Comment parler à vos enfants de la contraception

Les joies de la parentalité sont abondantes. Cependant, comme vous le savez bien, le travail devient parfois un peu délicat. Des discussions significatives et informatives sur les rapports sexuels et le contrôle des naissances sont sans doute certaines des conversations les plus difficiles pour certains parents.

Au lieu de fuir le sujet, cependant, considérez-le comme une opportunité de préparer votre enfant à une base éducative solide sur sa propre anatomie, son sexe et sa santé reproductive. C’est aussi l’occasion de créer une ligne de communication ouverte entre le parent et l’enfant et de favoriser une confiance plus profonde. Si vous et vos enfants pouvez parler de sexe ensemble, vous pouvez pratiquement parler de n’importe quoi.

Quand discuter du contrôle des naissances avec vos enfants

Le moment où vous commencez à avoir des conversations sur le contrôle des naissances dépend en fin de compte de votre enfant. Cependant, vous pouvez suivre quelques directives approximatives.

« Les premières questions sur l’origine des bébés commencent généralement vers l’âge de quatre ou cinq ans, et les premières réponses que les parents donnent sont généralement assez rudimentaires », explique le Dr David Hill, médecin et porte-parole de l’American Academy of Pediatrics (AAP).

« Une bonne règle de base est de répondre honnêtement à chaque question car elle propose des termes appropriés, mais de ne pas développer au-delà de ce qui a été demandé. Au lieu de cela, attendez la question suivante, et elle finira par arriver, parfois des mois plus tard. Si vous arriver à l’âge de 11 ou 12 ans et que le sujet n’a pas été abordé, c’est probablement le bon moment pour vérifier avec votre enfant et voir quelle est sa compréhension du sexe et de la reproduction », dit le Dr Hill .

En ce qui concerne les conversations sur le contrôle des naissances, juste avant que votre enfant n’entre au collège (ou au début de ses années de collège) est généralement un bon moment.

Amy Kaplan, une assistante sociale clinique agréée (LCSW) avec la plate-forme de soins de santé virtuelle PlushCare, dit que c’est à peu près au moment où la conversation autour des rencontres et du sexe commence spécifiquement à avoir lieu avec les pairs et au sein des programmes de santé scolaire. (Notez que le programme d’études sur la sexualité humaine est généralement présenté vers la 5e année, bien que cela varie d’un État à l’autre et que tous les États n’aient pas de programmation obligatoire.)

« En tant que parent, je pense qu’il est important d’être proactif plutôt que réactif sur ces sujets. [and to] commencez à avoir des conversations sur le sexe et le contrôle des naissances avant de penser que votre enfant peut commencer à sortir ou à devenir sexuellement actif », explique Kaplan.

La vérité est que vos enfants seront très curieux à propos de ce sujet même s’ils ne vous avouent pas leur curiosité. Et s’ils ne vous en parlent pas, ils obtiendront inévitablement cette information d’ailleurs, que ce soit des amis ou Internet.

Avoir des conversations sur le contrôle des naissances avec vos enfants tôt, favoriser la confiance autour du sujet et ouvrir une ligne de communication transparente garantit que votre enfant reçoit directement son éducation sexuelle de votre part. Vous pouvez utiliser ces conversations sur le contrôle des naissances comme une occasion de parler également de vos opinions personnelles et des valeurs familiales entourant le sujet, dit Kaplan. Cela pourrait mieux les équiper sur la façon de réagir ou de gérer divers scénarios auxquels ils seront confrontés en vieillissant.

De toute évidence, les questions sur le sexe et la reproduction se poseront avec tous les enfants, quel que soit leur sexe. Bien que cela puisse sembler inutile pour certains, il est également vital d’avoir des discussions spécifiques sur le contrôle des naissances avec les garçons.

« Il est important que les garçons soient informés tôt et souvent qu’ils sont également responsables de la santé sexuelle, des préservatifs, des rapports sexuels protégés et du contrôle des naissances en tant que partenaire sexuel », explique Kaplan. « D’après mon expérience, les garçons qui obtiennent ces informations de leurs parents ou d’un autre adulte de confiance sont beaucoup moins susceptibles de contracter une MST ou d’avoir un partenaire avec une grossesse non désirée. »

Conseils pour avoir la conversation sur le contrôle des naissances

Être franc et honnête pendant les conversations sur le contrôle des naissances avec vos enfants est la règle numéro un. Cela signifie ne pas mettre de côté leurs questions directes ou créer des réponses fleuries qui contournent le problème (comme parler des « oiseaux et des abeilles »). Ceci est vrai quel que soit l’âge de votre enfant.

« Il s’agit d’un sujet mature, il est donc préférable de traiter votre enfant avec maturité lorsque vous en discutez et d’être direct avec des termes réels et un langage simple. Les enfants voient à travers les euphémismes et ont besoin de savoir comment s’appellent réellement les choses », souligne Kaplan.

