L’impact psychologique d’un diagnostic de cancer du sein

Un diagnostic de cancer du sein est l’une des choses les plus dévastatrices qu’une femme puisse entendre. Après une nouvelle aussi choquante, il est normal de ressentir toute une gamme d’émotions, du désespoir à la rage. Mais pour certains patients, même une fois que la confusion et le chagrin initiaux se sont dissipés, un grave problème de santé mentale peut se développer.

Vos symptômes émotionnels après un diagnostic de cancer du sein

La première chose à savoir est que vous n’êtes pas seul. Les chercheurs ont découvert que les femmes qui reçoivent un diagnostic de cancer du sein présentent fréquemment des symptômes dépressifs qui ont un impact sur leur qualité de vie ainsi que sur l’observance du traitement.

Certaines des conditions qu’une patiente atteinte d’un cancer du sein peut rencontrer comprennent :

1. Détresse émotionnelle sévère

La détresse émotionnelle grave est le problème de santé mentale le plus courant chez les patientes atteintes d’un cancer du sein. Un simple questionnaire connu sous le nom de « Thermomètre de détresse » a été approuvé par le National Comprehensive Cancer Network (NCCN) comme moyen de déterminer si la détresse émotionnelle affecte de manière significative votre vie.

2. Dépression majeure

La dépression va au-delà d’une tristesse passagère ou de brefs sentiments de vide ou de perte. Il s’agit d’une maladie mentale caractérisée par une humeur dépressive et une incapacité à ressentir du plaisir, ainsi qu’une variété de symptômes mentaux et physiques qui interfèrent avec votre vie quotidienne. Bien qu’une personne souffrant de dépression clinique puisse ne pas ressentir tous les symptômes, il est important de vérifier auprès de votre fournisseur de soins de santé si vous présentez l’un des symptômes suivants :

• Mal-être général : se sentir triste ou désespéré la plupart du temps

• Pensées négatives : sentiment continu d’inutilité, désespoir face à l’avenir

• Intérêt réduit : Aucune motivation ; même les plus petites tâches ou se sentir comme un gros effort

• Concentration réduite : incapacité à se concentrer sur des tâches simples ou même sur des conversations

• Problèmes de personnes : éviter les autres, s’en prendre quand les autres essaient d’aider

• Culpabilité et faible estime de soi : un sentiment que les problèmes sont tous de votre faute ou que vous n’êtes assez bien pour personne

• Problèmes physiques : troubles du sommeil, perte ou gain de poids notable, maux de tête ou de corps

• Pensées suicidaires : rêver à la mort, envisager de se suicider

3. Trouble de stress post-traumatique (TSPT)

Le TSPT peut affecter les personnes qui ont subi un événement traumatisant au cours duquel des lésions corporelles ont été subies ou menacées. Souvent associé aux anciens combattants et aux victimes de crimes violents, le TSPT peut être tout aussi grave chez les patients atteints de cancer, qui sont également aux prises avec des questions de sécurité et de mortalité. Une étude allemande a révélé que la plupart (environ 80 %) des patientes nouvellement diagnostiquées avec un cancer du sein présentent des symptômes de TSPT.Les symptômes à surveiller incluent :

• Revivre le moment : des souvenirs intenses et pénibles de l’époque autour de votre diagnostic

• Évitement : faire tout son possible pour rester à l’écart des endroits ou des personnes qui vous rappellent l’expérience traumatisante de votre diagnostic.

• Augmentation de l’excitation : se sentir facilement surpris ou en colère ; être incapable de dormir ou de se concentrer comme si un danger était imminent

4. Trouble d’anxiété généralisée (TAG)

Une étude portant sur 152 patientes atteintes d’un cancer du sein a révélé qu’environ 32 % souffraient de TAG, un trouble anxieux dans lequel un sentiment général de malaise ou de peur est présent, malgré peu ou pas de menace. Les personnes souffrant de TAG passent la majeure partie de la journée à s’inquiéter, souvent jusqu’à l’épuisement mental, et éprouvent des symptômes physiques tels que l’agitation, l’irritabilité, la tension musculaire et les troubles du sommeil.

Que faire – Rechercher une guérison émotionnelle après un diagnostic de cancer du sein

Si vous présentez l’un des symptômes décrits ci-dessus, n’oubliez pas qu’ils sont courants et que vous n’avez pas à continuer à lutter seul. Il y a quelques étapes importantes pour aider à traiter vos symptômes et vos préoccupations :

• Tendre la main aux autres. Appuyez-vous sur des amis et des membres de la famille de confiance. Demandez à votre ecclésiastique de vous mettre en contact avec d’autres personnes de la même confession qui ont été traitées pour un cancer du sein. Trouver des groupes de soutien dans la communauté ; généralement, les hôpitaux spécialisés dans le traitement du cancer du sein parrainent ces types de groupes. Votre fournisseur de soins de santé devrait également avoir des informations sur les groupes de soutien.

• Parlez avec votre fournisseur de soins de santé. Votre santé mentale est importante pour traiter avec succès votre condition physique. Il est important d’informer votre professionnel de la santé de tout ce qui vous préoccupe continuellement. Demandez une référence à un professionnel de la santé mentale si vous souhaitez plus d’aide.

En savoir plus sur les médicaments

Les médicaments souvent prescrits pour ces conditions comprennent les antidépresseurs tels que les ISRS (Prozac, Zoloft et Celexa parmi eux).

Soyez conscient qu’il existe un potentiel d’interactions médicamenteuses qui pourraient mettre en danger votre traitement ; par exemple, certains antidépresseurs peuvent réduire l’efficacité du tamoxifène. Assurez-vous que votre fournisseur de soins de santé mentale et votre oncologue connaissent tous les médicaments que vous prenez.

Enfin, n’oubliez pas que les médicaments antidépresseurs peuvent prendre un certain temps pour apporter un soulagement. N’arrêtez pas de prendre le médicament sans consulter votre fournisseur de soins de santé si vous ne vous sentez pas mieux tout de suite.

Sachez quels symptômes nécessitent une aide immédiate

Appelez immédiatement votre fournisseur de soins de santé ou l’hôpital local si vous ressentez l’un des symptômes suivants :

• Pensées suicidaires ou continue de rêver à la mort
• Comportement imprudent, comme boire au point de perdre connaissance ou conduire de manière erratique
• Incapacité de manger ou de dormir pendant plusieurs jours
• Difficulté grave à respirer ou à se calmer à cause de sentiments anxieux

Je vais bien … je pense

Si vous pensez que vous ne souffrez d’aucune des conditions ci-dessus, mais que vous ne vous sentez pas tout à fait vous-même, vous pouvez toujours trouver du réconfort en tendant la main aux autres.

Trouvez de l’aide en ligne. Des sites comme CancerCare peuvent fournir des informations sur la gestion du cancer et le tourbillon d’émotions vécues par les survivants du cancer.Ils ont également des informations sur les groupes de soutien en ligne, où vous pouvez vous connecter avec des personnes qui vivent les mêmes choses que vous.