Que savez-vous vraiment sur les maladies cardiaques ?

Chaque année, 735 000 Américains font une crise cardiaque et 350 000 subissent un arrêt cardiaque hors hôpital. Bon nombre de ces situations pourraient être évitées si les gens reconnaissaient les symptômes et savaient quelles mesures prendre.

Malheureusement, une récente enquête de la Cleveland Clinic a révélé que la majorité des Américains ne savent rien ou très peu sur les maladies cardiaques. En fait, seulement 49 % des Américains connaissent la santé de leur cœur. Et 22% ont déclaré qu’ils préféraient regarder Instagram ou lire sur leur célébrité préférée plutôt que d’en apprendre davantage. Même 56% des hommes en savent plus sur leur équipe sportive préférée que sur la santé cardiaque.

Ce manque d’intérêt pour le principal tueur américain peut faire la différence entre la vie et la mort. Si vous ne connaissez pas votre risque de maladie cardiaque, vous ne pouvez pas prendre de mesures pour la prévenir. L’ignorer ne le fera pas disparaître.

Voyons si nous pouvons dissiper une partie de la confusion autour de certains principes de base de la santé cardiaque et vous aider à rester informé.

Crise cardiaque ou arrêt cardiaque

Neuf répondants sur dix ne connaissaient pas la différence entre une crise cardiaque et un arrêt cardiaque. Et près de 60% ont confondu certains des symptômes d’une crise cardiaque avec ceux d’un accident vasculaire cérébral.

Pour faire simple, une crise cardiaque survient lorsqu’un caillot bloque une artère alimentant le muscle cardiaque. L’arrêt cardiaque est un dysfonctionnement électrique qui fait battre le cœur sauvagement, causant la mort à moins que des mesures immédiates ne soient prises.

Crise cardiaque

Lorsque les artères coronaires obstruées commencent à interférer avec le flux sanguin vers le muscle cardiaque, le muscle réagit par des crampes. Cela produit la douleur avec l’exercice connue sous le nom d’angine de poitrine.

L’angine est un signal que le flux sanguin est compromis. Au fur et à mesure que les dépôts graisseux dans les artères se développent, de moins en moins de sang peut passer. Si un caillot sanguin bloque complètement le flux, une crise cardiaque se produit.

Les symptômes d’une crise cardiaque peuvent être vagues et différents chez les femmes que chez les hommes. Cependant, la grande majorité des personnes des deux sexes ressentent une douleur saisissante au centre de leur poitrine qui irradie souvent vers le bras gauche, les deux bras ou la mâchoire. La sensation est souvent accompagnée d’un essoufflement ou de nausées.

Si vous ressentez un inconfort soudain et qu’il dure plus de cinq minutes, vous devez pécher par excès de prudence et appeler le 911. N’essayez pas de vous conduire à l’hôpital. N’attendez pas que quelqu’un d’autre vous conduise. N’appelez pas votre fournisseur de soins de santé en premier. Appeler le 911.

En attendant l’arrivée de l’ambulance, il est raisonnable de mâcher une aspirine. L’aspirine peut aider à briser le caillot sanguin.

Crise cardiaque

Parmi les répondants à l’enquête, seulement 14 % des hommes et 6 % des femmes savaient que l’électricité fait battre leur cœur en rythme. Lorsque le cœur commence à battre trop vite, il tremblera au lieu de pomper et la personne s’évanouira. Il s’agit d’un arrêt cardiaque.

L’arrêt cardiaque est une urgence urgente. La RCP immédiate peut faire la différence entre la vie et la mort, doublant voire triplant les chances de survie de la personne. Si vous voyez quelqu’un s’effondrer, vérifiez son pouls. Si la personne est inconsciente et n’a pas de pouls, commencez la RCP.

La RCR est une compétence qui s’apprend facilement, mais 46 % des personnes interrogées ont déclaré qu’elles ne la connaissaient pas. La grande majorité, 85 %, ne savaient pas que la RCP par un spectateur sur un adulte ne nécessite que des compressions thoraciques. (Nous encourageons tout le monde à apprendre cette compétence. Gardez l’œil ouvert pour une classe locale.)

En fin de compte, la RCP n’est utilisée que pour maintenir la circulation sanguine jusqu’à ce que le rythme cardiaque correct puisse être restauré avec des palettes de choc (défibrillateurs). De nombreux lieux publics et entreprises ont des défibrillations externes automatisées (DEA) à cet effet.

Selon l’enquête, parmi ceux qui disent qu’il y a un DEA sur leur lieu de travail, 88 % savent où il se trouve et 68 % savent comment l’utiliser.

Les DEA sont très intelligents. Lorsque les palettes sont placées sur la poitrine de quelqu’un, elles analysent le rythme cardiaque et vous indiquent s’il s’agit d’un rythme choquant ou non. Ils ne délivreront un choc que si c’est approprié. Alors, n’ayez pas peur d’utiliser un DEA, cela peut sauver la vie de quelqu’un.

Connaître les symptômes

Près de 60 % des personnes ayant répondu à l’enquête pensaient qu’un engourdissement ou une faiblesse soudaine du visage, du bras ou de la jambe étaient des signes d’une crise cardiaque. Et près de 40 % associaient les troubles de l’élocution à une crise cardiaque. Ce sont en fait des signes d’AVC.

La cause sous-jacente de l’AVC et de la crise cardiaque est la même. Cependant, lors d’un accident vasculaire cérébral, les artères obstruées sont situées dans la tête et un caillot coupe l’apport sanguin au cerveau. C’est pourquoi on l’appelle parfois « attaque cérébrale ».

Les symptômes supplémentaires incluent la confusion, des difficultés soudaines à marcher, à avaler ou à mâcher et une perte de coordination ou de vision. Si cela vous arrivait à vous ou à quelqu’un que vous connaissez, appelez immédiatement le 911. Plus un AVC est traité rapidement, généralement dans les trois premières heures, meilleur est le résultat.

Passer à l’action

Faites-vous partie des 49 % d’Américains qui connaissent peu ou rien de votre propre cœur ? N’attendez pas qu’une crise cardiaque ou un arrêt cardiaque se produise pour savoir qu’il aurait pu être évité.

Commencez par connaître vos antécédents familiaux de maladie cardiovasculaire. Demandez quels membres de votre famille ont pu avoir une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral et notez leur âge et leur sexe. Cela vous aidera à déterminer votre risque personnel. Lors de votre prochaine visite, donnez cette information à votre fournisseur de soins de santé.

De plus, demandez à votre professionnel de la santé de prendre votre tension artérielle et votre taux de cholestérol LDL. Si vous êtes en surpoids, renseignez-vous également sur votre glycémie. Discutez ensuite avec votre médecin si vous pourriez être candidat à un traitement hypotenseur, glycémique ou hypocholestérolémiant. Traiter ces facteurs de risque modifiables peut vous donner le contrôle de votre santé et réduire considérablement le risque que quelqu’un doive un jour appeler le 911 pour vous.