Fmedic
  • Home
  • Maladies
    • All
    • Autres maladies
    • Cancer
    • Maladies de la peau
    • Maladies digestives
    • Maladies infectieuses et parasitaires
    Maux de tête persistants malgré la prise d’analgésiques : causes et traitement

    Maux de tête persistants malgré la prise d’analgésiques : causes et traitement

    Infarctus du myocarde sous-endocardique : causes, symptômes, diagnostic

    Infarctus du myocarde sous-endocardique : causes, symptômes, diagnostic

    L’endométriose est souvent confondue avec le syndrome du côlon irritable ou les douleurs menstruelles

    L’endométriose est souvent confondue avec le syndrome du côlon irritable ou les douleurs menstruelles

    Crise cardiaque ou reflux gastrique ? Quand les douleurs thoraciques induisent en erreur

    Crise cardiaque ou reflux gastrique ? Quand les douleurs thoraciques induisent en erreur

  • Informations sur les médicaments
    Les 12 effets indésirables de Forxiga (dapagliflozine) et comment les gérer

    Les 12 effets indésirables de Forxiga (dapagliflozine) et comment les gérer

    Les 17 effets secondaires du donépézil et comment les gérer

    Les 17 effets secondaires du donépézil et comment les gérer

    Effets secondaires d’Elvanse (lisdexamfétamine) et comment les gérer

    Effets secondaires d’Elvanse (lisdexamfétamine) et comment les gérer

    Les 13 effets secondaires de l’Oxascand (oxazépam) et comment les gérer

    Les 13 effets secondaires de l’Oxascand (oxazépam) et comment les gérer

  • Soins de santé
    Carence en fer sans anémie : les symptômes que les médecins peuvent négliger

    Carence en fer sans anémie : les symptômes que les médecins peuvent négliger

    Les symptômes de l’apnée du sommeil chez les femmes, souvent négligés

    Les symptômes de l’apnée du sommeil chez les femmes, souvent négligés

    Triglycérides inférieurs à 50 : ce que ces faibles taux signifient pour votre santé

    Triglycérides inférieurs à 50 : ce que ces faibles taux signifient pour votre santé

    Taux de triglycérides supérieur à 200 : ce que cela signifie et ce qu’il faut faire

    Taux de triglycérides supérieur à 200 : ce que cela signifie et ce qu’il faut faire

No Result
View All Result
Fmedic
No Result
View All Result
Home Soins de santé

Jeux d’anniversaire en plein air pour les fêtes d’anniversaire des enfants

by Jean-Charles Bourgeois
15/12/2021
0

Planifiez un parcours d’obstacles en plein air amusant et sain pour la fête d’anniversaire de vos enfants

Enfants appréciant la course de sac à la fête d'anniversaire d'arrière-cour

Les enfants adorent concourir et jouer et il est facile de combiner les deux pour une fête d’anniversaire sur un parcours d’obstacles. Planifier une journée sur le terrain pleine de jeux de plein air est facile pour les parents et amusant pour les enfants. C’est aussi économique et tous les parents adorent ça !

La meilleure partie : les enfants seront dehors, profiteront de l’air frais, s’amuseront et feront de l’exercice, tout en célébrant la journée spéciale de votre enfant.

Planifier votre fête d’anniversaire de course à obstacles

Votre première étape consiste à trouver un espace extérieur. Il devrait être dans une zone suffisamment grande pour organiser quelques courses de relais et permettre aux enfants de courir en toute sécurité.

  • Si votre jardin n’est pas assez grand, contactez votre parc local et obtenez un permis pour y organiser la fête d’anniversaire.
  • Si vous avez un chien, assurez-vous de nettoyer la cour. Vous n’avez pas besoin que les enfants rencontrent des excréments de chien.
  • Tondez la pelouse quelques jours à l’avance pour que les enfants ne soient pas couverts de tontes de gazon fraîches.
  • Munissez-vous d’un crayon et d’un papier et faites quelques croquis d’« événements ».
  • Mieux encore, sortez et organisez des parcours fictifs pour faire des essais.

Vous aurez envie de concevoir des parcours d’obstacles pour que les enfants puissent s’affronter en équipe. Ce sera encore plus amusant si vous et votre élève du primaire faites la planification ensemble.

Avoir un plan de sauvegarde

La météo ne coopère pas toujours avec nos plans de fête. C’est toujours une bonne idée d’avoir une alternative à l’intérieur prête au cas où il pleuvrait le jour de la fête.

Si cela se produit, vous devrez faire preuve de créativité très rapidement. Pensez à quelques jeux d’intérieur amusants auxquels les enfants peuvent jouer dans votre salon, votre sous-sol ou votre garage (propre). De nombreux objets que vous collectez pour le parcours d’obstacles peuvent également être utilisés à l’intérieur.

