Comment traiter un mal de tête sinusal

Les maux de tête des sinus affectent la zone autour du nez. Les maux de tête sinusaux font généralement suite à une infection et provoquent des douleurs sur l’arête du nez et les joues. Les maux de tête des sinus peuvent également être le résultat d’allergies.

Les sinus sont des espaces dans les os du visage. Il y a quatre paires de sinus sur les joues, l’arête du nez et au-dessus des yeux. Les scientifiques ne sont pas tout à fait sûrs du rôle que jouent les sinus dans le corps. Il est possible que les sinus rendent le crâne plus léger, empêchent la chaleur de s’échapper de la tête ou contribuent à rendre la voix plus forte.

Le traitement d’un mal de tête sinusal dépend de la cause sous-jacente. Un léger mal de tête sinusal peut souvent être traité à la maison.

Faits rapides sur les maux de tête liés aux sinus :

  • Le principal symptôme d’un mal de tête sinusal est une douleur dans les sinus.
  • Le traitement d’un mal de tête sinusal ciblera généralement la cause sous-jacente.
  • Les maux de tête sinusaux sont généralement causés par une infection ou une allergie.

Symptômes de maux de tête sinusaux

Comment traiter un mal de tête sinusal
Une infection ou une allergie peut provoquer un mal de tête sinusal.

Les sinus sont tapissés d’une membrane semblable à la muqueuse du nez. Si une personne a une infection ou une allergie, cette membrane peut gonfler et provoquer un mal de tête sinusal.

Cette personne peut ressentir de la douleur aux joues, à l’arête du nez et dans la zone au-dessus du nez.

Parfois, ces zones peuvent sembler enflées. Un mal de tête sinusal peut affecter un ou les deux côtés du visage.

Les maux de tête des sinus sont généralement causés par une infection, telle que la sinusite. Une personne qui développe une sinusite est susceptible d’avoir d’autres symptômes, notamment:

  • fièvre
  • un nez bouché
  • un sens de l’odorat diminué
  • mucus vert ou jaune lorsque cette personne se mouche

Certaines personnes constatent que la douleur est pire après avoir toussé, s’être penchée ou s’être penchée.

Options de traitement pour le mal de tête sinusal

Si un mal de tête sinusal ne cause pas trop de douleur, une personne peut être en mesure de le gérer à la maison. Cette personne devrait se reposer, boire beaucoup de liquides et prendre des analgésiques.

Cependant, toute personne souffrant de douleurs intenses causées par un mal de tête sinusal devrait consulter un médecin. Une personne peut également avoir besoin de consulter un médecin si :

  • la douleur s’aggrave
  • les symptômes ne s’améliorent pas après une semaine
  • les analgésiques n’aident pas

Pour un mal de tête sinusal causé par une sinusite, un médecin peut prescrire des décongestionnants ou des antibiotiques.

Un mal de tête sinusal causé par une allergie sera généralement traité avec un spray nasal contenant des antihistaminiques ou des stéroïdes.

Si une personne a à plusieurs reprises des maux de tête liés aux sinus ou a une sinusite pendant 3 mois, un médecin peut la référer à un spécialiste des oreilles, du nez et de la gorge.

Le spécialiste posera probablement des questions sur les symptômes, prendra des antécédents médicaux et examinera la tête, le nez et le visage de cette personne. Le spécialiste peut également prendre des images de la tête avec une radiographie ou une IRM.

Certaines personnes peuvent nécessiter une intervention chirurgicale pour élargir les sinus. La procédure chirurgicale peut être effectuée en coupant une petite quantité de tissu des sinus ou en gonflant un petit ballonnet dans les sinus pour élargir les passages des sinus.

Traitement à domicile

Les sinus peuvent être ouverts en inspirant de la vapeur.
Les sinus peuvent être ouverts en inspirant de la vapeur.
Une personne qui a un mal de tête sinusal causé par une sinusite pourrait être en mesure de le traiter avec des remèdes maison. Cependant, ces traitements peuvent ne pas fonctionner si la douleur est très intense ou si les symptômes durent plus d’une semaine.

