Passer du lait maternisé au lait entier

Une fois que les bébés nourris au lait maternisé ont atteint l’âge de 1 an, ils devraient passer du lait maternisé au lait de vache entier (à moins qu’il n’y ait des problèmes d’allergie). L’American Academy of Pediatricians (AAP) recommande aux enfants âgés de 12 à 24 mois de boire du lait entier plutôt que du lait écrémé, car les tout-petits ont besoin d’un supplément de gras dans leur alimentation pour favoriser un développement optimal du cerveau.

Dans des cas spécifiques, le lait faible en gras peut être justifié si un enfant a de solides antécédents familiaux de maladie cardiaque. Chaque enfant devra être évalué individuellement, car ce qu’il mange et boit dans son ensemble, ainsi que les aliments qu’il aime et auxquels il a accès, doit être inclus dans la décision. Cependant, dans la plupart des cas, le lait de vache entier est l’option recommandée.

Quand passer du lait maternisé au lait

Il peut être tentant de passer votre bébé nourri au lait maternisé au lait ordinaire avant l’âge de 1 an pour plusieurs raisons, notamment des économies de coûts et la commodité. Mais le lait maternisé est conçu pour imiter les composants nutritionnels du lait maternel et constitue l’aliment idéal (après le lait maternel lui-même) pour les bébés. La formule contient juste le bon équilibre de graisses, de protéines et d’autres nutriments pour favoriser une bonne croissance.

Le lait de vache non seulement n’a pas la composition nutritionnelle appropriée pour les bébés, mais il contient certaines protéines et une concentration plus élevée de minéraux qui peuvent être difficiles à digérer pour les moins de 12 mois.

La composition du lait de vache est cependant bien adaptée à la digestion et aux besoins alimentaires d’un tout-petit et devrait remplacer le lait maternisé après son premier anniversaire. Ce remplacement ne doit pas nécessairement se produire d’un seul coup, mais peut être progressif.

Si votre enfant a un régime alimentaire limité et/ou ne boit pas de lait, discutez-en avec son médecin pour voir si les suppléments sont appropriés ou s’il peut obtenir les nutriments dont il a besoin à partir d’autres aliments, y compris d’autres produits laitiers.

Comment faire le changement

Il existe plusieurs façons d’accomplir cette transition, et votre enfant vous donnera probablement des signaux forts sur ce qui fonctionne pour lui (et non). Certains enfants réagissent positivement si leurs tuteurs changent simplement toutes leurs tasses ou biberons en lait entier une fois qu’ils ont atteint l’âge de 12 mois. Cette méthode fonctionne généralement pour les enfants qui s’adaptent rapidement au changement.

Vous pouvez essayer cette approche pour voir comment votre enfant réagit. Si cela ne fonctionne pas ou si vous pensez que votre enfant réagira mieux à une approche plus graduelle dès le départ, l’une de ces stratégies peut aider à la transition :

• Pour un enfant qui est un mangeur plus prudent ou limité : Une transition plus lente fonctionne généralement mieux. Par exemple, vous pouvez remplacer un biberon de lait maternisé par une tasse de lait entier tous les quelques jours ou semaines. Le premier biberon du matin et le dernier biberon de la journée peuvent être plus difficiles à abandonner pour les enfants, vous pouvez donc envisager de les remplacer en dernier, une fois que votre bébé boit du lait tout au long de la journée.

• Si votre bébé refuse le lait nature : vous pouvez commencer à mélanger le lait maternisé et le lait. Au début, ajoutez simplement un peu de lait (par exemple, une once), afin que votre bébé boive principalement du lait maternisé. Tous les quelques jours, ajoutez plus de lait et moins de lait maternisé dans les biberons afin que votre enfant s’habitue lentement au goût. Finalement, vous pouvez passer à du lait dans les biberons ou dans les tasses et aucune formule du tout.

Pour passer du lait maternisé au lait, vous devez également modifier la façon dont vous envisagez l’alimentation de votre enfant. Deux points importants à retenir :

• Contrairement au lait maternisé et au lait maternel au cours de la première année, les parents devraient considérer le lait comme une boisson et non comme un repas. Les enfants âgés de 12 à 24 mois devraient boire 16 à 24 onces de lait entier par jour. Une bonne partie de leur alimentation devrait provenir d’aliments solides pendant les tout-petits.
• Lorsqu’un enfant mange plus d’aliments solides, surtout si cela comprend des produits laitiers, une partie du lait peut être remplacée par de l’eau. (Les jus et les boissons sucrées ou non nutritives ne sont pas recommandés.) Votre pédiatre peut vous conseiller sur l’ajustement de l’objectif onces/jour au fil du temps.

Si votre bébé a une allergie au lait

Si votre bébé a une allergie ou une intolérance aux protéines du lait, le lait de vache peut ne pas être un bon choix pour lui. Au lieu de cela, le lait de soja peut être une bonne alternative, car il est proche du lait de vache en termes de nutrition. Dans ce cas, vous pouvez également envisager une préparation pour tout-petits spécialement conçue pour les enfants allergiques au lait.

Consultez votre pédiatre pour vous aider à choisir un substitut de lait qui est à la fois sans danger pour les allergies et offre à votre enfant une nutrition adéquate.

Si votre enfant n’a pas encore reçu de diagnostic d’allergie, mais que vous en soupçonnez une, il est important de le faire tester pour le confirmer ou déterminer s’il se passe quelque chose d’autre. Sachez également que les enfants peuvent devenir trop grands ou développer de nouvelles allergies au fil du temps.

Bien que certains parents préfèrent simplement utiliser du lait de soja, du lait d’amande ou d’autres substituts du lait au lieu du lait de vache, ces produits contiennent généralement moins de matières grasses et de protéines dont les petits enfants ont besoin. Ils ne doivent être utilisés comme substituts que lorsque cela est nécessaire et sous la surveillance d’un professionnel de la santé ou d’un diététicien.

Quand passer des bouteilles aux tasses

L’AAP recommande d’introduire la consommation au gobelet vers 6 mois, de sorte que de nombreux tout-petits sont déjà habitués à les utiliser (seuls ou en combinaison avec des biberons) au moment de passer au lait ordinaire.

Si votre bébé n’utilise toujours que des biberons, vous pouvez envisager de passer au lait entier et aux tasses ou aux gobelets en même temps. Encore ici, si c’est une bonne idée ou non dépend de votre enfant.

S’ils roulent avec des changements et apprécient une variété d’aliments, cela peut très bien fonctionner. Si vous pensez que faire les deux changements en même temps sera stressant pour votre enfant, passez d’abord au lait, puis passez progressivement aux tasses plus tard. Souvent, il peut être amusant pour les enfants de s’entraîner avec de petites tasses ouvertes, qu’elles contiennent de l’eau ou du lait.

Si vous passez votre bébé au lait de vache et qu’il le refuse, laissez-lui le temps d’essayer ces suggestions. Consultez leur pédiatre si vous vous inquiétez de leur apport nutritionnel. Si nécessaire, vous pouvez accommoder une baisse temporaire de la consommation de lait en ajoutant d’autres sources de calcium, comme le yogourt et le fromage, à leur alimentation.

Évitez d’essayer de les forcer à boire du lait. Si cela se transforme en lutte de pouvoir, ils seront probablement encore plus résistants à la consommation de lait.