Symptômes de la ménopause précoce

La ménopause précoce survient lorsque votre cycle menstruel s’arrête entre 40 et 45 ans. La ménopause avant 40 ans est considérée comme une ménopause prématurée ou une insuffisance ovarienne primaire. L’âge moyen des femmes ménopausées, une année complète sans règles, se situe entre 51 et 52 ans.

À mesure que la ménopause approche, vos ovaires commencent à produire de moins en moins d’œstrogènes, ce qui modifie votre cycle menstruel. Les symptômes que vous ressentez pendant la ménopause sont le résultat de ces niveaux d’hormones fluctuants.

Il y a des signes de ménopause précoce à surveiller. Ces symptômes sont également associés à de faibles taux d’œstrogènes et sont similaires à ceux de la ménopause prématurée.

Symptômes fréquents

La façon dont vous vivez la ménopause précoce sera différente en fonction de ce qui l’a déclenchée. Par exemple, des recherches ont montré que les femmes qui subissent une ménopause médicale en raison d’une chimiothérapie ont des transitions ménopausiques plus longues avec des symptômes plus graves que les autres femmes.

Les femmes peuvent commencer à avoir des cycles menstruels irréguliers pendant quelques années avant leurs dernières règles. Les symptômes de la ménopause précoce comprennent de nombreux symptômes typiques de la ménopause, notamment :

• Les bouffées de chaleur
• Sueurs nocturnes et bouffées de froid
• Sécheresse vaginale

• Insomnie (difficulté à dormir)

• Les sautes d’humeur
• Urgence urinaire (un besoin pressant de faire pipi plus fréquemment)
• Plus d’infections urinaires
• Peau sèche, yeux secs et bouche sèche
• Sensibilité des seins
• Coeur de course
• Maux de tête
• Douleurs articulaires et musculaires
• Modifications de la libido (libido)
• Difficulté de concentration, trous de mémoire (souvent temporaires)
• Prise de poids (autour du ventre)
• Perte ou amincissement des cheveux

Complications

La ménopause précoce est liée à de graves complications de santé.

Maladies neurologiques

La recherche a montré qu’un court laps de temps entre vos premières règles et la ménopause peut être associé à un risque plus élevé de démence. Une évaluation d’une étude de cohorte prospective diversifiée portant sur plus de 15 754 femmes a révélé que celles qui ont commencé leurs règles à un âge plus avancé ou sont entrées en ménopause tôt avaient un risque plus de 20 % plus élevé de développer une démence.

Dysfonction sexuelle

Une ménopause précoce signifie que vous pourriez être confronté à des problèmes sexuels liés aux hormones plus tôt que prévu. Ceux-ci peuvent inclure des changements vaginaux comme un amincissement de la peau et une diminution de la lubrification, ce qui peut rendre les déchirures plus faciles et la pénétration douloureuse et anxiogène.

Troubles de l’humeur

Toutes les personnes qui connaissent une ménopause précoce n’auront pas de trouble de l’humeur. Cependant, certaines femmes auront des résultats en matière de santé mentale moins bons que d’autres. Les résultats dans ce domaine sont largement incohérents et les enquêtes systématiques à long terme chez les femmes ménopausées précoces font défaut. Néanmoins, une ménopause précoce signifie la fin de la fertilité, ce qui peut être une perte très émotionnelle et inattendue pour beaucoup.

Dans une étude clinique transversale portant sur 174 femmes présentant des anomalies chromosomiques et 100 femmes atteintes du syndrome de Turner, les chercheurs ont découvert que la ménopause précoce due à des irrégularités chromosomiques augmentait le risque de dépression à vie, la dépression survenant généralement après des modifications de la fonction ovarienne.

Cardiopathie

La ménopause précoce est associée à un risque accru de maladie cardiaque et d’accident vasculaire cérébral. Cela est probablement dû au moins en partie à des taux d’œstrogènes plus faibles, qui sont liés à des changements dans le cholestérol. Ce risque plus élevé peut également être dû à des facteurs de risque cardiovasculaire plus tôt dans la vie, comme le tabagisme, qui augmente également le risque de ménopause précoce.

Plus récemment, une étude a révélé que pour chaque retard d’un an dans l’apparition de la ménopause, la prévalence des maladies coronariennes et des accidents vasculaires cérébraux diminuait de 3 % et 5 %, respectivement.

Ostéoporose

Les experts disent que plus tôt dans la vie vous rencontrez la ménopause, pire sera son impact sur la santé globale de vos os. C’est parce que la diminution des niveaux d’œstrogènes inhibe les capacités naturelles de reconstruction de vos os et rend la reformation moins possible.

Une étude transversale portant sur 782 femmes qui n’avaient jamais reçu de médicaments modifiant la masse osseuse a révélé que les femmes en ménopause précoce avaient une densité minérale osseuse rachidienne significativement inférieure à celle des femmes ayant eu une ménopause normale ou tardive.

Quand consulter un médecin

Si vous pensez que vos symptômes sont liés à une ménopause précoce, vous devriez consulter un médecin. Obtenir un diagnostic précis peut aider à une meilleure gestion des symptômes.

Vous pouvez également consulter votre médecin dans les situations suivantes :

• Vous avez une infection, telle qu’une infection des voies urinaires ou une infection de la muqueuse vaginale due à une déchirure
• Vos humeurs sont imprévisibles et vous ne savez pas comment y faire face
• Vous recherchez des solutions aux bouffées de chaleur et aux sueurs nocturnes et souhaitez vous renseigner sur les risques et les avantages de la thérapie hormonale ou non hormonale
• Les bouffées de chaleur deviennent des fièvres
• Vos symptômes s’aggravent ou causent des problèmes dans votre vie familiale et sociale
• La bouche sèche ou les yeux secs sont problématiques, comme la bouche sèche rendant la déglutition plus difficile ou les yeux secs rendant le port de lentilles de contact inconfortable ou impossible
• Les douleurs articulaires et musculaires sont nouvelles ou s’aggravent et vous voulez demander si elles sont liées ou s’il s’agit d’un symptôme d’une autre affection comme l’arthrite ou la fibromyalgie
• La chute des cheveux est de plus en plus fréquente et votre santé mentale en souffre
• Vous souhaitez être référé à un spécialiste
• Vous recevez un diagnostic de ménopause précoce ou de ménopause (12 mois sans règles), puis vous présentez à nouveau des saignements ou des saignements

Sommaire

La ménopause précoce s’accompagne de nombreux symptômes traditionnels de la ménopause, tels que les bouffées de chaleur, les sueurs nocturnes, l’insomnie et la sécheresse vaginale. Elle est associée à un risque plus élevé de complications comme les maladies cardiaques et l’ostéoporose. Vous devez donc consulter votre médecin si vous pensez être en ménopause précoce.

Vivre la ménopause à tout âge est un événement qui change la vie, mais vivre la ménopause au début de la quarantaine peut sembler particulièrement difficile. Si vous vous sentez privé de votre quarantaine et comme si la ménopause ne finirait jamais, il est peut-être temps de parler à des membres de votre famille de confiance ou à un professionnel de la santé mentale.

Si vous constatez que vos symptômes physiques vous empêchent de vivre pleinement votre vie, demandez certainement un soutien en matière de santé mentale. Se connecter avec d’autres personnes qui peuvent écouter sans jugement (et, mieux encore, qui ont traversé ce changement à un plus jeune âge) est extrêmement puissant.