Comment prévenir les ampoules de friction pendant l’allaitement

Assurez-vous que bébé prend correctement le sein

Apprenez les signes d’une bonne prise par rapport à une mauvaise prise. Une mauvaise prise du sein peut entraîner une diminution de votre production de lait et certains des problèmes courants de l’allaitement, y compris les cloques de friction.

Si vous ne savez pas comment savoir si votre bébé prend correctement le sein, demandez l’aide de votre médecin, d’une consultante en lactation ou d’un groupe d’allaitement local.

Postes d’infirmières suppléantes

Non seulement les positions d’allaitement rotatives aident à drainer toutes les zones de vos seins, mais elles empêchent également la même partie de votre aréole de subir tout le frottement et la pression de la prise du sein de votre bébé.

Apprenez à mettre votre bébé au sein dans les positions d’allaitement croisée, de football, couchée sur le côté et décontractée afin que vous ayez une variété d’options.

Seins alternatifs lors de l’allaitement

La succion d’un bébé est généralement la plus forte au début de chaque tétée. Lorsque vous alternez le sein sur lequel vous commencez chaque tétée, le même sein ne sera pas constamment exposé à la plus grande pression.

Si vous avez du mal à vous souvenir du sein sur lequel commencer la prochaine tétée, essayez d’utiliser des stratégies pour vous aider à vous en souvenir.

Retirer le bébé du sein correctement

Tous les bébés ne libèrent pas le sein d’eux-mêmes après une tétée. Si votre bébé aime rester attaché à votre sein après la tétée, apprenez à rompre correctement l’aspiration d’un verrou afin de pouvoir retirer votre enfant de votre sein sans endommager le sein.

Utiliser un tire-lait en toute sécurité

Lorsque vous commencez à pomper, utilisez un réglage bas. Ensuite, augmentez progressivement la succion jusqu’à ce que votre réflexe d’éjection se déclenche et que le lait s’écoule de votre sein. Pendant que vous continuez à pomper, un niveau d’aspiration faible à moyen devrait suffire.

Il est également important que les brides (protections) de votre tire-lait vous conviennent bien. Selon la taille de vos mamelons, vous devrez peut-être utiliser une bride de taille différente. Si la protection de la pompe est trop petite, elle peut provoquer des douleurs et des frottements pouvant entraîner des mamelons douloureux et des cloques.

Utiliser correctement les protège-mamelons

Une téterelle est un outil d’allaitement utile, mais elle ne doit être utilisée que sous la direction directe de votre médecin ou d’un spécialiste de l’allaitement.

Lorsqu’elle est mal utilisée, une téterelle peut endommager vos seins et avoir un impact négatif sur l’allaitement.

Portez un soutien-gorge d’allaitement qui vous va

Un soutien-gorge d’allaitement qui vous va bien vous soutiendra sans causer de douleur. Si votre soutien-gorge est trop grand ou trop petit, il pourrait frotter contre votre peau et exercer une pression excessive sur vos seins et vos mamelons.

Obtenir de l’aide

Parfois, vous pouvez faire toutes les bonnes choses et développer quand même une ampoule. La plupart des ampoules guérissent d’elles-mêmes en une semaine environ. Cependant, si vous avez une ampoule qui ne guérit tout simplement pas ou des ampoules qui reviennent sans cesse, demandez l’aide de votre fournisseur de soins de santé.