Réduire les comportements de recherche d’attention en ignorant

Ignorer certains des mauvais comportements de votre enfant semble un peu absurde à première vue. Après tout, lorsque vous ignorez le comportement de votre enfant, ne lui permettez-vous pas de passer à l’acte ? Pas nécessairement.

Vous ne devez ignorer que les comportements de recherche d’attention. Lorsque vous regardez de l’autre côté et prétendez que vous ne pouvez pas entendre, vous envoyez un message qui dit : « Vos tentatives pour attirer mon attention par une mauvaise conduite ne fonctionneront pas. »

Ce type d’ignorance est souvent appelé « ignorance sélective ». C’est une stratégie disciplinaire efficace lorsqu’elle est combinée avec d’autres techniques disciplinaires telles que la louange, les systèmes de récompense et le temps mort.

Pourquoi ça marche

Les enfants font souvent de grands efforts pour attirer l’attention. S’ils ne reçoivent pas une attention positive, ils sont souvent heureux d’agir pour attirer une attention négative.

Ignorer les comportements de recherche d’attention leur montre que pleurnicher, crier ou mendier n’attirera pas votre attention.

L’ignorance sélective enseigne également à votre enfant comment gérer ses sentiments d’une manière socialement appropriée. Par exemple, au lieu de crier et de taper du pied lorsqu’il est contrarié, ignorer peut lui apprendre qu’il doit utiliser ses mots pour s’exprimer s’il veut que vous le consolez.

Comportements que vous pouvez ignorer

Ignorer peut réduire les comportements de recherche d’attention, tels que les pleurnicheries, les crises de colère et les répliques. Sans public, ces comportements ne sont généralement pas très amusants et ils diminueront avec le temps.

En fonction de vos valeurs, vous pouvez envisager d’utiliser en ignorant d’autres comportements tels que jurer. Certains parents ne sont pas prêts à tolérer les jurons et préfèrent offrir une conséquence plus immédiate.

Comment ignorer activement

Pour que l’ignorance soit efficace, il faut que vous ayez une relation positive avec votre enfant. Sinon, votre enfant ne sera pas gêné d’être ignoré. Accordez à votre enfant beaucoup d’attention positive lorsqu’il se comporte bien, et ignorer sa mauvaise conduite sera une conséquence efficace.

Ignorer exige que vous arrêtiez temporairement de prêter attention à ce que fait votre enfant. Cela signifie aucun contact visuel, aucune conversation et aucun contact physique. Regardez de l’autre côté, faites comme si vous ne l’entendiez pas et agissez comme si son comportement ne vous ennuyait pas.

Vous saurez que vos tentatives d’ignorance sont efficaces si le comportement s’aggrave au début. Lorsqu’un enfant n’obtient pas la réponse qu’il souhaite, il peut crier plus fort, essayer de vous heurter le visage ou se plaindre encore plus.

Réengagez-vous lorsque vous voyez un bon comportement

Dès que le comportement s’arrête, accordez à nouveau votre attention. Par exemple, dès qu’une crise de colère s’arrête, dites : « Oh Bobby, c’est un bon travail d’être assis là tranquillement. Devrions-nous parler maintenant de ce que nous pouvons faire de notre après-midi puisque la pluie a changé nos plans ? » Cela renforce pour votre enfant que le fait d’être calme attirera votre attention.

Il peut être utile de faire asseoir votre enfant et d’expliquer le plan à l’avance. Dites-lui quand vous allez l’ignorer et expliquez comment il peut regagner votre attention. Ensuite, votre enfant sera conscient du lien direct entre son comportement et votre réaction.

Préoccupations courantes concernant l’ignorance

Parfois, les parents craignent que l’ignorance ne soit émotionnellement cicatrisante pour leur enfant. Il est important de se rappeler que vous n’ignorez pas votre enfant ; ce sont les comportements négatifs que vous ignorez.

De plus, vous n’allez ignorer ces comportements que pendant une brève période. Ensuite, vous allez lui accorder beaucoup d’attention pour un bon comportement.

À d’autres moments, les parents craignent de ne pas pouvoir tolérer d’ignorer les comportements de leur enfant. Il peut être utile de vous distraire avec un livre ou la télévision pour vous aider à ignorer. Il peut également être utile de vous rappeler que, même si cela peut être pénible à court terme, ignorer les comportements de recherche d’attention aidera votre enfant à long terme.

Il est important de travailler avec d’autres soignants sur des stratégies disciplinaires. Si vous essayez d’ignorer la crise de colère de votre enfant et que grand-mère intervient et demande : « Qu’est-ce qui ne va pas, chéri ? » cela renforcera les comportements négatifs. Travaillez avec d’autres soignants pour développer un plan de comportement qui décrit les comportements que vous prévoyez d’aborder avec une ignorance sélective.