Les meilleures questions à poser à vos enfants sur leur journée à l’école

L’une des choses merveilleuses à propos de l’envoi de nos enfants à l’école, c’est qu’ils découvrent un monde entier en dehors de leur vie à la maison. Leurs expériences sont éducatives, bien sûr, mais aussi sociales. Ils font l’expérience de ce que c’est que de faire partie de la culture de leur école, de se faire des amis, de se connecter avec les enseignants, de changer et de grandir en tant que personnes.

En tant que parents, nous voulons que nos enfants vivent ces expériences par eux-mêmes et à leur manière, mais nous voulons aussi autant d’informations que possible sur ce qui se passe pendant leur temps loin de nous. Nous voulons connaître les joies qu’ils ont vécues, les nouvelles choses qu’ils ont apprises, et nous voulons être alertés de toutes les difficultés qu’ils ont pu rencontrer, en particulier celles dont leurs enseignants peuvent ne pas être conscients.

En bout de ligne ? Nous voulons juste des informations privilégiées de nos enfants sur la façon dont leur journée à l’école s’est déroulée. Mais qu’est-ce que les parents reçoivent généralement de leurs enfants lorsqu’ils posent des questions simples telles que « Comment s’est passée ta journée ? » Silence radio.

Conseils pour amener votre enfant à partager

Que nous parlions de nos plus petits enfants ou de nos préadolescents et adolescents, ils ont tendance à être plus prudents sur leur vie et à ne pas offrir beaucoup d’informations. Alors, qu’est-ce qu’un parent doit faire? Comment pouvons-nous nous engager de manière positive avec nos enfants afin qu’ils se sentent à l’aise de s’ouvrir et de partager les bons (et les moins bons) détails de leur journée à l’école ?

Nous avons contacté des experts et d’autres parents pour leur donner un aperçu de la manière de faire avancer ces conversations. Voici ce qu’ils avaient à dire.

Faites vos questions spécifiques

Faites vos questions après l’école aussi spécifiques que possible, suggère Dana Basu, PsyD, psychologue clinicienne agréée en pratique privée à la thérapie everGROW. Poser des questions ouvertes aux enfants comme « Comment s’est passée ta journée ? » peut les amener à faire un blanc. Mais poser des questions sur les activités qu’ils ont faites ce jour-là ou sur les émotions qu’ils ont ressenties peut vraiment aider.

« J’aime poser à mes enfants des questions spécifiques sur leur journée d’école, ce qui aide à attirer leur attention sur des moments spécifiques », explique le Dr Basu. « Je trouve que cela leur permet de mieux se souvenir des histoires et des moments de leur journée avec moi. »

Elle partage ses questions préférées destinées aux jeunes enfants (âge primaire/préscolaire). Voici quelques exemples:

• Avec qui jouiez-vous à la récréation ?
• Qu’avez-vous fait pendant le cours d’éducation physique ?
• Qui a eu du mal à l’école aujourd’hui ?
• Pour quoi aviez-vous besoin d’aide aujourd’hui ? Qui vous a aidé ?
• Qu’est-ce que tu as préféré dans ta journée ?

Certaines questions spécifiques pour les enfants plus âgés peuvent inclure des éléments tels que :

• Avec qui avez-vous travaillé pendant le laboratoire de sciences ?
• Quelle est la chose la plus drôle qui soit arrivée aujourd’hui ?
• Avec qui as-tu traîné au déjeuner ?
• Quel est votre professeur préféré/le moins préféré cette année ?
• Y a-t-il quelque chose que je puisse faire pour vous soutenir aujourd’hui ?

Commencez par parler de votre journée

Les enfants seront plus susceptibles de s’ouvrir à nous si nous nous ouvrons également à eux, explique Elizabeth Manly, une ancienne enseignante du primaire qui dirige actuellement le site Web Discovery Play With Littles. Entamez une conversation informelle avec votre enfant en lui racontant comment s’est déroulée votre journée. Être aussi précis que possible sur les détails vous aidera. Vous pouvez leur dire des choses simples comme vous avez oublié votre café ou votre stylo préféré s’est cassé.

Quand vient le temps pour vous d’interroger votre enfant sur votre journée, Manly fait écho au conseil du Dr Basu d’être aussi précis que possible.

« Demandez-leur ce qu’ils ont mangé comme collation, avec qui ils ont joué pendant la récréation et quelle histoire ils ont lue », suggère-t-elle. « Parfois, la question générale de ‘Comment s’est passée ta journée ?’ est trop grand pour que les petits enfants y répondent. Ils ne savent même pas par où commencer ! Si vous leur demandez ce qu’ils ont fait en cours de gym, ils savent tout de suite cette réponse.

Ne rien demander et se connecter à la place

Elle Kwan, de Hand in Hand Parenting, a une façon « out-of-the-box » de gérer la situation des questions après l’école.

« Ma réponse est ‘ne demande rien' », dit Kwan. « Du moins pas une première. »

« L’école peut être difficile pour les enfants, même quand tout se passe bien », partage Kwan. « Ils entendent, voient et font tellement de nouvelles choses, le tout sans vous. Ce qu’ils veulent ressentir quand ils rentrent chez eux, c’est de la chaleur et de la sécurité et savoir que vous êtes heureux qu’ils soient de retour.

