Quand tu as tes premières règles pendant la puberté

L’événement de puberté dont on parle le plus pour une fille est probablement le fait d’avoir ses règles. Avoir ses règles est une autre façon de parler des menstruations. Environ un an après le début de sa poussée de croissance, la plupart des filles auront leurs premières règles.

Certaines filles sont impatientes d’avoir leurs premières règles, tandis que d’autres peuvent les redouter ou se sentir neutres à ce sujet. Peu importe ce que vous ressentez, c’est un événement important dans votre vie et une partie du processus normal de devenir un adulte.

La plupart des filles américaines commencent leurs règles entre 9 et 15 ans. Il n’y a vraiment aucun moyen de savoir le jour ou la semaine où vous aurez vos premières règles. Il n’y a également aucun moyen de le faire venir plus tôt ou de le retarder. Mais vous pouvez comprendre ce qui se passe à l’intérieur de votre corps pour savoir ce qui est normal pour vous.

Pourquoi les femmes ont leurs règles

Au cours de chaque période, la paroi interne de votre utérus est éliminée par le vagin, le passage qui relie vos organes reproducteurs internes à vos organes sexuels externes ou génitaux. Cette muqueuse est principalement constituée de sang et d’autres tissus qui se sont accumulés depuis vos dernières règles.

Le but de ce sang est de fournir des nutriments pour un ovule fécondé si vous deviez devenir enceinte. Alors que les filles commencent à avoir leurs règles tôt dans leur vie, la plupart ne décident pas de fonder une famille avant d’avoir déjà eu leurs règles depuis de nombreuses années. La plupart des femmes arrêtent d’avoir leurs règles lorsqu’elles ont entre 45 et 55 ans. C’est ce qu’on appelle la ménopause.

Qu’est-ce qu’un cycle mensuel

Vous avez peut-être entendu certaines femmes parler de leur cycle mensuel. Ce cycle commence le premier jour des règles et se termine le premier jour des règles suivantes. Alors que les règles des femmes ont tendance à survenir une fois par mois, il existe un large éventail de durée du cycle menstruel d’une femme à l’autre.

Certaines femmes ont leurs règles tous les 21 jours, d’autres tous les 35 jours. La plage la plus courante est de 25 à 30 jours. Certaines femmes ont des cycles réguliers et leurs règles commencent exactement au même nombre de jours d’intervalle à chaque fois. Pour les autres femmes, la durée de leur cycle varie d’un mois à l’autre.

Combien de sang vous allez perdre

Il existe également une grande variation dans la quantité de flux sanguin que chaque femme perd pendant ses règles. Vous pouvez avoir un écoulement abondant et avoir besoin de changer fréquemment de serviette ou de tampon. Ou vous pouvez avoir un flux léger avec à peine aucune perte de sang.

Habituellement, votre flux sera le plus important au début de vos règles. Il peut commencer léger, devenir plus lourd, puis redevenir plus léger jusqu’à ce que ce soit terminé. Il est également courant de voir de petits caillots ou des morceaux de tissu dans votre sang menstruel. Les règles de la plupart des femmes durent de 3 à 7 jours.

Absorption du tampon et ce qui vous convient

Une autre chose qui peut varier est la couleur du sang sur votre tampon ou votre serviette. Parfois, le sang de vos règles peut être d’une couleur sombre ressemblant à de la rouille. D’autres fois, il peut s’agir d’une couleur rouge vif.

La couleur peut varier selon l’endroit où vous vous trouvez dans vos règles ou la lourdeur de votre flux. Faites attention au rythme de votre corps, ainsi vous saurez ce qui est normal pour vous en termes de débit, de durée de cycle et de période, et de couleur de votre sang.