Comment renforcer une relation père-fils

Dans la vie, nous avons tendance à investir du temps et de l’argent dans les choses qui nous tiennent à cœur et lorsqu’il s’agit de relations père-fils, ce principe est particulièrement pertinent. Mais la relation père-fils peut être complexe. Les pères et les fils ayant des intérêts très différents peuvent avoir du mal à établir des relations les uns avec les autres. Parfois, les pères et les fils se sentent compétitifs les uns contre les autres.

D’autres fois, les problèmes de communication sont aggravés lorsque les deux veulent une meilleure relation père-fils, mais aucun ne sait vraiment comment s’y prendre. Si vous vous trouvez dans cette situation, voici quelques éléments clés pour créer et construire une relation père-fils solide.

Donner le bon exemple

Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour développer un lien fort avec votre fils. Que nous le réalisions ou non, les fils apprennent à être un homme principalement en regardant leurs pères. L’influence d’un père sur le développement personnel de son fils est souvent invisible mais néanmoins réelle.

Lorsque les jeunes hommes regardent leur père interagir avec les autres, y compris leur partenaire, ils en apprennent davantage sur le respect (ou le manque de respect), sur la façon dont les hommes interagissent avec les autres et sur la façon dont les hommes doivent gérer les conflits et les différences. Comprendre que l’influence d’un père sur son fils est inégalée vous aidera à réfléchir plus profondément à votre relation avec votre fils et à prendre au sérieux votre responsabilité en tant que bon modèle.

Passer du temps ensemble

En tant que père, assurez-vous de prévoir du temps en tête-à-tête avec votre fils. Ce temps passé ensemble permet à votre fils de savoir qu’il est important pour vous, surtout si vous lui consacrez du temps dans un emploi du temps très chargé.

Pendant qu’ils sont jeunes, vous pouvez vous engager dans des jeux bruyants à l’extérieur, lire des livres, construire avec des legos ou jouer à un jeu. Une fois qu’ils sont plus âgés et qu’ils ont des intérêts plus définis, essayez également de participer à des activités qu’ils aiment.

Que votre fils aime le basket-ball ou le débat, trouvez des moyens de vous impliquer. Jouez aux cerceaux dans l’allée ou apprenez à être un juge de débat quand ils sont au lycée. Certains de vos meilleurs souvenirs seront ceux que vous avez passés ensemble à faire quelque chose qui les passionne. De plus, les preuves suggèrent que la participation d’un père à des activités soutient le développement cognitif, linguistique et socio-émotionnel de son fils.Voici certaines choses que les pères et les fils peuvent faire ensemble.

• Travaillez ensemble sur un passe-temps. Certains pères aiment passer du temps avec leurs fils lorsqu’ils trouvent un passe-temps qu’ils peuvent faire ensemble. Qu’il s’agisse de collectionner des souvenirs, de construire des modèles réduits d’avions, de jardiner ou de restaurer une vieille voiture, trouvez quelque chose qui vous passionne à la fois et faites-le ensemble.

• Participer aux activités père-fils. Les communautés locales et les écoles organisent souvent des événements père-fils comme des tournois de pêche, des soirées de jeux, etc., alors assurez-vous de profiter de ces événements. Les Boy Scouts offrent également une occasion de créer des liens. Les duos père-fils peuvent camper, faire de la randonnée, travailler sur des badges de mérite et passer du temps de qualité ensemble. Vous pourriez même envisager de vous impliquer en tant qu’animateur bénévole adulte.

• Faites du bénévolat pour les activités parascolaires de votre fils. Si votre fils participe à des activités parascolaires, cherchez des occasions de vous impliquer. Par exemple, vous pouvez vous porter volontaire pour être chronométreur lors d’une compétition de natation, juge de ligne lors d’un match de volley-ball, chaperon pour une compétition d’orchestre ou huissier à la pièce de théâtre de l’école. Quels que soient les activités et les intérêts de votre fils, il existe toujours des moyens de s’impliquer.

• Faites du sport ensemble. Bien que la mention du sport évoque des images de sports traditionnels comme le football, le basket-ball et le baseball, ne vous laissez pas limiter. Il existe de nombreux sports que les pères et les fils peuvent pratiquer ensemble comme la course à pied, la randonnée, l’escalade, la planche à roulettes, le volley-ball, la natation et même le hockey sur glace.

Développer des intérêts communs

Les relations père-fils peuvent parfois sembler tendues, surtout si vos intérêts semblent être aux antipodes. Avec un peu d’effort, cependant, vous pouvez généralement trouver quelque chose qui vous intéresse tous les deux. Ces intérêts communs vous permettent de découvrir des points communs tout en maximisant le temps que vous passez ensemble à faire quelque chose que vous aimez tous les deux.

