prendre des médicaments pour la thyroïde la nuit. Les raisons peuvent inclure :

• Il peut être facile d’oublier de prendre vos médicaments lorsque vous êtes fatigué.
• Vous ne pouvez pas vous coucher à la même heure tous les jours.
• Vous aimerez peut-être grignoter avant de vous coucher.
• Certains médicaments thyroïdiens sont stimulants. Les exemples incluent les médicaments qui contiennent de la T3, tels que Cytomel (liothyronine) et les médicaments Nature-throid et Armor Thyroid (thyroïde desséchée). Prendre ces médicaments juste avant de se coucher peut rendre le sommeil difficile.

Résumé

Les médecins recommandent depuis longtemps de prendre des médicaments pour la thyroïde le matin. La recherche suggère que cela peut ne pas être nécessaire, cependant.

Si vous avez l’habitude de prendre vos médicaments le matin, il n’y a pas beaucoup de raisons de changer. Une exception est si votre médecin est préoccupé par l’absorption des médicaments.

Certaines personnes trouvent gênant de prendre des médicaments pour la thyroïde le matin. Cela peut également être un problème si vous devez prendre d’autres médicaments ou suppléments en même temps.

Votre corps peut mieux absorber vos médicaments pour la thyroïde si vous les prenez la nuit. Cela peut aussi être plus pratique pour vous. Par contre, ce n’est peut-être pas une bonne stratégie si vous ne vous couchez pas toujours à la même heure ou si vos médicaments interfèrent avec votre sommeil.

Un mot de Verywell

En fin de compte, la clé est d’être cohérent. Prenez vos médicaments pour la thyroïde à peu près à la même heure et de la même manière tous les jours.

Si vous et votre médecin décidez de changer le moment de votre médication, il est important de surveiller vos progrès. Faites vérifier votre taux de thyroïde environ six à huit semaines après avoir effectué le changement.