Votre rendez-vous chez le médecin post-partum

Votre corps subit de nombreux changements pendant la grossesse et l’accouchement. Ainsi, après la naissance de votre bébé, votre corps a besoin de temps pour guérir. Au fur et à mesure que vous vous rétablissez, il est important de prendre rendez-vous avec votre OB-GYN pour des soins post-partum. Voici ce que vous devez savoir sur la visite post-partum, y compris quand consulter votre médecin et à quoi vous pouvez vous attendre.

La période post-partum

Le moment de votre vie après avoir eu un bébé s’appelle la période post-partum ou postnatale. Il se décompose en trois phases.

Quand voir le médecin

Dans le passé, un contrôle post-partum était une visite unique prévue entre quatre et six semaines après l’accouchement. Cependant, les réflexions sur les soins postnatals ont changé ces dernières années. Les experts de la santé considèrent désormais les soins post-partum comme un processus continu basé sur les besoins de chaque individu.

Les directives de l’Organisation mondiale de la santé (OMS) publiées en 2013 recommandent au moins quatre interactions postnatales après l’accouchement : dans les 24 premières heures, le troisième jour, entre 7 et 14 jours et à six semaines.

En 2018, l’American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) a mis à jour ses directives pour refléter un processus continu.

Pourquoi vous devez y aller

Après avoir eu un bébé, vous vivez des changements physiques et émotionnels.Une visite chez votre médecin pendant cette période peut aider à prévenir les complications. Si quelque chose ne va pas, le médecin peut le détecter et le traiter tôt avant que cela ne devienne un problème.

Ce rendez-vous est également un temps réservé pour discuter avec votre médecin de problèmes sensibles et obtenir des réponses aux questions que vous pourriez vous poser sur les saignements, votre libido, la contraception, le baby blues, la dépression post-partum, etc.

Toutes les femmes enceintes devraient recevoir des soins post-partum même si la grossesse se termine par une perte dévastatrice. Les soins et le soutien physiques et émotionnels sont encore plus critiques pendant une période très difficile.

À quoi s’attendre

Vous devriez voir votre médecin ou parler à votre médecin au téléphone dans les trois semaines suivant l’accouchement. Si vous avez une césarienne, des complications ou d’autres problèmes de santé tels que le diabète gestationnel ou l’hypertension artérielle, vous pouvez consulter votre médecin plus tôt et rester en contact avec le médecin plus souvent pendant votre guérison.

Lors de votre premier contact, vous passerez un certain temps à discuter avec votre médecin. Le médecin peut également vérifier votre tension artérielle ou faire le suivi de tout autre problème. À mesure que vos soins se poursuivent, l’équipe de soins de santé peut rester en contact avec vous de diverses manières. Vous pouvez vous rendre au bureau, voir un fournisseur de soins de santé à domicile ou parler au médecin par téléphone ou par SMS.

À mesure que les soins post-partum touchent à leur fin, vous devriez subir un examen approfondi de votre santé et de votre bien-être avant de passer aux soins de santé. Votre examen de synthèse peut avoir lieu dès quatre semaines après la naissance, mais au plus tard 12 semaines, selon votre situation. Cette visite est un bilan complet de votre santé physique, sociale et psychologique.

Lors de ce rendez-vous, vous aurez un examen physique complet. Le médecin peut :

• Vérifiez votre poids
• Prenez votre tension artérielle
• Vérifiez votre périnée pour voir comment vous guérissez
• Vérifiez une épisiotomie, une déchirure ou une plaie de césarienne si vous en avez une
• Vérifiez si votre utérus rétrécit comme prévu
• Vérifiez vos seins et parlez d’allaitement
• Discutez de vos problèmes de santé
• Vous parler du blues post-partum et de la dépression
• Répondez aux questions sur votre travail et votre accouchement si vous en avez

Vous pouvez également passer votre dépistage gynécologique général si vous en avez besoin. Cela peut inclure un test Pap, des analyses de sang pour vérifier l’anémie ou une glycémie élevée, et un test d’urine si vous avez des problèmes urinaires ou des symptômes d’une infection des voies urinaires.

Le médecin vous parlera également de :

• Comment votre corps se remet de l’accouchement
• Vos émotions et ce que vous pensez de la maternité
• Ton humeur
• Toute anxiété ou dépression que vous pourriez ressentir
• Votre système de soutien social
• Comment tu dors
• La nutrition et vos habitudes alimentaires
• Comment s’occupe de votre bébé
• Comment se passe l’allaitement au biberon ou l’allaitement
• Si vous envisagez d’avoir plus d’enfants
• Toute préoccupation concernant le sexe
• Contrôle des naissances
• Gérer les problèmes de santé tels que l’hypertension artérielle, le diabète ou d’autres conditions
• Faire le suivi avec d’autres praticiens de la santé pour tout problème que vous pourriez avoir
• Continuer à prendre soin de sa santé grâce à des soins de routine

Apportez vos questions

Vous avez forcément des questions, surtout si vous venez d’avoir votre premier bébé. Mais, comme la grossesse et l’accouchement peuvent être très différents pour chaque enfant, les mamans expérimentées peuvent aussi se poser des questions.

