Planification, contrôle et coordination motrices

La planification motrice, le contrôle moteur et la coordination motrice sont trois termes liés qui aident à décrire ce qui se passe dans le corps et le cerveau de vos enfants (et le vôtre aussi) pour que les mouvements se produisent. Tout, du plus petit mouvement du doigt à une séquence d’événements beaucoup plus compliquée, nécessite une planification, un contrôle et une coordination. Ils sont tous interdépendants et ils sont tous importants.

Qu’est-ce que la planification motrice?

La planification motrice est définie comme la capacité d’organiser les actions du corps : savoir quelles mesures prendre, et dans quel ordre, pour accomplir une tâche particulière.Par exemple, un plan moteur pour s’habiller inclurait des étapes pour mettre des chaussettes, notamment en sachant que cela vient avant d’enfiler des chaussures ; mettre des chaussures sur les bons pieds, et ainsi de suite. Un plan moteur pour frapper une balle de baseball devrait inclure des étapes pour se tenir dans la bonne position dans la boîte du frappeur, tenir la batte à l’angle approprié (et la saisir avec la bonne force), surveiller le lancer, balancer la batte au bon moment, laisser tomber le bâton pour courir jusqu’au premier but, etc.

La difficulté dans la planification motrice est connue sous le nom de dyspraxie.Les enfants atteints de cette maladie ont une force et un tonus musculaire normaux, mais ont du mal avec la planification et la coordination nécessaires pour utiliser leurs muscles.

Qu’est-ce que le contrôle moteur ?

Le contrôle moteur signifie la capacité d’utiliser vos muscles pour une tâche particulière, comme balancer une chauve-souris ou passer une brosse à dents sur vos dents. Le contrôle de la motricité fine nécessite des mouvements petits et précis, comme ceux nécessaires pour écrire avec un crayon ou attacher un bouton.Pour le contrôle de la motricité globale, nous utilisons de grands groupes musculaires pour faire des choses comme sauter, courir ou faire du vélo. Un enfant qui a des problèmes de contrôle moteur aura du mal avec des actions telles que saisir un crayon ou pousser les pédales d’un vélo.

Qu’est-ce que la coordination motrice?

La coordination motrice est la capacité d’utiliser plusieurs parties du corps pour une action particulière.Par exemple, dribbler un ballon de basket signifie utiliser votre bras et votre main pour faire rebondir le ballon pendant que vos pieds et vos jambes vous déplacent sur le terrain. Il est important de pouvoir utiliser les deux côtés du corps en même temps (c’est ce qu’on appelle la coordination bilatérale). De nombreuses compétences que les enfants utilisent à l’école et pour s’amuser nécessitent une coordination bilatérale. Couper un morceau de papier signifie tenir des ciseaux dans une main et du papier dans l’autre. Un joueur doit tenir la batte à deux mains et les utiliser ensemble pour la faire pivoter vers la balle.

Toutes ces compétences sont liées les unes aux autres. « Quelqu’un qui a des difficultés de planification motrice aura des difficultés avec le contrôle moteur, et une personne qui a des problèmes de contrôle moteur n’aura pas les éléments constitutifs de la coordination motrice », explique Meghan A. Corridan. Elle est ergothérapeute pédiatrique et auteur d’un blog appelé MAC&Toys, où elle met en lumière des jouets, des jeux et des applications qui aident les enfants à renforcer leurs habiletés motrices et sociales. « Beaucoup d’enfants avec qui je travaille et qui ont des difficultés de planification motrice ont également des objectifs en ergothérapie en matière de coordination et de contrôle », explique Corridan.

Si vous êtes préoccupé par l’une des habiletés motrices de votre enfant, demandez à votre pédiatre ou à votre district scolaire de vous référer à une ergothérapie. Cela peut faire une énorme différence dans les capacités et la confiance de votre enfant, et c’est souvent aussi amusant pour lui.