Et si vous attrapez un rhume pendant la chimio ?

Les personnes qui reçoivent une chimiothérapie sont plus susceptibles de contracter le rhume et la grippe (la grippe) parce que les traitements affaiblissent leur système immunitaire. S’ils tombent malades avec ces infections, cela peut entraîner une maladie grave, voire mortelle. Par conséquent, ils doivent être conscients des signes et des symptômes du rhume, de la grippe et d’autres infections.

Cet article explique comment faire face à un rhume, une grippe ou une autre infection pendant les traitements de chimiothérapie.

Comment la chimiothérapie augmente-t-elle le risque de rhume et de grippe ?

La chimiothérapie affaiblit le système immunitaire, rendant les personnes qui suivent un traitement plus sensibles au rhume, à la grippe ou à d’autres infections.

Normalement, les cellules de votre corps se développent et meurent de manière contrôlée. Les cellules cancéreuses continuent de croître sans s’arrêter. La chimiothérapie agit en tuant les cellules cancéreuses, en les empêchant de se propager ou en ralentissant leur croissance.

Cependant, la chimiothérapie ne peut pas différencier les cellules cancéreuses des cellules saines, ce qui signifie qu’elle peut également nuire aux cellules saines. Lorsque cela se produit, les gens ressentent certains effets secondaires.

La chimio peut endommager la moelle osseuse, ce qui réduit sa capacité à produire des globules blancs. Votre corps a besoin de globules blancs pour lutter contre les infections. La neutropénie, un faible taux d’un type de globules blancs appelés neutrophiles, peut survenir chez les personnes recevant une chimiothérapie.

Lorsque le corps n’a pas assez de globules blancs, il est plus vulnérable aux virus et autres agents pathogènes.

Rhume et chimiothérapie

Lorsque vous recevez une chimiothérapie, il est important d’être à l’affût des symptômes d’une infection, même d’un simple rhume.

Certains des signes et symptômes les plus courants d’un rhume comprennent :

• Nez qui coule ou bouché
• Congestion
• La toux
• Gorge irritée
• éternuements
• Yeux qui démangent ou larmoiement
• Fièvre (rare chez l’adulte, plus fréquente chez l’enfant)

La grippe et la chimiothérapie

Vous pourriez également être plus susceptible d’attraper la grippe lorsque vous recevez une chimiothérapie. Les signes et symptômes de la grippe peuvent inclure :

• Fièvre
• Épuisement
• Maux de tête
• Congestion
• Tousser
• Maux et douleurs
• Des frissons
• Vomissements et diarrhée (bien que ces symptômes ne soient pas courants)

Vous pouvez présenter certains de ces symptômes si vous avez un rhume, mais il existe certaines différences entre les symptômes du rhume et de la grippe que vous devez connaître.

La grippe contre COVID-19

Vous courez également un risque plus élevé de contracter la COVID-19 si vous suivez une chimiothérapie. Il est important de connaître les signes et les symptômes de la COVID, ainsi que ses différences avec les autres infections respiratoires.

La grippe et le COVID-19 sont tous deux causés par des virus, mais pas par le même. La grippe est causée par les virus de la grippe et COVID-19 est causée par le virus SARS-CoV-2.

Les deux infections peuvent provoquer de la fièvre, des courbatures et de la toux. COVID-19 peut également provoquer une perte de l’odorat et du goût, ce qui est considéré comme un symptôme caractéristique.

Gérer une infection

Un rhume ou une grippe peut être grave si vous suivez une chimiothérapie. Le traitement d’un rhume, d’une grippe ou d’une autre infection est différent pour les personnes qui suivent une chimiothérapie, car elles ne peuvent pas prendre certains médicaments.

Beaucoup de gens recherchent d’abord des remèdes contre le rhume et la grippe dans leurs pharmacies locales pour apaiser un rhume, mais si vous suivez une chimiothérapie, vous devriez parler à votre médecin avant de prendre des médicaments en vente libre (OTC).

Si vous avez une infection bactérienne, votre médecin peut vous prescrire un antibiotique. Si l’infection est causée par un virus ou un champignon, votre médecin peut vous prescrire un médicament antiviral ou antifongique.

Le traitement durera généralement entre sept et 14 jours. Si vous ne répondez pas au traitement dans les trois à cinq jours, votre médecin pourrait vous prescrire plus de médicaments ou un autre médicament.

Prévenir le rhume, la grippe et les infections

Si vous suivez des traitements contre le cancer, vous pouvez prendre certaines mesures pour prévenir le rhume, la grippe et d’autres infections.

