Ligaments de Cooper et soutien mammaire

Les ligaments sont des bandes de tissu fibreux et résistants qui maintiennent les articulations ensemble, relient les os et le cartilage ou maintiennent certaines parties du corps en place. Les ligaments de Cooper, également appelés ligaments suspenseurs de Cooper, sont situés dans le sein. Ils soutiennent les seins et les aident à maintenir leur forme. Les ligaments de Cooper vont de sous la peau du sein à travers et autour du tissu mammaire et se fixent au tissu dense qui entoure les muscles de la poitrine.

Comment la grossesse et l’allaitement peuvent affecter les ligaments de Cooper

Au fil du temps, les ligaments peuvent s’étirer et perdre leur forme. Les ligaments de Cooper dans votre sein peuvent commencer à s’étirer et à s’affaisser pendant la grossesse et pendant l’allaitement. Beaucoup de gens pensent que l’allaitement est à blâmer, mais même si vous n’allaitez pas, l’augmentation de la taille et du poids de vos seins pendant la grossesse peut encore tendre et étirer les ligaments mammaires.

D’autres façons dont la grossesse et l’allaitement peuvent affecter les ligaments de Cooper :

• Le nombre de fois où vous tombez enceinte. Étant donné que les seins grossissent à chaque grossesse, il y a plus de possibilités d’étirement et de relâchement des ligaments.

• La quantité de poids que vous prenez pendant la grossesse. Une prise de poids excessive peut affecter l’intégrité structurelle des ligaments de Cooper. Essayez de respecter les directives de prise de poids saines recommandées par votre médecin.

• Le développement de l’engorgement mammaire. Lorsque les seins sont remplis de lait maternel, ils peuvent devenir très gros et lourds.

Pouvez-vous empêcher les ligaments de Cooper de s’étirer ?

Vous ne pouvez pas empêcher les ligaments de votre Cooper de s’étirer, mais vous pouvez essayer de ralentir le processus naturel et de préserver la forme de vos seins aussi longtemps que possible. Voici quelques conseils.

• Il peut être utile de porter un soutien-gorge bien ajusté et de soutien pendant que vous êtes enceinte et que vous allaitez. Un bon soutien-gorge peut aider à lutter contre la gravité et à soutenir les ligaments pendant qu’ils travaillent pour supporter le poids supplémentaire de vos seins plus pleins et plus lourds.
• Votre soutien-gorge ne fournira de soutien que pendant que vous le portez, vous pouvez donc continuer à porter un soutien-gorge confortable pendant la nuit.
• Portez un soutien-gorge de maintien lorsque vous faites de l’exercice, surtout si vos seins sont plus gros.

Ligaments de Cooper et affaissement des seins

Lorsque les ligaments de Cooper s’étirent, cela peut entraîner un affaissement des seins. On l’appelle parfois les crottes de Cooper.

Puisque la grossesse et l’allaitement entraînent des changements physiques et hormonaux dans les seins, ils contribuent à l’étirement des ligaments de Cooper. Cependant, même si vous ne devenez jamais enceinte ou n’avez jamais de bébé, les ligaments de Cooper peuvent s’étirer et la forme de vos seins finira par changer. C’est parce que d’autres facteurs jouent également un rôle dans la capacité des ligaments de Cooper à maintenir leur forme. Ceux-ci inclus:

• Âge
• Gain de poids
• Fumeur
• La génétique
• Un indice de masse corporelle (IMC) élevé

Toutes ces choses peuvent toutes influencer et contribuer à l’étirement de vos ligaments mammaires et à l’affaissement éventuel de vos seins.

Pouvez-vous réparer ou réparer les ligaments de Cooper ?

Les ligaments de Cooper dans les seins ne peuvent pas être réparés ou remplacés. Une fois que les ligaments commencent à s’étirer et que vos seins commencent à s’affaisser, vous ne pouvez rien faire pour l’inverser. Même chirurgicalement, les ligaments de Cooper ne peuvent pas être fixés ou modifiés pour raffermir les seins.

Cependant, il existe des interventions chirurgicales qui peuvent reconstruire la forme de vos seins. Si vous n’êtes pas satisfait de vos seins en raison d’un affaissement, vous pouvez en parler à votre médecin ou à un chirurgien plasticien. Après la grossesse et l’allaitement, certaines femmes choisissent de subir un lifting des seins, des implants mammaires ou une combinaison des deux pour redonner à leurs seins la forme et la taille d’avant la grossesse.