Niveaux de triglycérides expliqués

Un taux élevé de triglycérides, en particulier lorsqu’il est associé à un taux de cholestérol LDL élevé (également appelé « mauvais » cholestérol), peut vous exposer à un risque de maladie cardiaque. Mais que sont les triglycérides, qu’est-ce qu’un niveau normal et comment le problème peut-il être évité ?

Que sont les triglycérides ?

Les triglycérides sont un type de graisse, ou lipide, qui représente la majorité des graisses dans notre alimentation. Les triglycérides sont importants car ils fournissent à l’organisme l’énergie dont il a besoin pour fonctionner au quotidien. Si vous avez un excès de triglycérides dans le corps, ils seront généralement stockés sous forme de graisse.

Les triglycérides sont soit fabriqués dans le foie, soit consommés dans l’alimentation, puis absorbés dans l’organisme par l’intestin grêle.

De plus, les triglycérides ne se rendent jamais à leur destination dans le corps seul. Ils se fixent à une protéine et deviennent une lipoprotéine appelée chylomicron ou lipoprotéine de très basse densité (VLDL).??

Ces lipoprotéines ne sont ni très denses, ni lourdes. Par conséquent, avec les lipoprotéines de basse densité (LDL), ils courent le risque de contribuer potentiellement aux maladies cardiaques.

Quels devraient être mes niveaux de triglycérides ?

Des niveaux élevés de triglycérides sont également un facteur de risque de maladie cardiaque. Selon la National Library of Medicine des États-Unis :??

• Les taux de triglycérides doivent être inférieurs à 150 mg/dL (1,69 mmol/L).
• Des niveaux entre 150 mg/dL (1,69 mmol/L ) et 199 mg/dL (2,25 mmol/L) sont considérés comme à la limite du haut.
• Des niveaux entre 200-499 mg/dL (2,26-5,63 mmol/L) sont considérés comme élevés.
• Les niveaux supérieurs à 500 mg/dL (5,64 mmol/L) sont considérés comme extrêmement élevés.

Facteurs de risque

Il existe des causes primaires et secondaires d’hypertriglycéridémie ou de taux élevés de triglycérides. Les causes principales comprennent divers troubles génétiques qui affectent le métabolisme des triglycérides et/ou du cholestérol. Les causes secondaires sont généralement dues à un excès de graisse dans le régime alimentaire ou à des conditions sous-jacentes qui incluraient :

• Diabète
• Syndrome métabolique
• Obésité
• Hypothyroïdie
• Consommation excessive d’alcool
• Le syndrome néphrotique

Si l’un de ces facteurs de risque est présent, votre professionnel de la santé vous recommandera probablement d’effectuer un panel lipidique plus fréquemment (tous les un ou deux ans au lieu de cinq ans).

Effets sur la santé des triglycérides élevés

Bien qu’un taux élevé de triglycérides puisse vous exposer à un risque accru de maladie coronarienne, ce fait n’a pas été prouvé de manière concluante.

Cependant, ce qui est certain, c’est que des taux élevés de triglycérides sont fortement associés à un certain nombre d’affections qui augmentent clairement le risque cardiovasculaire, telles que le diabète, le syndrome métabolique, des taux élevés de LDL et l’obésité. Cela signifie que la plupart des personnes qui ont un taux élevé de triglycérides courent un risque élevé et devraient prendre des mesures agressives pour réduire ce risque.

De plus, des taux très élevés de triglycérides peuvent produire une pancréatite ou une inflammation du pancréas, ce qui peut être une condition très dangereuse.

Traitement

Même si le verdict n’est pas encore tombé sur la question de savoir si des taux élevés de triglycérides à eux seuls peuvent causer des maladies cardiaques, il est toujours important de les ramener à leurs niveaux normaux.

Les niveaux élevés de triglycérides sont initialement traités avec un régime pauvre en graisses et en glucides et des modifications du mode de vie. Lorsque cela ne fonctionne pas, votre fournisseur de soins de santé peut vouloir ajouter un médicament pour aider à réduire vos niveaux de triglycérides.