Au lieu de parler et de poser toutes les questions auxquelles vous cherchez des réponses, Kwan suggère que vous preniez d’abord le temps de vous connecter avec votre enfant. Offrez-leur un câlin ou un high five. Passez du temps à faire des blagues et à rire avec votre enfant s’il se sent enjoué, ou envisagez de le ramener de l’école à la maison pour le plaisir. Faites tout ce qui fonctionne pour votre enfant pour l’aider à se sentir en sécurité, enraciné et à la maison.

Une fois qu’ils sont heureux et calmes, c’est peut-être le moment où vous pouvez commencer à leur poser des questions sur leur journée. Mais vous devez préparer le terrain, dit Kwan, et les amener doucement à l’intérieur.

Poser des questions ouvertes

Daniela Wolfe, LMSW, travailleuse sociale au secondaire depuis 25 ans et mère de deux adolescents, sait à quel point il peut être difficile d’amener les enfants, surtout les plus âgés, à partager comment s’est déroulée leur journée.

« Je parierais que si vous demandiez à un enfant ‘Comment s’est passé votre journée’, vous seriez presque assuré d’obtenir la réponse ‘Très bien’ », déclare Wolfe. « Bien que cela puisse sembler aller bien, cela ne vous dit vraiment rien et met fin à la conversation. »

En tant que tel, Wolfe dit que vous devez vraiment poser des questions plus ouvertes pour faire parler les enfants, surtout si vous recherchez des réponses plus complètes à vos questions.

Wolfe dit que vous devriez considérer ces questions comme des points de départ et que vous pouvez proposer des questions de suivi au fur et à mesure que la conversation avance.

« Bien que ce ne soit pas une liste exhaustive et que vous ne vouliez pas les percer comme un interrogatoire, ce sont les points de départ d’une conversation », explique Wolfe.

Poser une question sans contact visuel

Cela peut sembler contre-intuitif, mais interroger vos enfants sur leur journée sans établir de contact visuel peut également aider à faire avancer la conversation. Varda Meyers Epstein, experte parentale, écrivaine et rédactrice en chef chez Kars4Kids, affirme que cette pratique peut rendre l’interaction plus confortable pour les enfants timides ou résistants, car elle supprime une partie de la pression sociale de la situation.

« Mon astuce préférée pour faire parler les enfants est de NE PAS établir de contact visuel », déclare Epstein. « Le contact visuel met les enfants dans l’embarras, alors ils se ferment et ne vous répondent pas. »

À quoi cela peut-il ressembler? Epstein dit que vous pouvez commencer la conversation avec vos enfants lorsque vous leur tournez le dos. Par exemple, lorsque vous faites la vaisselle et qu’ils sont assis à la table de la cuisine en train de manger, engagez une conversation. Vous pouvez également le faire pendant que vous marchez avec eux ou pendant que vous conduisez en voiture. Certains enfants s’ouvriront même plus facilement par SMS pour la même raison.

Trouver différentes façons de démarrer une conversation avec votre enfant est le point ici. Éviter le contact visuel est une façon de mettre les enfants à l’aise, surtout s’ils sont plus introvertis ou s’ils hésitent à partager des sentiments difficiles avec vous.

Essayez le jeu « High Low Buffalo »

Grace Poole, experte parentale et fondatrice de Parenting Under Pressure, recommande un jeu amusant auquel vous pouvez jouer avec vos enfants pour les amener à s’ouvrir.

« J’adore le jeu High Low Buffalo pour amener les enfants (ou n’importe qui, vraiment) à s’ouvrir! » dit Poole. «En gros, vous faites un tour de table et tout le monde parle de son meilleur du jour, de son creux du jour et de son buffle du jour. Le buffle est essentiellement tout ce qu’ils pensaient être intéressant ou aléatoire qu’ils veulent mentionner.

« Plus vous jouez régulièrement à ce jeu (disons, tous les soirs), plus vos enfants se sentiront comme l’heure du dîner [or whenever the game is played] est un espace sûr où ils peuvent être authentiques, honnêtes et vulnérables », a déclaré Poole. « Et si vos enfants vous voient comme authentique, honnête et vulnérable en retour, cela les aidera à réaliser que le jeu ne consiste pas seulement à les faire parler. Il s’agit d’aider tous les membres de la famille à mieux se comprendre.

Adopter une approche différente des questions parascolaires plutôt que de demander « Comment s’est passée ta journée ? » peut ouvrir de nombreuses conversations importantes et nous aider à renouer avec nos enfants après l’école. Cependant, n’oubliez pas que chaque enfant est différent, et même si une méthode peut bien fonctionner pour un enfant, elle peut ne pas fonctionner du tout pour un autre.

En même temps, si votre enfant refuse de s’ouvrir et si vous pensez qu’il a des difficultés avec quelque chose à l’école, n’oubliez pas que vous n’êtes pas obligé de le faire seul. Parlez aux enseignants de votre enfant, au psychologue scolaire ou à son pédiatre, surtout s’ils semblent troublés, mécontents ou ont du mal à terminer leurs devoirs. Chaque enfant mérite une chance d’avoir ses sentiments entendus et compris, mais certains enfants peuvent avoir besoin d’un peu d’aide supplémentaire pour y arriver.