Qu’est-ce que PURPLE qui pleure ?

S’il y a une chose que tous les bébés font, c’est pleurer. Bien que l’heure de la journée, combien ils pleurent et pourquoi ils pleurent puissent varier, tous les parents peuvent convenir que traverser ces premiers mois de cris aigus demande beaucoup de patience, de sagesse et de soutien.

Pour certains parents, il ne faut pas longtemps pour s’installer dans un rythme et commencer à remarquer un changement dans la fréquence à laquelle leur bébé devient difficile. Mais pour beaucoup, cette phase de pleurs semble durer éternellement et les cris persistants frappent souvent à des moments très précis de la journée.

Les experts appellent cette étape la période de pleurs VIOLET, et non, ce n’est pas parce que votre bébé prend toutes sortes de couleurs lorsqu’il crie à tue-tête.

Qu’est-ce que PURPLE qui pleure ?

Pendant des décennies, de nombreux experts et parents ont cru que les coliques étaient l’une des principales causes de pleurs constants et inconsolables chez un bébé en bonne santé. Un bébé qui a des coliques est considéré comme un bébé en bonne santé qui pleure pendant trois heures d’affilée, commençant avant l’âge de trois semaines, se produisant au moins trois jours par semaine et se terminant vers l’âge de trois mois.

Cependant, des découvertes récentes soulignent que des épisodes de pleurs persistants avant l’âge de cinq mois ne signifient pas nécessairement que quelque chose ne va pas avec votre bébé. En fait, vous pourriez être surpris d’apprendre que cette étape est parfaitement normale et même attendue au cours du développement de votre nourrisson.

Cette étape, selon les experts, peut commencer vers l’âge de deux semaines et se poursuivre généralement jusqu’à ce que votre bébé ait environ trois à quatre mois. Pour aider à soutenir les parents pendant cette période, le National Center on Shaken Baby Syndrome a créé un programme d’éducation basé sur la recherche appelé PURPLE Crying.

Le programme PURPLE Crying a été créé dans le but d’aider à éduquer les parents et les soignants sur les périodes typiques de pleurs persistants qui se produisent pendant les premières semaines et les premiers mois de la vie d’un bébé. Il fournit une éducation sur la courbe de pleurs standard que les bébés connaissent et les dangers de secouer un bébé.

Que signifient les lettres VIOLET ?

Les bébés en bonne santé pleurent beaucoup après leur naissance. C’est leur façon de vous communiquer qu’ils ont besoin de manger, d’être changés, de roter ou de tenir. Ces crises de larmes fréquentes se poursuivent souvent jusqu’à ce que votre bébé ait cinq mois.

Si vous avez du mal à comprendre cette étape, utilisez l’acronyme suivant pour avoir une meilleure idée si le changement d’humeur de votre bébé est normal et relève du domaine des pleurs VIOLET. Les lettres en VIOLET signifient :

• Pic de pleurs : au cours de ces mois, votre bébé peut pleurer davantage chaque semaine, le pic se produisant au cours du deuxième mois. Cela commence généralement à diminuer vers le troisième au cinquième mois.

• Inattendu : Les pleurs persistants sont inattendus et imprévisibles. Cela signifie que les épisodes de votre bébé peuvent aller et venir, sans aucune explication quant à la raison pour laquelle ils se produisent.

• Résiste à l’apaisement : même après des tentatives répétées pour apaiser votre bébé, les pleurs peuvent continuer.

• Visage douloureux : Pendant la phase de pleurs VIOLET, votre bébé peut avoir l’air d’avoir mal, même s’il ne le fait pas.

• Longue durée : les épisodes persistants de pleurs peuvent durer de 30 à 40 minutes à la fois à plusieurs heures. Ils peuvent également durer des jours à la fois.

• Soir : autrement connu sous le nom d’« heure des sorcières », les heures de fin d’après-midi et de soirée semblent être celles où les pleurs sont les plus intenses ou durent le plus longtemps.

Comment faire face

Prendre soin d’un bébé qui pleure est difficile. Essayer une variété de techniques apaisantes peut être utile. Vous pouvez constater que différentes choses fonctionnent à différents moments. Parfois, rien ne fonctionne, et lorsque c’est le cas, il est également important de prendre soin de soi.

Apaisez votre bébé

Le fait de savoir que cette étape passera rassure de nombreux parents. Cela dit, il est utile d’avoir des conseils et des techniques pour apaiser votre bébé lorsque ses pleurs semblent interminables. Trouver la bonne méthode qui fonctionne pour vous peut prendre un certain temps, alors essayez d’être patient et essayez ces techniques avant de passer à autre chose.

• Contact peau à peau : Placer votre bébé (avec seulement une couche) directement sur votre poitrine, peau à peau, peut aider à calmer ses pleurs et à atténuer tout stress qu’il peut ressentir.

• L’emmaillotage : enveloppez votre bébé confortablement dans une couverture. L’emmaillotage peut souvent aider un bébé à se sentir en sécurité, ce qui peut réduire les larmes.

• Mouvement : pendant une longue période de pleurs, essayez de tenir votre bébé en marchant, en vous berçant ou en vous balançant.

• Bain chaud : si l’heure du bain est généralement une expérience apaisante pour votre bébé, essayez de le baigner dans de l’eau tiède lorsqu’il est contrarié.

• Air frais : Sortez avec votre bébé. Parfois, une combinaison de dépaysement et d’air frais peut aider à calmer un bébé lorsqu’il pleure. Allez vous promener ou asseyez-vous sur une couverture.

• Besoins physiques : Vérifiez tous les signaux physiques de votre bébé. Ont-ils de la fièvre, ont-ils besoin d’une couche fraîche ou d’un rot, ou pourraient-ils avoir faim ?

Prendre une pause

Si vous trouvez que les techniques apaisantes n’atténuent pas les pleurs de votre bébé et que vous vous sentez frustré ou contrarié (ce qui est normal), placez votre bébé dans un endroit sûr et partez. Prenez le temps de vous calmer avant de retourner auprès de votre bébé et de répéter les techniques ci-dessus.

Le temps dont vous aurez besoin pour vous calmer avant de retourner auprès de votre bébé dépendra de vous. Cela peut ne prendre que quelques minutes, mais cela peut aussi vous obliger à vous éloigner plus longtemps. Communiquez avec votre partenaire, un membre de votre famille ou un autre soignant de confiance pour obtenir de l’aide.

Comprendre que les crises de pleurs de votre bébé font partie du développement normal peut vous aider à faire face à ces moments stressants. N’oubliez pas que ce n’est pas parce que votre bébé pleure qu’il y a quelque chose qui ne va pas. Tous les bébés vivent des moments difficiles pendant la journée, c’est pourquoi il est utile d’avoir des outils comme l’acronyme PURPLE Crying pour vous aider à évaluer la situation et à déterminer si vous devez faire autre chose que simplement la traverser.

Enfin, si vous vous sentez épuisé et dépassé, il est important d’évaluer vos besoins et de trouver des moyens de prendre soin de vous. Les soins personnels sont une composante essentielle de la parentalité qui est souvent négligée. Prendre soin de votre santé signifie que vous serez en meilleure position pour prendre soin de votre bébé. Certaines façons de le faire incluent une alimentation saine, se reposer suffisamment, faire de l’exercice régulièrement, passer du temps à l’extérieur de la maison, socialiser avec d’autres personnes ou faire d’autres activités qui nourrissent votre corps, votre esprit et votre âme.