Trouver des intérêts communs profite à votre relation père-fils de plusieurs manières. Par exemple, partager un intérêt avec quelqu’un vous permet de savoir qui est cette personne.

Si votre fils est plus jeune, essayez différentes choses ensemble jusqu’à ce que vous arriviez à quelque chose que vous aimez tous les deux faire. Et si votre fils est plus âgé, parlez-lui de ses intérêts pour voir si cela suscite également quelque chose en vous. Voici quelques points communs qui peuvent intéresser les pères et les fils, mais ne vous limitez pas à cette liste.

• Musique : Certains pères et fils ont tous deux une passion pour la musique. Que cela signifie assister à des concerts ensemble, suivre des groupes particuliers, créer des listes de lecture ou même créer votre propre groupe, il existe de nombreuses façons de créer des liens autour de votre intérêt commun pour la musique.

• Sports : Suivre une équipe sportive préférée est une activité père-fils classique. En plus de regarder les matchs à la télévision ou d’assister à un match en personne, les pères et les fils se lient au baseball, au basketball, au football, au hockey et plus encore depuis des années. Si le sport est quelque chose pour lequel vous et votre fils partagez une passion, cherchez des moyens de tirer parti de cet intérêt commun.

• Activités de plein air : lorsqu’il s’agit de grands espaces, les options sont infinies. Peut-être que vous aimez tous les deux la randonnée, la pêche et le camping, ou peut-être que vous aimez tous les deux le jardinage, l’observation des oiseaux ou l’observation des étoiles, la clé est d’explorer différentes choses jusqu’à ce que vous trouviez quelque chose que vous aimez tous les deux.

• Cuisiner : Certains pères et fils trouvent qu’ils aiment tous les deux cuisiner, griller ou même cuisiner. S’il s’agit d’un intérêt commun pour vous et votre fils, vous pouvez passer quelques jours par mois à expérimenter des saveurs et à créer de nouvelles recettes. Vous pouvez même participer à des concours de cuisine ensemble. Ce faisant, vous créerez des souvenirs qui dureront toute une vie.

• Jeux : Que vous jouiez à des jeux de société ou à des jeux vidéo, si vous et votre fils aimez tous les deux les jeux, vous disposez d’innombrables options pour passer du temps entre père et fils. Rien ne construit plus une relation que de jouer à un jeu ensemble. Mis à part le plaisir que procure une petite compétition amicale, jouer à un jeu ensemble est le véhicule idéal pour avoir des conversations significatives. Et ce sont ces conversations qui vous permettent de construire une relation plus profonde avec votre fils.

Travailler ensemble sur un projet

Il y a quelque chose de magique pour un garçon à être impliqué dans quelque chose de plus grand que lui. De plus, ces grands projets visibles peuvent vraiment aider à renforcer un lien père-fils.

Certains pères et fils construisent des jardinières, aménagent une cour arrière, construisent une cabane de vacances, participent à Habitat pour l’humanité ou partent pour de grandes vacances d’été à vélo. Quoi qu’il en soit, un projet plus grand que nature réalisé ensemble peut créer un lien qui durera longtemps et créer des souvenirs dont vous parlerez ensemble pendant des décennies.

Pour proposer un projet que vous et votre fils pouvez réaliser ensemble, pensez à ce que vous aimez tous les deux ou aux problèmes de la communauté qui vous passionnent lorsque vous développez un projet. Si vous éprouvez des difficultés à trouver des idées, voici quelques conseils pour donner libre cours à votre créativité.

• Rechercher des opportunités de service. Que vous travailliez ensemble sur un projet Eagle Scout ou que vous choisissiez de soutenir une fondation caritative, la réalisation d’un projet de service ensemble est un excellent moyen de créer des liens avec votre fils tout en apprenant l’importance de redonner.

• Planifiez une aventure. Certains pères et fils aiment partir à l’aventure ensemble, comme parcourir le pays à vélo ou marcher sur le sentier des Appalaches. Vous pouvez également vous fixer comme objectif de visiter tous les parcs de baseball du pays ou d’essayer le rafting en eaux vives dans une variété d’endroits.

• Remodeler ou construire quelque chose. Parfois, la meilleure façon de créer des liens avec votre fils est de construire quelque chose ensemble. De plus, votre projet peut être aussi grand ou aussi petit que vous le souhaitez. Par exemple, vous pouvez construire une mangeoire à oiseaux, des bacs à fleurs, un jardin surélevé ou des présentoirs pour vos souvenirs. Ou, si vous êtes vraiment ambitieux, vous pouvez toujours remodeler une pièce de votre maison en créant un espace cool que vous pourrez profiter ensemble plus tard.

Ecoutez

Dès le plus jeune âge, il est important que les pères apprennent à écouter leurs fils sans jugement et sans chercher à arranger les choses trop tôt. Cela contribuera grandement à établir une relation durable et à développer un style de communication efficace.

