Les causes de décès chez les personnes âgées de 20 à 24 ans aux États-Unis sont soit congénitales (présentes à la naissance) soit en grande partie évitables. Beaucoup trop de jeunes meurent prématurément et d’une manière qui aurait pu être évitée.
Cet article passera en revue les principales causes de décès chez les personnes de ce groupe d’âge et comment chacune peut être évitée.
Les accidents
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Reza Estakhrian/Getty Images
Selon les données de 2017 des Centers for Disease Control and Prevention (CDC), les accidents représentent 45% des décès parmi les personnes âgées de 20 à 24 ans.
Les accidents de la route à eux seuls en représentent la majorité. La bonne nouvelle, c’est que le taux de mortalité automobile a diminué au cours des dernières années. Cela est dû au fait que les voitures deviennent plus sûres.
Pour vous protéger, portez votre ceinture de sécurité, conduisez de manière défensive et évitez les comportements à risque pouvant entraîner des accidents.
Suicide
Le suicide représente 18% des décès parmi les personnes de ce groupe d’âge. La plupart des gens qui se suicident ont l’impression que c’est leur seul moyen de sortir d’une mauvaise situation.
Cependant, les gens ont des pensées suicidaires pour de nombreuses raisons. Si vous souffrez de dépression ou d’autres problèmes de santé mentale, demandez de l’aide.
Avec la thérapie par la parole et les médicaments, vous pouvez constater que la vie vaut la peine d’être vécue. En fait, la plupart des personnes qui tentent de se suicider disent qu’elles le regrettent.
Des entretiens avec 29 personnes qui ont survécu à une tentative de suicide en sautant du Golden Gate Bridge disent qu’elles regrettent de s’être installées au moment où elles ont sauté.
Si vous ou quelqu’un que vous connaissez êtes en crise, appelez immédiatement le 1-800-273-TALK (8255). Cette hotline gratuite est disponible 24h/24.
Homicide
L’homicide – le meurtre – est responsable de 15 % des décès entre 15 et 24 ans.
En 2017, les trois quarts de tous les homicides aux États-Unis ont été commis avec des armes à feu. La violence armée est plus courante dans les communautés urbaines et pauvres.
Vous n’avez peut-être pas beaucoup de contrôle sur l’endroit où vous vivez. Mais vous pouvez vous protéger en évitant les situations dangereuses et conflictuelles et en cherchant de l’aide pour la violence domestique.
résumer
Les 3 principales causes de décès chez les 20-24 ans sont pour la plupart évitables. Il s’agit notamment des accidents (principalement des accidents de voiture), des suicides et des homicides. Conduire prudemment, obtenir de l’aide pour la dépression et éviter les confrontations sont des moyens de se protéger.
Cancer
Les décès par cancer représentent 4 % des décès dans le groupe d’âge de 20 à 24 ans. Ce pourcentage comprend de nombreux cancers infantiles.
Jusqu’à présent, il n’existe aucun moyen éprouvé de prévenir le cancer. Vous pourrez peut-être réduire votre risque en :
- Manger sainement
- Rester actif
- Ne pas fumer
- Être conscient des premiers symptômes du cancer et obtenir une aide médicale précoce
Si vous êtes à haut risque, parlez à votre professionnel de la santé des moyens de réduire ce risque.
Cardiopathie
Près de 3 % des décès chez les personnes de 20 à 24 ans sont dus à une maladie cardiaque.
L’exercice et une alimentation saine peuvent aider à prévenir et à inverser les maladies cardiaques. Cependant, de nombreux jeunes qui meurent d’une maladie cardiaque sont nés avec.
Conditions congénitales
Les maladies congénitales représentent un peu moins de 1 % des décès dans ce groupe d’âge.
Certaines de ces conditions sont héritées des parents, comme la mucoviscidose ou la maladie à VIH transmise par la mère.
résumer
Le cancer, les maladies cardiaques et les affections congénitales sont les 4e à 6e principales causes de décès chez les personnes de 20 à 24 ans. Un mode de vie sain (alimentation, exercice, ne pas fumer) peut aider à prévenir le cancer et les maladies cardiaques qui ne sont pas congénitales. Les maladies congénitales ne peuvent pas être évitées.
Diabète sucré
Le diabète est à l’origine d’un peu moins de 1 % des décès dans cette tranche d’âge. Les progrès du traitement permettent aux personnes atteintes de diabète sucré vivre plus longtemps.