Respirer de la vapeur

Respirer de la vapeur peut aider à ouvrir les voies nasales et les sinus, ce qui peut aider à soulager la pression et la douleur :

  • faire bouillir de l’eau et laisser refroidir légèrement
  • verser l’eau dans un grand bol
  • pencher le visage au-dessus du bol
  • couvrir la tête avec une petite serviette
  • inspirez et expirez lentement par le nez

Nettoyer le nez avec une solution d’eau salée

L’utilisation d’une solution d’eau salée peut aider à décongestionner le nez :

  • faire bouillir environ 1 litre d’eau et laisser refroidir
  • dissoudre 1 cuillère à café de sel et 1 cuillère à café de bicarbonate de soude dans l’eau
  • se laver les mains à l’eau et au savon
  • verser une petite quantité de la solution dans la paume de la main
  • renifler l’eau dans la narine, une narine à la fois
  • répéter jusqu’à ce que le nez soit plus clair

Un gant de toilette chaud

Tenir un gant de toilette chaud sur le visage peut soulager la douleur et la pression :

  • tremper un gant de toilette propre dans de l’eau chaude et essorer
  • appliquer le gant de toilette sur l’arête du nez et des joues
  • maintenez le gant de toilette en place pendant quelques minutes
  • répéter plusieurs fois par jour
Céphalée sinusale vs migraine

Des recherches menées par l’American Migraine Foundation ont révélé qu’une migraine est souvent confondue avec un mal de tête sinusal.

Un mal de tête sinusal et une migraine ont certains symptômes en commun, notamment :

  • ressentir une pression sur le visage et le front
  • douleur qui s’aggrave en bougeant la tête
  • un nez bouché

Il existe différents traitements pour la migraine et les maux de tête des sinus, il est donc important d’obtenir le bon diagnostic.

Si une personne présente des symptômes de sinusite suivis de douleur et de pression au visage, il s’agit probablement d’un mal de tête sinusal. Si un mal de tête dure plus d’une semaine ou n’est pas guéri par des antibiotiques, il peut s’agir d’une migraine.

Une personne qui a une migraine est susceptible d’éprouver d’autres symptômes qui n’apparaissent pas avec un mal de tête sinusal. Ces symptômes incluent :

  • être sensible à la lumière
  • la nausée
  • un mal de tête lancinant

Comment les allergies provoquent-elles des maux de tête ?

fièvre des foins
Les personnes atteintes de rhume des foins peuvent ressentir une douleur au même endroit qu’un mal de tête sinusal.

Les allergies, en particulier le rhume des foins, peuvent provoquer des maux de tête.

Une personne souffrant d’un mal de tête causé par une allergie ressentira une douleur dans la même zone du visage qu’un mal de tête sinusal.

La raison en est que les allergies peuvent provoquer un nez bouché ou enflammé.

Une personne qui a un mal de tête causé par une allergie peut ressentir d’autres symptômes, tels que :

  • éternuement
  • yeux rouges ou larmoyants
  • une bouche qui démange

Un médecin ou un allergologue devrait être en mesure de trouver la cause de l’allergie et de suggérer des moyens de la gérer et de la traiter.

Une personne qui souffre régulièrement de maux de tête peut avoir des maux de tête médicamenteux. Ce problème peut survenir lorsque cette personne prend trop d’analgésiques ou utilise des analgésiques pendant une période prolongée.

Résumé

La sinusite est une cause principale de maux de tête sinusaux. Certaines formes de cette maladie peuvent être graves si elles ne sont pas traitées. La raison en est que les sinus sont proches du cerveau et que toute infection pourrait passer au système nerveux central.

Si un mal de tête sinusal ne s’améliore pas en une semaine, une personne devrait consulter un médecin. Les maux de tête sinusaux ne sont généralement pas graves et peuvent souvent être traités à la maison.

Il est courant qu’une personne confonde une migraine avec un mal de tête sinusal. Ces deux conditions nécessitent un traitement différent, de sorte que cette personne devrait consulter un médecin si elle a des questions sur ses symptômes.

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