Exemple de liste de règles pour l’électronique de votre adolescent

La technologie peut être un outil formidable pour les adolescents. Mais, sans conseils appropriés, l’électronique peut aussi être dangereuse. Des prédateurs en ligne à la dépendance à Internet, les adolescents sont confrontés à de réels dangers dans le monde en ligne.

Il est important d’établir des lignes directrices qui aideront votre adolescent à prendre des décisions saines avec ses téléphones intelligents, ses ordinateurs portables et ses jeux vidéo.

Créez une liste de règles écrites qui décrivent clairement vos attentes. Expliquez à l’avance les conséquences négatives du non-respect des règles afin que votre adolescent ne soit pas surpris lorsque vous lui enlevez des privilèges.

Voici un exemple de liste de règles électroniques pour les adolescents que vous voudrez peut-être envisager d’adopter dans votre maison :

1. Pas de textos pendant les repas

Enseignez à votre adolescent une étiquette respectueuse du téléphone portable en lui disant de ne pas envoyer de SMS ou d’utiliser des appareils électroniques pendant les repas. Au lieu de cela, préparez des repas en famille pour discuter les uns avec les autres. Faites comprendre à votre adolescent qu’ignorer les personnes devant vous pendant que vous faites défiler votre téléphone est impoli.

2. Le téléviseur reste éteint pendant les repas

Limitez le temps passé devant un écran en éteignant la télévision pendant les repas. N’utilisez pas le téléviseur comme bruit de fond car cela peut devenir une mauvaise habitude pour tous les membres de la famille.

3. Pas de temps d’écran jusqu’à ce que les devoirs et les corvées soient terminés

Une règle qui oblige les adolescents à prendre d’abord leurs responsabilités est un bon moyen d’enseigner l’autodiscipline. Utilisez le temps passé devant un écran comme un privilège dont vous pourrez profiter une fois le travail terminé.

4. Éteignez l’électronique à une heure précise chaque nuit

Établissez une règle concernant le moment où les appareils électroniques doivent être éteints pour la nuit. Le temps passé devant un écran tard dans la nuit peut interférer avec les habitudes de sommeil de votre adolescent.Encouragez votre adolescent à lire un livre ou à discuter en famille avant de se coucher.

5. Pas de téléviseurs autorisés dans les chambres

Permettre à votre adolescent d’avoir une télévision dans sa chambre ne fera que l’encourager à regarder beaucoup la télévision et il sera presque impossible de surveiller ce qu’il regarde et combien.

6. Gardez les ordinateurs dans les espaces publics

Garder des ordinateurs dans des espaces publics à la maison peut contribuer grandement à protéger votre adolescent de plusieurs façons. Cela peut vous rassurer que votre adolescent n’accède pas à du contenu inapproprié et peut également vous aider à suivre les activités auxquelles votre adolescent participe en ligne.

7. Les mots de passe sont autorisés aux parents

Parfois, il est logique qu’un adolescent vous donne les mots de passe de ses comptes. Vous pouvez leur assurer que vous ne vérifierez pas ces comptes à moins que vous n’ayez des raisons de croire qu’il se passe quelque chose d’inapproprié. Vous pouvez également définir des règles, comme dire à votre adolescent qu’il doit être ami avec vous sur Facebook et qu’il ne peut accepter que les demandes d’amis de personnes qu’il connaît personnellement.

8. Éteignez les téléphones portables avant de vous coucher

Établir une heure à laquelle les téléphones portables sont remis pour la nuit peut être une bonne règle. De nombreux adolescents envoient des SMS à toute heure de la nuit, ce qui peut obliger votre enfant à se sentir obligé de répondre.

Restreindre l’accès au smartphone pendant la nuit donne également à votre adolescent un moyen de « sauver la face ». Les pairs ne s’attendront pas à ce qu’il renvoie un texto au milieu de la nuit s’il est capable de dire : « Mes parents prennent mon téléphone la nuit ». D’autres enfants sont beaucoup moins susceptibles d’envoyer des SMS au milieu de la nuit s’ils pensent que leurs parents pourraient les intercepter.

9. Ne donnez pas de détails personnels en ligne

La plupart des adolescents pensent qu’ils sont assez à l’abri des dangers potentiels en ligne. Cela peut les rendre plus susceptibles de partager leurs informations personnelles avec des étrangers. Ils peuvent sciemment transmettre leurs informations à quelqu’un qui « semble inoffensif » ou ils peuvent accidentellement divulguer des informations en publiant des messages tels que « J’aimerais ne pas habiter à côté de l’école ».

Des photos sexualisées à l’adresse de votre domicile, établissez des règles claires sur les informations que vous ne voulez pas que votre adolescent donne. Parlez de l’importance de maintenir une bonne réputation en ligne.

10. N’annoncez pas d’informations familiales privées sur les réseaux sociaux

Les adolescents d’aujourd’hui ne sont pas habitués à avoir de l’intimité. La plupart d’entre eux adorent aérer leur linge sale sur les réseaux sociaux. Par conséquent, il est important d’avoir des conversations sur la vie privée de la famille.

Faites bien comprendre que votre adolescent ne devrait pas annoncer des affaires familiales privées sur les réseaux sociaux. Peut-être ne voulez-vous pas que votre adolescent annonce sur Facebook : « Mon père s’est fait virer aujourd’hui ! » ou peut-être ne voulez-vous pas qu’il tweete : « Ma sœur est tellement stupide qu’elle vient d’échouer à son cours de maths ! Expliquez vos attentes en matière de confidentialité.