Idées d’équipement pour les jeux d’anniversaire de course à obstacles en plein air

  • cerceaux
  • Bâtons pour relais de course
  • Sacs ou taies d’oreiller pour une course en jute ou un relais qui nécessite de ramasser des objets
  • Bandanas ou écharpes pour attacher les jambes ensemble pour une course à trois pattes
  • Cuillères et œufs durs (au moins une pour chaque équipe d’enfants)
  • Nouilles de piscine
  • Cordes à sauter
  • Cônes en plastique (ou un objet similaire) que les enfants doivent tisser entre le début et la fin
  • Médailles et prix

Comment configurer des jeux d’anniversaire en plein air sur un parcours d’obstacles

Les courses de relais peuvent être faites dans n’importe quelle combinaison que vous souhaitez, en utilisant l’un des matériaux ci-dessus (ou tout ce que vous inventez vous-même).

Si l’espace extérieur est suffisamment grand, disposez plusieurs obstacles à la fois. Vous pouvez faire passer les équipes à l’obstacle suivant une fois qu’elles ont terminé le premier.

Si votre espace est limité, installez un obstacle à la fois et gardez un décompte des équipes gagnantes pour chaque événement.

Exemples de courses de relais amusantes :

  • Équilibrer un œuf à la coque sur une cuillère
  • Une course à trois pattes ou une course en sac
  • Corde à sauter, comme 10 fois
  • Courir à travers des cerceaux posés au sol
  • Course pour attraper une nouille de piscine, un cerceau ou un bâton, puis courir en arrière

Quelques conseils généraux

  • Mettez l’accent sur le plaisir et mélangez les équipes pour que les enfants les plus sportifs ne soient pas regroupés.
  • Assurez-vous que chaque obstacle a suffisamment d’espace pour que les enfants ne se heurtent pas accidentellement dans le feu de l’action.
  • Ayez de l’eau à disposition pour que les enfants puissent faire une pause et s’hydrater. Ceci est particulièrement important s’il fait chaud.
  • Ne rendez pas les courses si difficiles qu’elles soient frustrantes. N’oubliez pas que le but est que tout le monde s’amuse.
  • Assurez-vous d’avoir des prix pour tout le monde à la fin afin que tout le monde reçoive quelque chose, même si son équipe ne gagne pas.
  • N’oubliez pas la nourriture ! Utilisez votre table de patio comme banquet de friandises que vous souhaitez partager avec les enfants une fois la course terminée.

En savoir plus

Carence en fer sans anémie : les symptômes que les médecins peuvent négliger
Soins de santé

Carence en fer sans anémie : les symptômes que les médecins peuvent négliger

16/10/2026
Les symptômes de l’apnée du sommeil chez les femmes, souvent négligés
Soins de santé

Les symptômes de l’apnée du sommeil chez les femmes, souvent négligés

15/10/2026
Triglycérides inférieurs à 50 : ce que ces faibles taux signifient pour votre santé
Soins de santé

Triglycérides inférieurs à 50 : ce que ces faibles taux signifient pour votre santé

09/10/2026
Taux de triglycérides supérieur à 200 : ce que cela signifie et ce qu’il faut faire
Soins de santé

Taux de triglycérides supérieur à 200 : ce que cela signifie et ce qu’il faut faire

08/10/2026
Des conservateurs alimentaires courants associés à un risque de maladies cardiaques
Soins de santé

Des conservateurs alimentaires courants associés à un risque de maladies cardiaques

26/09/2026
Comment le sommeil paradoxal et le sommeil profond influencent votre risque de maladie
Soins de santé

Comment le sommeil paradoxal et le sommeil profond influencent votre risque de maladie

26/09/2026

Discussion about this post

Recommended

Protection de la peau contre les dommages causés par le soleil

5 ans ago

Liraglutide (Victoza): Indications, Effets secondaires, Avertissements

5 ans ago

Don't Miss

Les 12 effets indésirables de Forxiga (dapagliflozine) et comment les gérer

Les 12 effets indésirables de Forxiga (dapagliflozine) et comment les gérer

12/11/2026
Les 17 effets secondaires du donépézil et comment les gérer

Les 17 effets secondaires du donépézil et comment les gérer

08/11/2026
Effets secondaires d’Elvanse (lisdexamfétamine) et comment les gérer

Effets secondaires d’Elvanse (lisdexamfétamine) et comment les gérer

07/11/2026
Les 13 effets secondaires de l’Oxascand (oxazépam) et comment les gérer

Les 13 effets secondaires de l’Oxascand (oxazépam) et comment les gérer

05/11/2026

Fmedic (French Medical Organization)

Le contenu de ce site Web est destiné à des fins informatives et éducatives uniquement. Consulter un médecin pour un avis médical, un traitement ou un diagnostic.

No Result
View All Result
  • Home
  • Maladies
  • Informations sur les médicaments
  • Soins de santé