Pratiquer une bonne hygiène

Pratiquer une bonne hygiène est important pour tout le monde, mais c’est particulièrement crucial pour ceux qui subissent une chimiothérapie. Pour vous assurer que vous vous protégez contre les infections, vous devez :

• Lavez-vous les mains fréquemment (ou nettoyez-les avec un désinfectant pour les mains si vous ne disposez pas d’eau et de savon).
• Se baigner ou se doucher tous les jours.
• Gardez un œil attentif sur les sites de blessures ou de coupures sur le corps.
• Lavez immédiatement toute coupure (même une petite) et gardez-la couverte d’un pansement pendant les premiers jours pour la garder propre.
• Évitez de vider les bacs à litière, de nettoyer les cages pour animaux de compagnie ou de toiletter votre animal de compagnie.
• Évitez de nager dans les étangs, les lacs ou les rivières.

Activité et repos

Vous devez prendre soin de votre état de santé général en mangeant bien, en vous reposant beaucoup et en faisant de l’exercice régulièrement si vous le pouvez.

La recherche a montré que les troubles du sommeil sont fréquents chez les personnes recevant une chimiothérapie. Vous pouvez mieux dormir en pratiquant des exercices apaisants et relaxants (comme le yoga) et en évitant les siestes pendant la journée, même si vous vous sentez fatigué.

Vous devez éviter toute personne que vous pensez avoir un rhume, la grippe ou un autre type d’infection, ainsi que les grandes foules à l’intérieur.

Aliments et sécurité alimentaire

Il est courant que les personnes recevant une chimiothérapie subissent des changements dans leur appétit. Être rassasié plus rapidement, se sentir nauséeux et expérimenter un changement dans le goût des aliments affectent tous la façon dont vous mangez.

Cependant, pour garder votre santé générale aussi bonne que possible pendant que vous suivez une chimiothérapie, assurez-vous d’obtenir autant de nutriments et de vitamines que possible de votre alimentation.

Les personnes subissant une chimiothérapie sont également plus susceptibles d’attraper une maladie d’origine alimentaire que la population générale, mais des études ont montré qu’environ la moitié des patients atteints de cancer sont conscients de ce risque.

Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), il existe plusieurs façons de réduire le risque de contracter une maladie d’origine alimentaire.

Les bonnes pratiques de sécurité alimentaire que vous pouvez mettre en œuvre à la maison comprennent :

• Se laver soigneusement les mains, les surfaces de travail et les fruits et légumes avant, pendant et après la préparation des aliments
• Séparer la viande, la volaille, les œufs et les fruits de mer des aliments prêts à manger et utiliser des planches à découper séparées pour la viande et les autres aliments
• Cuisson des aliments à la bonne température interne et vérification de la température à l’aide d’un thermomètre pour aliments
• Garder votre réfrigérateur à 40 degrés Fahrenheit ou moins et mettre les restes au réfrigérateur dans les deux heures suivant la cuisson

Vous devez également vous abstenir de partager de la nourriture ou des ustensiles avec d’autres personnes. Si votre eau du robinet provient d’un puits, assurez-vous qu’elle ne contient aucun contaminant. Vous voudrez peut-être acheter un filtre pour robinet domestique ou boire de l’eau en bouteille pendant votre traitement.

Santé bucco-dentaire

La chimiothérapie peut causer des problèmes de santé bucco-dentaire, tels que des plaies buccales, des caries dentaires et des infections. Il est important de surveiller votre santé bucco-dentaire pendant la chimiothérapie pour éviter les infections.

Il est recommandé d’utiliser une brosse à dents extra-douce. Vous devez vous brosser les dents après chaque repas et au coucher, ainsi que passer la soie dentaire une fois par jour. Pensez à utiliser un rince-bouche antibactérien pour vous rincer les dents et les gencives deux à quatre fois par jour.

Se faire vacciner

Pendant la chimiothérapie, votre médecin peut vous recommander de vous faire vacciner contre la grippe. Certaines études ont montré qu’il peut aider le corps à se protéger contre la grippe et vous aider à éviter la maladie pendant que vous êtes en traitement.

Sommaire

Les personnes qui suivent des traitements de chimiothérapie contre le cancer sont plus susceptibles de contracter des infections. Ils sont également plus susceptibles d’avoir des effets indésirables graves s’ils tombent malades d’un rhume, d’une grippe ou d’une autre infection.

Pour éviter de tomber malade pendant les traitements de chimiothérapie, ayez une bonne hygiène, mangez bien, faites de l’exercice régulièrement et parlez à votre médecin de la possibilité de vous faire vacciner contre la grippe.

Une infection, même un simple rhume, pendant que vous suivez une chimiothérapie peut mettre votre vie en danger. La meilleure façon de se protéger est de prendre des mesures préventives. Si vous remarquez des signes d’infection pendant que vous suivez une chimiothérapie, appelez immédiatement votre médecin.