Quand les bébés peuvent manger des amuse-gueules

Je réponds souvent à des questions comme celles-ci de la part de parents qui ont commencé à nourrir leur bébé avec des purées et qui sont prudents avant de commencer à manger avec les doigts pour bébé :

• N’ont-ils pas besoin d’avoir des dents ?
• Ne faut-il pas attendre au bout d’un an ?
• Et s’ils ne consomment pas assez de calories ?

La vérité est que votre bébé sera très probablement prêt pour les amuse-gueules bien avant son premier anniversaire (discutez avec votre pédiatre pour un timing plus précis). En fait, un nombre croissant de parents utilisent le sevrage dirigé par le bébé ou une combinaison ou cela et des purées pour nourrir leurs enfants.

Quand votre bébé est-il prêt pour les amuse-gueules ?

Le développement d’un bébé n’est pas comme un interrupteur qui s’allume à un âge précis (en mois). Les bébés progressent à leur rythme. Ainsi, lorsqu’il s’agit de commencer les amuse-gueules, vous devez vous assurer que votre bébé a d’abord atteint ces jalons, probablement entre 7 et 10 mois.

• Peut tenir la tête haute
• Capable de s’asseoir complètement droit sans soutien ni assistance. Les bébés qui s’affaissent ou s’affaissent sont beaucoup plus susceptibles de s’étouffer.
• Affiche la prise en tenaille. Les bébés ne peuvent pas ramasser de petits morceaux de nourriture tant que cette prise n’est pas développée.
• Capable d’écraser les aliments mous entre les gencives (aucune dent requise !)

Autres conseils de sécurité

De plus, vous voudrez suivre ces conseils avant de commencer à manger des amuse-gueules à votre bébé :

• Ne laissez jamais votre bébé sans surveillance pendant qu’il mange des amuse-gueules. L’étouffement peut se produire en un clin d’œil proverbial.
• L’American Academy of Pediatrics a publié de nouvelles politiques sur le moment où vous pouvez introduire certains aliments. Il est plus que probable que votre bébé puisse avoir plus de nourriture que vous ne le pensiez.
• Ne donnez à votre bébé que des aliments en morceaux suffisamment petits pour que votre bébé les manipule et suffisamment mous pour que ses gencives s’écrasent. Un bon test consiste à presser doucement la nourriture entre le pouce et l’index. S’il se frotte facilement entre vos doigts, il est probablement assez doux.
• Avant de commencer à manger avec les doigts, parlez d’abord à votre médecin de ses pensées.
• Ne nourrissez jamais votre bébé lorsqu’il est assis sur vos genoux. Vous ne pourrez pas voir s’ils s’étouffent.

Aider bébé à apprendre à se nourrir

Une fois que votre bébé peut s’asseoir et porter ses mains ou d’autres objets à sa bouche, vous pouvez lui donner des amuse-gueules pour l’aider à apprendre à se nourrir seul. Si vous donnez encore des purées à votre bébé, n’oubliez pas que vous pouvez lui remettre une cuillère pré-remplie (ou une cuillère avec un peu de purée dessus), afin qu’il puisse encore apprendre à se nourrir de manière plus autonome.

Assurez-vous que tout ce que vous donnez à votre bébé est doux, facile à avaler et coupé en petits morceaux. Voici quelques exemples :

• Petits morceaux de banane
• Biscuits ou craquelins de type gaufrette
• Oeufs brouillés
• Pâtes bien cuites
• Poulet bien cuit haché finement
• Courge jaune, petits pois et pommes de terre bien cuits et coupés

À chacun des repas quotidiens de votre bébé, il devrait manger environ 4 onces ou la quantité d’un petit pot d’aliments filtrés pour bébé.

Quels aliments ne devraient pas être donnés à un bébé

• Les aliments qui nécessitent une mastication au-delà de ce que les gencives peuvent faire
• Pas de hot-dogs, y compris les bâtonnets de viande ou les hot-dogs d’aliments pour bébés
• Pas de noix ni de graines
• Pas de morceaux de viande ou de fromage (y compris le fromage à cordes)
• Pas de raisins entiers
• Pas de pop-corn
• Pas de beurres épais de noix ou de graines (vous pouvez diluer ces beurres avec de l’eau pour les utiliser comme sauce)
• Pas de crudités
• Pas de morceaux de fruits, comme des morceaux de pomme
• Pas de bonbons durs, gluants ou collants