Comment naviguer dans les relations mère-fille délicates

« Grandir ne veut rien dire pour une mère. Un enfant est un enfant. Ils grandissent, vieillissent, mais grandissent ? Qu’est-ce que ça veut dire ? Dans mon cœur, ça ne veut rien dire. » — De bien-aimé, par Toni Morrison

Les relations belle-mère peuvent faire l’objet de toute la presse et des blagues, mais les conflits mère-fille sont trop fréquents. Souvent, la racine du conflit est la mère dont le cœur ne reconnaît pas qu’une fille a « grandi ». Lorsqu’une mère ne reconnaît pas l’âge adulte de sa fille, une rupture familiale peut se produire.

Les divisions familiales qui ne sont pas réparées peuvent éloigner les grands-parents de leurs petits-enfants, une fois les enfants nés. Éviter les conflits est presque toujours mieux que de les réparer. Comprendre certaines des causes courantes de conflit est la première étape.

Se déplacer dans des directions différentes

Le problème : une fille adulte se dirige vers l’indépendance ; ainsi le mouvement primaire est loin de la mère. La mère vit parfois cela comme une perte et s’efforce de faire reculer sa fille.

En essayant de maintenir le lien mère-fille vivant, la mère peut poser des questions que la fille considère comme intrusives, ou donner des conseils, que la fille interprète comme une interférence. Deborah Tannen, auteur de nombreux livres sur la dynamique familiale, écrit : « Étant donné les glandes d’amélioration hyperactives des mères et les capteurs de désapprobation hyperactifs des filles, la relation mère-fille est une relation à haut risque.

La solution : Dans la mesure du possible, les mères doivent exprimer leur confiance dans les choix de leur fille. C’est une étape difficile pour les mères pour plusieurs raisons. Premièrement, il est difficile d’abandonner la conviction que la mère connaît le mieux. En fait, les mères honnêtes avec elles-mêmes admettront qu’elles se sont trompées à plusieurs reprises.

Deuxièmement, la plupart des mères sont des championnes inquiètes, et il leur est difficile de résister à l’impulsion de tirer la sonnette d’alarme au sujet de certaines des choses terribles qu’elles envisagent de se produire. En fait, il n’y a aucun moyen pour les mères ou quiconque d’isoler les membres de la famille de la possibilité d’une calamité.

Surcommunication

Le problème : Les relations féminines ont tendance à être fortement basées sur la parole, contrairement aux relations masculines, qui incluent souvent beaucoup de communication non verbale et sont souvent fondées sur des activités partagées. Les relations fondées principalement sur la parole se heurtent tôt ou tard à des difficultés ; c’est dans la nature humaine de dire quelque chose qu’il ne faut pas.

La solution : Certains suggèrent que les mères et les filles devraient prendre une page du livre pour hommes et se concentrer sur le fait de faire les choses ensemble. La psychothérapeute et auteur Dorothy Firman s’accordent à dire que le partage d’activités peut « diffuser certaines situations tendues ».

D’un autre côté, Firman souligne que les activités n’approfondissent pas toujours une relation comme une bonne conversation peut le faire. « Mais la conversation doit être respectueuse, prudente, basée sur l’amour et les soins, et les deux personnes doivent découvrir si elles peuvent mener une conversation vers un lieu de guérison », a déclaré Firman.

Surmonter la distance

Le problème : Lorsque les mères et les filles sont séparées par la distance, un ensemble différent de problèmes se pose. Les femmes communiquent mieux en face à face, car elles ont tendance à être douées pour capter le ton, le langage corporel et d’autres signaux. Lorsqu’ils doivent communiquer par téléphone, e-mail, SMS et autres moyens, ils peuvent subir davantage de malentendus ainsi qu’une perte générale de proximité.

La solution : Il n’y a peut-être pas de moyen parfait pour les mères et les filles séparées par la distance de communiquer, mais certains choix sont meilleurs que d’autres. Facetime et Skype permettent aux utilisateurs d’observer l’expression faciale, le langage corporel et la qualité de la voix. Qu’elles utilisent le téléphone ou une fonction de chat vidéo, les mères sages font un examen mental avant de commencer. Quels sont les sujets de conversation sûrs et quels sujets devraient être évités ?

La communication écrite a certains avantages par rapport à la parole, car le message d’une personne peut être formulé avec plus de soin. Tannen conseille de faire preuve de prudence avec les e-mails : « Vous ne pouvez pas savoir comment cela se passe, et vous pouvez frotter quelqu’un dans le mauvais sens, puis le frotter de plus en plus profondément. » De plus, les e-mails peuvent être enregistrés et ruminés.

Les réseaux sociaux comme Facebook peuvent également être un bon moyen de rester connecté, bien que Facebook présente son lot de dangers.

Problèmes de communication

Le problème : Dans la plupart des familles, la mère est le principal canal de diffusion de l’information aux membres de la famille. Tannen appelle la mère le chef des communications. C’est une bénédiction mitigée, car cela signifie que la mère est susceptible d’être blâmée pour toute désinformation ou malentendu. De plus, elle doit prendre de nombreuses décisions cruciales pour savoir qui doit savoir quoi, encore une fois un domaine propice aux conflits familiaux.

La solution : si possible, les mères devraient faire communiquer directement les autres membres de la famille sans passer par elle. Les mères peuvent dire quelque chose comme : « Pourquoi n’appelles-tu pas ta sœur toi-même ? Je pense qu’elle est à la maison en ce moment. » Les membres de la famille qui n’aiment pas les conversations téléphoniques peuvent utiliser des SMS, des e-mails, des lettres ou des messages Facebook.

« Abandonner ce monopole peut sembler éloigné, comme être laissé de côté (le plus grand rejet possible pour les femmes). » Il est important pour ces personnes de se rendre compte qu’une famille fonctionnelle trouve des moyens de garder tous les membres de la famille impliqués. Si la mère est la seule force qui relie une famille, que se passe-t-il lorsqu’elle meurt ? La cellule familiale va-t-elle s’effondrer ?

Se sentir déplacé

Le problème : la jalousie est une émotion humaine bien trop courante. Une mère peut ne pas être jalouse des pairs de sa fille, mais peut en vouloir aux relations d’une fille avec sa belle-mère, sa belle-mère, sa tante ou d’autres femmes plus âgées. De telles relations peuvent être inconsciemment perçues comme une menace pour la relation mère-fille.

La solution : La prise de conscience du problème est la première étape, mais malheureusement on ne peut pas dissiper la jalousie par un simple acte de volonté. D’un autre côté, cela aide à analyser la situation, à reconnaître les sentiments de jalousie et à appliquer une logique à la situation. Par exemple, une mère qui a appris qu’une belle-mère a reçu un cadeau peut se rappeler tous les cadeaux qu’elle a reçus dans le passé et reconnaître que d’autres personnes méritent d’être à l’occasion à la réception.