« Ayez la conversation et, si votre enfant semble dégoûté ou pas intéressé, reconnaissez-le. Faites-leur savoir qu’il est acceptable de ressentir ce qu’ils ressentent, mais dites-leur également que vous pensez que c’est une information importante. Même si un enfant semble ne pas écouter, il le fait généralement », conseille-t-elle. « Parfois, un enfant peut se sentir dépassé et vous pouvez dire qu’il a « fini ». Dans ces cas, mettez la conversation en attente et poursuivez-la une autre fois peu de temps après.

En fin de compte, chaque enfant et chaque famille est différent. En tant que parent, vous connaissez mieux votre enfant, alors exploitez ses besoins et ses sentiments concernant le contrôle des naissances et les conversations sexuelles. Par exemple, certains enfants réussissent bien à s’asseoir à table où ils peuvent se concentrer. Pour d’autres enfants, ce genre d’environnement peut provoquer de l’anxiété.

« Certaines des meilleures conversations que j’ai entendues entre parents et enfants se déroulent en voiture ou lors d’une promenade. L’important est que vous ayez la conversation, pas quand ni où vous l’avez », dit Kaplan.

Les principales formes de contrôle des naissances

Lorsque vous discutez du contrôle des naissances avec votre enfant, il est utile d’avoir une compréhension générale de ce que sont les formes primaires, de leur fonctionnement et de celles qui pourraient être les meilleures pour votre enfant. Il existe également des scénarios où une adolescente peut utiliser le contrôle des naissances pour un problème secondaire, comme des crampes sévères, de l’acné ou des règles irrégulières. Familiarisez-vous avec les informations ci-dessous.

Méthodes de barrière

Les méthodes de barrière de contrôle des naissances comprennent les préservatifs et les diaphragmes. S’assurer que votre enfant sait utiliser la contraception barrière améliorera son efficacité. Par exemple, un seul préservatif doit être porté à la fois pour éviter qu’il ne se brise (cela peut leur être contre-intuitif), les dates de péremption sont importantes et il est nécessaire de les appliquer de manière à ce qu’il y ait un réservoir à l’extrémité. De plus, l’utilisation d’un préservatif ou d’un diaphragme avant les préliminaires fait partie intégrante de la prévention des grossesses accidentelles.

« Quelle que soit l’autre méthode utilisée, les préservatifs sont essentiels pour tout partenaire sexuel masculin afin de réduire la propagation des infections ou des maladies sexuellement transmissibles (IST et MST) et comme protection contre l’échec possible de la méthode primaire. En règle générale, seuls les préservatifs sont utilisés en cas d’échec dans le monde réel », explique le Dr Hill.

Contrôle des naissances hormonal

Comme son nom l’indique, le contrôle des naissances hormonal fonctionne en manipulant les hormones dans le corps pour supprimer ou modifier l’ovulation. Il existe de nombreuses formes, notamment les pilules, les injections, les implants et les dispositifs intra-utérins (DIU).

« Parmi les méthodes hormonales, de nombreuses jeunes femmes ont du mal à se conformer à la pilule, c’est pourquoi la plupart des médecins recommandent désormais une forme de contraceptifs réversibles à long terme, comme les hormones implantables (Implanon, Nexplanon) ou les hormones injectables (Depo-Provera) », dit le Dr Hill. « Ces méthodes sont hautement fiables, sûres et réversibles. De même, les DIU sont sûrs, efficaces et réversibles, ce qui en fait un bon choix pour les patients plus jeunes.

(Notez que le DIU Paragard est non hormonal et utilise du cuivre pour prévenir la grossesse. D’autres versions du DIU, y compris Mirena et Liletta, sont hormonales.)

Utiliser le contrôle des naissances à des fins secondaires

En plus de prévenir la grossesse, la contraception hormonale joue souvent un rôle clé dans le traitement d’affections telles que des crampes sévères et des règles douloureuses (dysménorrhée), des saignements menstruels abondants ou d’autres saignements utérins anormaux, l’acné et le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK). Il peut également aider à réguler les règles irrégulières.

« Certaines femmes qui souffrent de migraines ou de douleurs abdominales invalidantes et de vomissements liés aux migraines – connus sous le nom de syndrome de vomissements cycliques – associées à leurs règles bénéficient également de la contraception hormonale », explique Hill.

En ce sens, les méthodes contraceptives hormonales peuvent être utilisées pour plus que simplement prévenir la grossesse. Ce sont des options efficaces et viables pour les jeunes femmes qui souffrent de l’éventail des conditions décrites ci-dessus. Si votre enfant présente l’un des symptômes ci-dessus, discutez avec son médecin des meilleures options.

Avoir des conversations avec votre enfant sur la reproduction sexuelle, les rapports sexuels, l’anatomie masculine et féminine et la prévention de la grossesse peut être gênant. C’est d’autant plus vrai que peu importe l’âge de votre enfant, il a toujours l’impression d’être votre bébé. Penchez-vous sur cette maladresse – embrassez-la, poussez-la à travers et ayez ces conversations importantes avec vos enfants. Plus ils entendent des informations précises de votre part et plus ils sont éduqués sur le sujet, mieux ils seront en mesure de prendre des décisions responsables et sûres en vieillissant.