Pour encourager votre fils à s’ouvrir, cherchez des occasions d’être avec votre fils lorsque vous pouvez simplement écouter ce qu’il pense ou ce qu’il a à dire. Pêcher ensemble, assister à un événement sportif ou faire un voyage en voiture peuvent tous être des moyens efficaces de créer un environnement d’écoute.

Engagez-vous à passer 75 à 80 % du temps en écoute active. Voici quelques conseils sur la façon de vous engager efficacement dans l’écoute active.

• Accordez à votre fils toute votre attention.Que votre fils vous pose une question ou qu’il parle pendant que vous êtes sur le lac, il est important que vous lui accordiez toute votre attention. Établissez un contact visuel et faites attention à leurs paroles sans interrompre ni donner de conseils.

• Arrêtez ce que vous faites.Lorsque votre enfant parle, il est important que vous arrêtiez ce que vous faites et prêtiez attention. Cela peut signifier éteindre votre téléphone ou vous éloigner de l’ordinateur. Bien sûr, si vous conduisez ou faites quelque chose que vous ne pouvez pas arrêter pour le moment, faites de votre mieux pour leur dire qu’ils ont toute votre attention, comme éteindre la radio dans la voiture.

• Réfléchissez à ce qu’ils disent.Une caractéristique de l’écoute active est la capacité de répéter ce que l’autre personne dit. Assurez-vous que votre fils sait que vous comprenez ce qu’il dit ainsi que ce que la situation lui fait ressentir. Si vous n’êtes pas sûr, vous pouvez poser des questions pour obtenir des éclaircissements, mais regardez comment vous formulez la question ainsi que le ton de votre voix. Vous ne voulez pas que vos questions donnent l’impression que vous êtes irrité, que vous les interrogez ou que vous portez un jugement.

Avoir des conversations

Nos enfants sont bombardés de messages négatifs tout autour d’eux. Le simple fait de regarder des publicités à la télévision peut créer un sentiment d’inadéquation chez nos fils. Ils ne sont probablement pas aussi forts, n’ont peut-être pas six abdominaux ou sont aussi beaux que les gars qu’ils voient à la télévision.

En grandissant, ils sont obligés de naviguer et de se débattre avec de nombreux gros problèmes. Pour cette raison, les pères doivent avoir des conversations régulières sur ces grands problèmes. Voici un bref aperçu de certains des sujets dont vous devez vous assurer que vous parlez.

• Sexe : Prenez le temps de parler de sexe et de relations avec votre fils. Être ouvert à ces conversations aidera votre fils à développer de meilleures attitudes vis-à-vis du sexe et des partenaires amoureux en général. Assurez-vous également d’avoir des conversations adaptées à l’âge sur tout, du sexto au consentement.

• Relations : Parlez à votre fils d’amitiés et de relations saines. Assurez-vous qu’ils sachent ce qui constitue une rencontre saine ainsi que ce qui serait considéré comme un comportement toxique ou abusif.

• Argent : Apprendre à votre fils à gérer l’argent est l’une des compétences les plus importantes que vous puissiez lui fournir. Discutez de l’importance d’épargner, de budgétiser et d’investir tout en leur donnant l’occasion de mettre en pratique leurs compétences.

• Réseaux sociaux : en ce qui concerne les réseaux sociaux, il est important d’enseigner à votre fils les bases de l’étiquette numérique avant même qu’il n’obtienne un compte sur les réseaux sociaux. En vieillissant, assurez-vous qu’ils sachent ce qui constitue la cyberintimidation et à quel point il est important de gérer leur image en ligne. De plus, il n’est jamais trop tôt pour les aider à faire un audit des réseaux sociaux et à nettoyer leurs comptes de temps en temps.

• Pression des pairs : parlez à votre fils des risques de la pression des pairs et de ce qu’il peut faire s’il est contraint de faire quelque chose avec lequel il n’est pas à l’aise, en particulier lorsqu’il s’agit de juul, de boire de l’alcool et de consommer de la drogue. Équipez-les des outils nécessaires pour répondre à la pression des pairs de manière saine.

• Spiritualité : Aider un fils à s’ancrer spirituellement est un rôle important pour un père. Quelle que soit votre tradition religieuse, aidez votre fils à comprendre le sens profond de la vie. Si vous n’avez pas de tradition religieuse, aidez-les à regarder les choses plus profondément qu’à la surface.

En vous concentrant sur votre fils, en passant du temps positif ensemble et en parlant de leçons de vie, parsemées d’une bonne dose d’écoute calme et engagée, vous vous aiderez à développer une relation enrichissante et significative avec votre fils. Vos efforts aideront également votre fils à adopter des attitudes qui lui permettront de devenir une personne honnête dans le sens le plus riche du terme.