Mais il est toujours associé à un certain nombre de complications. Le diabète augmente le risque d’avoir des crises cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux.
Bien qu’il n’y ait pas de remède, une bonne alimentation, de l’exercice et des médicaments peuvent vous aider à gérer le diabète sucré et à prévenir les complications.
Grossesse et accouchement
Environ 0,7% des décès parmi les 20-24 ans surviennent pendant la grossesse ou pendant/après l’accouchement. Les causes incluent :
- Cardiopathie
- Infection ou septicémie
- Hémorragie
- Prééclampsie et éclampsie
- Complications de l’anesthésie
Vous pouvez réduire votre risque en :
- Prévenir les grossesses non désirées
- Obtenir des soins médicaux appropriés pendant la grossesse
- Manger sainement
- Dormir suffisamment
- Rester actif
Maladie chronique des voies respiratoires inférieures
Les maladies chroniques des voies respiratoires inférieures représentent 0,6 % des décès dans ce groupe d’âge. Ceux-ci peuvent inclure :
- Asthme
- Maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC)
- Fibrose kystique
- Cancer du poumon
Pour réduire votre risque de développer ces maladies ou de développer des complications mortelles :
- Ne fume pas
- Éviter la fumée secondaire
- Éviter les polluants environnementaux (poussières, vapeurs, fumées)
- Éloignez-vous des personnes atteintes d’infections respiratoires
- Respectez votre schéma thérapeutique
Grippe et pneumonie
Vous ne pensez peut-être pas que la grippe ou la pneumonie sont très dangereuses si vous êtes au début de la vingtaine. Cependant, 0,6% des décès chez les personnes de 20 à 24 ans sont attribuables à ces deux maladies.
Vous pouvez empêcher cela en :
- Se faire vacciner contre la grippe chaque année
- Se laver les mains régulièrement
- Si votre système immunitaire est compromis, demandez à votre professionnel de la santé quelles sont les précautions supplémentaires
résumer
Le diabète, la grossesse et l’accouchement, les maladies chroniques des voies respiratoires inférieures, la grippe et la pneumonie complètent les dix principales causes de décès chez les personnes de 20 à 24 ans.
Le diabète ne peut pas être évité. La prévention des grossesses non désirées et l’obtention de soins médicaux peuvent aider à prévenir les décès liés à la grossesse. Ne fumez pas, faites-vous vacciner et lavez-vous les mains régulièrement pour éviter les décès liés aux infections.
| Top 10 des causes de décès chez les 20-24 ans | ||
|---|---|---|
| CAUSER | % | LA PRÉVENTION |
| Les accidents | 45% | Porter une ceinture de sécurité Conduire prudemment |
| Suicide | 18% | Thérapie pour les problèmes de santé mentale Appeler la hotline suicide |
| Homicide | 15% | Éviter les situations dangereuses Obtenir de l’aide pour la violence domestique |
| Cancer | 4% | Mangez sainement Exercer Ne fume pas Obtenir de l’aide médicale pour les symptômes |
| Cardiopathie | 3% | Mangez sainement Exercer Ne fume pas |
| Conditions congénitales | <1% | Ne peut pas être empêché La gestion de la maladie peut prévenir les complications mortelles |
| Diabète | <1% | Ne peut pas empêcher le diabète La gestion de la maladie peut prévenir les complications mortelles |
| Grossesse/accouchement | 0,7% | Prévenir les grossesses non désirées Obtenez des soins médicaux appropriés Mangez sainement, reposez-vous, restez actif |
| Maladie chronique des voies respiratoires inférieures | 0,6% | Ne fume pas Éviter les polluants Eviter les malades Suivre le schéma thérapeutique |
| Grippe/pneumonie | 0,6% | Faites-vous vacciner contre la grippe chaque année Se laver les mains régulièrement |
De nombreuses causes potentielles de décès sont hors de votre contrôle. Cependant, en adoptant un mode de vie sain et en pratiquant des mesures de sécurité de bon sens, vous pourrez peut-être éviter la plupart d’entre elles.
Et même si vous ne pouvez pas prévenir une maladie, vous pourrez peut-être réduire votre risque de complications mortelles.
Discutez avec votre fournisseur de soins de santé de votre risque de ces causes de décès et cherchez des moyens de réduire le risque.
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