Au fur et à mesure que des questions surgissent, écrivez-les afin de pouvoir les apporter à votre rendez-vous. Si vous ne les écrivez pas, vous ne vous souviendrez peut-être pas de tout ce que vous voulez demander une fois assis au bureau. Et rappelez-vous, il n’y a pas de questions idiotes. Vous ne devriez pas vous sentir mal à l’aise ou gêné de demander quoi que ce soit à votre médecin. C’est l’une des raisons pour lesquelles ils sont là et ils veulent aider. Certaines des choses sur lesquelles vous voudrez peut-être poser des questions sont les suivantes :

• Votre livraison
• Le processus de guérison
• Prévenir les problèmes maintenant et à l’avenir
• Contrôle des naissances
• Sexe
• Tampons
• Exercer
• Allaitement maternel

• Problèmes mammaires tels que douleurs ou bosses

• Prendre soin de votre nouveau-né
• Retour au travail

Symptômes à signaler

Ces symptômes de grossesse embêtants ont peut-être enfin disparu, mais la période post-partum a son propre lot d’inconforts. La plupart du temps, les symptômes post-partum sont courants et attendus. Cependant, ils peuvent parfois être le signe d’une complication. Donc, vous devriez discuter de tous vos symptômes avec votre médecin. Le médecin peut vous rassurer sur ce qui est normal et vous aider à trouver un soulagement, mais aussi examiner tout symptôme inquiétant. Vous devriez parler à votre médecin de :

• La quantité et la couleur de tout saignement que vous rencontrez
• Maux de tête
• La douleur
• Les hémorroïdes
• Constipation
• Fuite d’urine
• Transpiration
• Fatigue
• Comment tu te sens
• Si vous êtes triste ou stressé

Quand appeler le médecin

Vous n’avez pas à attendre votre rendez-vous post-partum prévu pour parler ou voir le médecin si vous avez des inquiétudes urgentes. Vous devez appeler le médecin ou vous rendre à l’hôpital si vous avez :

• Une fièvre de plus de 100,4 F
• Saignements qui s’aggravent
• Douleur sévère
• Gonflement dans votre corps, en particulier vos mains ou votre visage
• Nausée et vomissements
• Un mal de tête qui ne disparaît pas ou ne s’aggrave pas
• Saignement ou écoulement vaginal nauséabond
• Difficulté à prendre soin de vous et de votre bébé
• Sentiments de dépression
• Miction douloureuse, brûlante ou fréquence urinaire

Le sauter

Toutes les femmes ne reçoivent pas de soins post-partum. Jusqu’à 40 % des femmes ne consultent pas de médecin après l’accouchement.Il y a plusieurs raisons à cela, telles que :

• Ne pas le savoir
• Ne pas savoir qui appeler
• Être trop occupé
• Avoir trop d’autres choses à faire
• Pensant que ce n’est pas nécessaire
• Se sentir bien
• N’avoir personne pour surveiller le bébé
• L’ayant déjà traversé plusieurs fois
• Des inquiétudes sur le coût
• L’assurance ne le couvrira pas

Bien qu’il y ait des choses qui rendent l’accès difficile ou peu pratique, vous devriez faire tout votre possible pour consulter un médecin. Si vous devez amener votre bébé avec vous, vous le pouvez. Si vous êtes préoccupé par le coût ou votre assurance, parlez au personnel de l’hôpital ou à votre fournisseur de soins de santé pour obtenir des ressources utiles.

Éviter les soins post-partum peut avoir des conséquences inattendues.

• Vous ne réalisez peut-être pas que vous avez une infection ou une complication post-partum.
• Vous ne guérirez peut-être pas bien.
• Vous pourriez retomber enceinte rapidement.
• Vous pourriez avoir une dépression post-partum non diagnostiquée.

Pendant la grossesse, les visites prénatales sont nombreuses. Mais, l’attention portée à la santé et au bien-être d’une future maman semble s’estomper une fois que le bébé est né. Les soins pendant la période post-partum peuvent être négligés à un moment où de nombreuses femmes en ont le plus besoin.

Le corps change tellement pendant la grossesse, l’accouchement et la période post-partum. C’est incroyable ce que le corps traverse en moins d’un an. Et il est vrai que certaines femmes se sentent bien après l’accouchement. Mais, pour d’autres, les défis physiques et émotionnels du quatrième trimestre peuvent être une lutte.

La poursuite des soins après la grossesse est si importante. Tout comme vous avez besoin de soins continus pendant la grossesse, le travail et l’accouchement, vous en avez besoin pendant que vous guérissez, dans les jours, les semaines et les mois qui suivent la naissance de votre bébé. Les soins post-partum devraient faire partie de vos soins généraux de grossesse. Vous et le médecin devez travailler ensemble pour vous assurer que votre santé est surveillée et gérée tout au long du processus. Alors, parlez-en à votre médecin pendant votre grossesse, assurez-vous de prendre vos rendez-vous et ne les sautez pas même si vous vous sentez bien.